東久留米スポーツセンターで汗を流してきました(^^)【西東京市ひばりヶ丘の整体】こばやし整体院

 東久留米スポーツセンター

我が家から自転車で5分くらいのところに、東久留米スポーツセンターがあります。

私は住所が新座市なので、トレーニングルームの使用料金は450円。

2時間まで使用することが出来ます。

今日は久しぶりに利用しましたので、昨日のサッカーの疲れを取り除こうと
バイクで1時間ほど汗を流しました。

そのあとに、マシーンとランニングマシーンを利用しましたが、
あっという間に2時間が過ぎ去った感じでした。

ストレッチをして帰ってきましたが、今日も良い汗を
流すことが出来ました。

トレーニングルームのテレビでは、高校サッカーの決勝戦が流れていましたが、
それを見ながらバイクを漕いでいたのですが、気付いたら1時間経っていた
感じでしたね。

日曜・祝日は、人も多いみたいです。

特に今日は、フットサルのイベント?もあったようで、
結構な人がトレーニングルームだけでなく、あちらこちらに
利用者がたくさんいました。

また時間が合えば、利用したい施設です。

 

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