9/14(土)健康教室に参加していただいた方の感想文②「体の変化に驚き・・・」【西東京市ひばりヶ丘の整体】こばやし整体院

教育の現場はストレスがいっぱい

今回で6回目を迎えた健康教室ですが、毎回テーマを変えて
開催させていただいております。

今回は、股関節と全身の連動がテーマ。

股関節は大事な関節なので(他の関節も大事です)、柔らかい状態を
持続できるように、日々エクササイズに励んでいた開ければと思います。

以下に感想文を紹介させていただきます。

 

 

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今まで知っていた体の動かし方に驚き、言われたとおりにやった
(できていたかは別として)後の体の変化にまた驚きました。

体の軸を決めるということで、自分の身体の変化に
気づいていくことができたのも発見でした。

やりすぎないこと、無理しないこと、体にやさしくなれる方法でした。

ありがとうございました。


S・Nさん 50代 事務



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☆院長より

ちょっと見慣れない体操だったと思いますが、
多くの気づきがあったようでなによりです。

S・Nさんは元気になってきている過程を
突き進んできていますので、日々の疲れを
取り除いて頂ければと思います。

日々の地道な努力で体質も変わってきますからね。

東アジア人特有の根性を出さないことが、
上手く行くコツです!


ご参加ありがとうございました。

 

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