ストレス遮断を受けた患者さんから感想文「うつの波がやってきて・・・」【西東京市ひばりが丘の整体】こばやし整体院


ストレス遮断を受けられた患者さんから、感想文を頂きました。

パニック障害などには、これまでにも高い効果を発揮してきましたが、
今回も嬉しい報告をいただき感謝です。

以下にご紹介させていただきます。

 

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パニック障害の患者さんからの感想文

ストレス遮断感想

 

うつの波がやってきて再燃(再発)。

これは津波だ。平穏に暮らしていたのに、ちょっと心が揺れたなと思ったら
大きな波がやってきて平和な生活を持っていってしまった。

 

職場は変わったし、何がストレス? 私は認めたくなかったけれど、
小林先生にはお分かりになっているようでした。

「遮断をお勧めします」と。

同じことで辛い思いを繰り返すのはいやだったのでお願いしました。

カウンセリングで順々に的を絞っていくとストレスとなっているものが
はっきりしてきました。

 

  • セッション直後

この日久しぶりに朝から腰が痛かったのですが終わって立ち上がってみると
腰の痛みは全くありません。

どこも施術していないのに。

心のひっかかり(痛み)がなくなったら体の痛みもなくなってしまった
ということでしょう。

 

  • そして次の日

以前と職場は変わっているし、すぐに何かが変わることはないだろうな。

前の職場の人に会わない限り・・・なんて考えていました。

がこれが大違いの大間違い。

今まで何か重たい黒いものが頭の中(目の上からおでこの辺り)と
心の大部分を占めていたのでしょう。

その重さがなくなって明るい、前が見えるのです。

邪魔していたものがなくなったという感じです。

 

うつの波はほんとに厄介です。けれどこの波があったから
立ち止まって振り返ることもできました。

小林先生に適切な指導をいただいて問題とするところをはっきりさせられました。

ありがとうございました。

 

過去に受けた苦しみや悲しみの事実は時間とともに少しずつ薄れていくのでしょう。

けれどその時心に受けた傷は、目には見えないけれど消えない
ということもよくわかりました。

そのことを認められると今までよりちょっと楽に生きられるかなと思っています。

 

次に波が来た時にはできれば波にのまれないで立っていたい。

いやいやうまく波にのって浮き沈みを楽しんでみたい。

そんな上手くできないかもしれないけれどできそうな気もします。

 

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 2013年5月30日  S.N.

 

 

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☆院長のコメント

 

 とらわれがなくなると、楽に生きていくことが出来るものですが、
これがなかなか難しいんですよね。

何度かうつ状態をくり返していましたが、どちらかというとパニック障害
の状態になっていたので、そのストレスが不快症状を発症させる原因だと
判断しました。

パニック障害はストレスが原因なので、そのストレスのもとを断ち切ることが
必要になります。

 

 

 

今回、ストレス遮断をされて術後は、スッキリした気分でいられるようなので、
私としても嬉しく思います。

 

 

自律神経は、学べば学ぶほど奥が深いというか、複雑でもあり体や心との
結びつきは無視できないものであるということが分かります。

 

 

ちなみにですが、うつ病をはじめ自律神経失調症に絡むものに関しては、
太陽光を20分間は浴びるようにすると良いです。

セロトニンは脳内から分泌されます。

セロトニンは快楽物質の一種です。

 

 

そして自律神経系のトラブルは、どこに症状が出てくるかは、
人によって違います。

慢性的な肩こりが、実は自律神経失調症だったなんてこともあります。

慢性腰痛にしても同じことが言えます。

 

痛む箇所があちこち移動するという方は、自律神経のバランスが乱れている
可能性が高いです。

 

筋肉や骨格などの運動器系の症状は、再現性があります。

例えば、腰を前に曲げた時に、同じところが痛むのが筋骨格系の問題で、
痛むところが1回目と2回目の前屈で違うところが痛むという、いわゆる
痛みが移動する状態の方は、自律神経のトラブルが疑われます。

 

まぁ、あくまで目安ではありますが、指標にはなります。

 

 

また、自律神経失調症関連のトラブルになると、どうしても焦ってしまう
ことがありがちですが、これは自律神経失調症の思うつぼです。

焦ることで交感神経が過剰に優位になってしまうので、焦ることは
良くないと言えます。

 

上手くストレスを発散するように習慣づけると良いですね。

 

 

 

ちょっと、感想文のコメントとは離れてしまったので元に戻しますと、
今の世の中、パニック症状でお悩みの方が多いと聞きます。

また正しい知識を知らない患者さんも多くいらっしゃることも、臨床を通じて
大いに感じます。

今回のNさんもですが、ご縁のあった皆様に正しい知識を知って頂き、
運が良くなる生活を送って頂ければと思います。

 

そういう意味でも、ストレス遮断によりNさんがスッキリした状態になって
頂けたのは、本当に良かったと感じております。

 

 

今月の12日(水)と15日(土)の2日間、14:00~15:00まで健康教室を
開催させていただきます。

 

当院の患者さんでご興味のある方は、ご参加ください。

参加希望の方は、当院まで電話にて連絡していただければと思います。

TEL:042-422-4503

 

 

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【西東京市ひばりが丘の整体マッサージ】こばやし整体院

http://www.seitai1.com/

 

パニック障害でお悩みのあなたは、こちらのページを
参考にしていただければと思います。

http://seitai1.com/category1/syoujou9/

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