ストレス遮断を受けた方からお葉書をいただきました。【西東京市ひばりヶ丘の整体】こばやし整体院

ストレス遮断と健康教室に参加した方からのお葉書
先日、ストレス遮断と健康教室に参加された方から
お葉書をいただきました。

Nさん、ありがとうございました。

体調がすこぶる良いということで、なによりです。

 

以下にお葉書の内容を紹介させていただきます。

 

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今週は大変お世話になりました。

健康教室のストレッチのおかげか、2日続けた
ストレス遮断のおかげか体調が頗る(すこぶる)よい!

今朝起きた時の身体の伸びやかさが、きのうまでと違うのです。

それとお腹の緊張がない。(固くない)

数ヶ月前にこの感覚を知った時は大感激しましたが、
元に戻ってしまいました。

今日は荒れた天気とは違い私はとても調子よく、
調子にのった勢いで子ども達の縄とびに加えてもらい、
久しぶりに跳躍の運動をしました。

昔取った杵柄で2重跳びも。

結構、体が覚えているものですね。

週末21日に伺います。

今後もご指導よろしくお願いいたします。

 

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院長より

 

毎月行われている健康教室ですが、今現在は体験型の
健康教室を行っています。

 

生活の中に上手く取り入れていっていただければと思います。

 

 

現代社会はストレス社会とも言われるほど、
大変なご苦労をされている方が増えています。

 

ストレスが体に与える影響は、医師も認めるところです。

実際にストレスが掛かると、筋肉が緊張を起こすことは
照明されています。

ストレスというのは怖いもので、思考にも影響が出てしまいます。

うつ病や自律神経失調症、不安神経症などの診断を下される方が
増えています。

その原因にストレスが絡んでいることは、かなりの確率で高いのでは
ないかと臨床上の経験から思います。

 

ストレスが深ければ人生も変ってしまうこともあります。

そのストレスがなければ・・・
と言う思いをされている方もいらっしゃると思います。

 

今年に入ってストレスが原因で不調になられている方が
多く来院されています。

 

私に出来る限りのことをさせていただきたいと、
あらためて思いました。

 

Nさん、油断せずに行きましょう!

 

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