第4回自律神経健康教室を開催しました。【西東京市ひばりヶ丘の整体】こばやし整体院

自律神経健康教室の今回の内容は、噛み合わせと副腎、そして交感神経と副交感神経でした

自律神経健康教室を開催しました。

今回は、交感神経と副交感神経の関係性と、副腎について
そして噛み合わせについて、正味30分強お話しさせて
いただきました。

 

お渡しする資料は毎回あるのですが、ここ最近は渡す資料以外の
内容も話しているので、時間オーバーにならないように気を付ける
のに必死です(笑)

 

健康教室の座学を実際にやってみて思うのは、渡す資料だけの
内容を話すだけだと時間は有り余るけど、アレンジをいれていくと
時間はいくらあっても大丈夫になるということ。

この辺は、伝えなければいけない内容をまとめきれていない
ということでもあるので、今後の課題ですね。

 

さて、今年の1月から始めた自律神経教室基礎編も、来月の6/14(土)
で終了となります。

2月は降雪のため中止にしましたが、新しいチャレンジでもあったので
私自身も座学をやってみて良い勉強になっています。

 

下半期は今現在は自律神経関連のことを健康教室で行う予定は
ありませんが、また機会を作るつもりです。

 

来月は基礎編の総括とストレスについてを予定していますが、
急遽追加他の内容も入れるかもしれません。

 

募集人数は4人までとさせていただきます。

まだ枠はありますので、ふるってご参加くださいね。

 

本日参加していただいた方々、貴重なお時間を健康教室に割いていただき
ありがとうございました。

 

また、来月も有益な情報をお伝えします!

自律神経失調症・パニック障害・坐骨神経痛の患者さんが多いこばやし整体院

 

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