自律神経健康教室に参加された方の感想文⑥【西東京市ひばりヶ丘の整体】こばやし整体院


先週の土曜日に開催した自律神経健康教室の感想文
第6弾です。

自律神経系のトラブルでお悩みの方は、思っている以上に
多くいらっしゃいます。

自分では自律神経のトラブルとは無縁と思っている方も、
実は自律神経失調症だったということもあります。

そのことを私がお伝えしなければいけないこともあります。

 

 

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自律神経失調症・うつ病の人のための勉強会

まずは、ストレス度チェックをやってみましたが、昔の状態に比べて
大分今はチェックに当てはまるものが少なくなったと感じます。

一度集中してしまうと、休憩どころか、ご飯もとらなかったので、
いかに休憩を入れないと負担がかかることが分かりますし、
そんなものは一般的にも言われているのに、なかなか休憩グセが
つきませんから、副交感神経も働きにくくなり、駄目になってしまう
までやっていたことを反省しました。

病院へ行き、薬に頼らない方が良いと思っていましたが、
病院へかかった方が治ることもあるのだなと、選択肢として
置いておこうと思いました。

 

MSさん  29歳  絵描き

 

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☆院長より

 

まず、医師から出された薬は、指示通りに服用されることを
お勧めします。

またMSさんが最後に書かれていた内容に、以下のことがありました。

 

>病院へ行き、薬に頼らない方が良いと思っていましたが、
>病院へかかった方が治ることもあるのだなと、選択肢として
>置いておこうと思いました。

 

これは言葉がいくつも抜けていて、このまま読んだ方は
誤解をすると思いますので、補足説明をさせていただきます。

 

この内容は、睡眠障害について話をしたときの内容を
一部抜粋されているのですが、睡眠障害の中には、
投薬でなければ回復しないケースもあります。

 

以上補足でした。

 

 

症状が良くなっても再発を繰り返す人の特徴は、
正しい知識が身に染みていないためです。

良い情報はその人を生かしますし、人生を良い意味で
変えることが出来ます。

人生が良い意味で変わる瞬間を、多くの人に体験して
頂きたいと願う今日この頃です。

 

MSさん、お酒はほどほどにどうぞ!

 

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