少しの動きで柔らかくなり感動した。【西東京市ひばりヶ丘の整体】こばやし整体院

昨日は、年内最後の健康教室を開催しました!

今週の水曜日に続いての開催です。

 

今回は初参加のTさん。

しっかりとアドバイスをさせて頂きました~。

 

感想文を書いていただきましたので、
以下に紹介させていただきます。

 

 

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少しの動きで柔らかくなる重心修正体操

健康教室感想文

身体が固くなってしまっていたが、
少しの動きで非常に柔らかくなりました。

 

今までは一生懸命体をのばすことがストレッチだと
思っていましたが、楽な姿勢でもその人にとって
必要な部分がのばせる体操があることがわかり
感動しました。

 

H・Tさん  50歳  会社員

 

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☆院長より

 

HTさん、初参加していただき、ありがとうございました。

ストレッチの概念を変えることばかりお伝えしたので、
きっと脳がパニックになった事だと思います。

短時間で何度も同じ体操を繰り返すと、効果が出やすいので、
地道に実践してみてください。

 

元々は体の柔軟性がある方だと思いますので、
継続していけば体の柔らかさを取り戻すことが
出来ると思います。

頑張ってくださいね(^^)

 

また来年も違った概念の方法をお伝えしていきますので、
奮ってご参加いただければと思います。

 

来月と再来月は、私自身に時間に余裕がないため、
健康教室は中止となります。

 

来年1月以降に開催予定です。

 

詳細は、HPのお知らせ欄もしくはレターにて
郵送しますので、しばしお待ちくださいね。

 

 

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