健康教室を開催しました!【西東京市ひばりヶ丘の整体】こばやし整体院

本日、健康教室を開催しました。

内容は、重心を自分で修正する為の体操を
指導させていただきました。

西東京市ひばりヶ丘のこばやし整体院

学校などで指導されるストレッチ体操と、
ちょっと思考を変えたストレッチ、そして
本日のメインイベントである重心修正するための
体操の1つを参加者で行っていただきました。

新座市のこばやし整体院

東久留米市と隣接しているこばやし整体院

参加者は会社員の方とヨガインストラクターの
お二人でした。

 

実際に体験していただいて、柔軟性の変化は
体感して頂けたと思います。

 

無理しないというのがポイントなので、
手抜きするくらいの感覚でご家庭でも
試してみてくださいね。

 

また参加者には感想文を書いていただきました。

以下に紹介させていただきます。

 

 

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ヨガインストラクターも参加する健康教室

オドロキ。

この一言です。

次回も参加したいですっていうかします。

今までの常識がここまでくつがえされると
笑ってしまいました。

 

 

N・Hさん  35歳  会社員

 

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西東京市から千葉県まで来院される患者さんがいるこばやし整体院

伸ばせばやわらかくなっていくと思っていたことが、
全く違うということに驚きました。

 

意識の持っていき方で、ここまで違うのかと
面白かったです。

 

次回も楽しみにしています。

 

 

Y・Nさん  29歳  インストラクター

 

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新座市西東京市東久留米市からの患者さんが多いこばやし整体院

ストレッチは頑張って伸ばす思っていたので、
今日教えて頂いた事がとても面白く、自分の
身体が反応している事に驚きでした。

 

ヨガのポーズと組み合せて、考えていきたいと
思いました。

 

無理しないこと。(課題です!)

 

 

HISAKO.Nさん  57歳  ヨガインストラクター

 

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今週の土曜日も開催します。

すでに今月の募集は打ち切っております。

来月以降、開催することが決定しましたら、
お知らせ欄もしくはレターにてお知らせさせて
いただきます。

 

 

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西東京市ひばりヶ丘の整体マッサージ【こばやし整体院】

http://www.seitai1.com/

 

電話でのご予約は

インターネットでのご予約は

 

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