新座市総合体育館内のトレーニング室

新座市総合体育館

新座市民の私は、これまで新座市総合体育館のトレーニング室を
利用したことがありませんでした。

 

こちらのトレーニング室を利用するためには、初めにマシンを
使うための講習を受ける必要があります。

 

講習を受けるためには、事前に予約をしてからの受講になりますが、
講習を希望する前の日の21時までに総合体育館に連絡をして
予約を取れば良いわけです。

048-478-8011

 

ちなみに、第2・第4月曜日が休館日になるようですので、たとえば
第2・第4火曜日に講習を受けたい場合は、日曜日の21時までに
予約を取る必要があります。

 

ちなみに、受講できる時間帯があるそうで、それが平日なら15:00~と
19:00~になります。

 

日曜祝日の場合ですと、10:00~ 15:00~ 17:00~だったと思います。
(最後の時間帯が間違っているかもです。違っていたらごめんなさい。)

 

私が講習を受けたのが、たまたま平日だったので、日曜祝日の講習を希望
される方は、直接総合体育館に連絡をしてみてください。

048-478-8011

 

新座市総合体育館 んしい東京市ひばりヶ丘のこばやし整体院

講習は写真のトレーニング室で、マシンの説明をしていただく
わけですが、講習時間は私の場合は人数も少なかったためか、
30分強で終了でした。

 

人数が多かったり、日曜などだと利用者も増えるので、多少時間が
掛かるのかもしれないですね。

 

事前に受講前に聞いていた話では、人が多いと1時間近くに
なることもありますよと言われてはいます。

 

新座市総合体育館 西東京市ひばりヶ丘のこばやし整体院

体育館の3階にはアリーナ席があります。

 

アリーナ席の後ろには、走るためのコースが設定されています。

 

日曜日や祝日には、各種の大会が開催されることがありますので、
アリーナ席から応援をすることもできますね(^O^)

 

各種大会が開かれているときは、ランニングコースを利用するのは、
厳しそうですが、平日であれば走り放題のことが多いですよ(^^)

 

私は自分のペースで気楽に走るのが好きなので、このような
ランニングコースがあるのは、ありがたい限りです。

 

ランニングマシンですと、自由にペースを変えることが難しいので、
実際に走ったほうが私は好みです。

 

なお、新座市民で講習を受講すれば、大人210円で利用することが出来ます。

 

https://www.city.niiza.lg.jp/soshiki/44/taiikukann.html

 

 

 

隣接している新座市総合陸上競技場では、菜の花畑があります。

一眼レフで撮影したら、良い写真が撮れそうです(^^)

新座市総合陸上競技場

 

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【西東京市ひばりヶ丘の整体】こばやし整体院

http://www.seitai1.com/

 

 

電話でのご予約は

インターネットでのご予約は

 

 

 

 

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