「肩こりが強い方なのですが・・・」(健康教室参加された方の感想文)【西東京市ひばりヶ丘の整体】こばやし整体院

強い肩こりでお悩みの患者さん

肩こりでお悩みになっている世の女性は、今も昔も多く
いらっしゃることと思います。

 

健康教室に参加されたOさんの感想文を紹介させていただきます。

 

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私は肩こりが強い方なのですが、簡単な無理のない動きで
痛いと感じているところが楽になることが分かりました。

本日教えて頂いた動きをちゃんと覚えて、くり返して
普段の生活に活かしていきたいと思います。

 

O・Kさん 38歳 会社員

 

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☆院長のコメント

 今回の健康教室は、上半身のストレッチでしたので、
Oさんにはドンピシャの会になりましたね。

ただ、上半身の状態が悪くなりますと、下半身にも悪影響が
及んでしまいます。

ジュ半身も下半身も大事なのは間違いないのですが、臨床上
腰の痛みも上半身の歪みの酷さにより、発症しているケースが
多いので、第1回目は上半身のストレッチで体の変化を感じて
みようということにしました。

 

ぜひ、日常生活の中でも取り入れてみてくださいませ。

 

お役にたてたようで、嬉しく思います。

また来月も都合がつくようでしたら、参加していただければと
思います。

お蔭様です。

ありがとうございました。

 

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