第4回健康教室を開催しました!【西東京市ひばりヶ丘の整体】こばやし整体院

歪みが出るのは、生活上ではたくさんの要因がある


人間生きていれば、体が歪んできて不調に見舞われます。

 

では、日常生活の中でどのような場面に歪みやすくなるのか、
意識の持ち方などを健康教室では行いました。

 

またタバコなど体にとって悪いものが、体にどのような作用を
及ぼすのかを頭ではなく体で体感していただきました。

 

実際に筋肉が一瞬で固くなってしまう現実に、参加された方は
驚かれていました。

私は固くなった筋肉を元に戻す作業を行わせていただきました(^_^)

 

今回は参加者が2名でしたが、前回の健康教室の参加者でもありましたので、
リカバリーの仕方などスムーズにお話しすることが出来ました。

 

前回の健康教室で行った内容の実践編という位置づけで
今回は健康教室を進めさせていただきました。

 

 

 

参加された方の感想文は、後日公開させていただきます。

 

 

次回の健康教室の開催は、9月になります。

 

まだ正確な日程は決まっていませんが、決まり次第お知らせさせて
いただきますね。

 

参加された方々、貴重なお時間ありがとうございました。

参加された方には、必ずお得情報や対処に仕方などを”お土産”として
持ち帰っていただきます。

 

次回も期待していてくださいませ。

 

 

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【西東京市ひばりが丘の整体マッサージ】こばやし整体院

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