6/12(水)健康教室に参加された方の感想文③【西東京市ひばりが丘の整体】こばやし整体院

日中に開催された健康教室に参加された方の感想文


健康教室に参加された方の感想文の
第3弾です。

 

第2回健康教室の参加者の皆さんは、
初めての参加の方ばかりでした。

 

色々な方の感想を聞かせていただくことで、
健康教室の進め方を決めることができます。

 

第3回の健康教室の参加者の感想文も、
後日紹介させて頂きたいと思います。

 

 

それでは、6/12(水)に参加したいただいた
3人目の方の感想文を紹介させていただきます。

 

 

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初めて健康教室に参加させていただきました。

 

体の軸の話は、すごく勉強になりました。

 

上半身の少しの動きで、自分の呼吸が楽な方が
はっきりわかって、少し力を入れただけで、
終了時には明らかな差があり、驚きました。

 

一緒に参加した方の体の変化も見ていて、
良く分かり面白かったです。

 

また機会があれば、参加したいです。

 

 

お名前 M・Tさん  年齢 33歳

 

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☆院長のコメント

 

楽しく正しい知識を学びましょう!というのが
コンセプトなので、嬉しい感想文を頂きました。

 

正しい姿勢って?

雑誌やメディアなどで紹介されている姿勢に関しての
情報は様々なものがあります。

 

ただ、それがあなたにとって合っているものか
どうかに関しては疑問が残る所です。

 

何年かに一度、健康ブームに乗って様々なエクササイズが
流行ります。

 

それぞれに関しては、間違ったものが出回っているとは
思いません。

 

健康に人が行う対処法と、残念ながら不健康もしくは
半健康人が行う対処法は同じではないのですね。

 

今回の健康教室は、自分の体をある程度は自分自身で
対処ができて、その上であなたが好みのエクササイズに
進んでいただくための1つの手段をお伝えさせて頂きました。

 

特に体を動かすことが多い方には知っていて損はない内容
だったと思います。

 

是非、活用してみてくださいね。

 

貴重なお時間を健康教室に割いていただき、
誠にありがとうございましたm(__)m

 

 

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【西東京市ひばりが丘の整体マッサージ】こばやし整体院

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