自律神経健康教室の参加された方の感想文③【西東京市ひばりヶ丘の整体】こばやし整体院


今週の投稿は、自律神経健康教室で書いていただいた感想文の
紹介に終始すると思います。

ということで、今回は自律神経健康教室に参加していただいた方の感想文
第3弾です。

 

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自律神経健康教室に参加された方の感想文

寝る前に息切れすることが頻発していましたが、
腹式呼吸をすることで、抑えることができるように
なりました。

非常に役立っています。

今では息切れが寝る前以外に起こっても、
抑えこむことがことができます。

 

NEさん  45歳   会社員

 

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☆院長より

 

腹式呼吸で不快な症状を抑え込めるまでに回復したことを
嬉しく思います。

 

他の腰痛などにも言えることですが、一番大事な時期は
治りかけの時期です。

 

この時期に無理して状態を悪くしてしまうと、それまでの
苦労が水の泡になることもあります。

 

いい意味での緊張感も持ち合わせていただければと思います。

 

NEさん、ありがとうございました。

 

 

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【西東京市ひばりが丘の整体マッサージ】こばやし整体院

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