埼玉県新座市と西東京市の間にある整体院。整体・矯正・腰痛・肩こり・膝関節痛・ギックリ腰/こばやし整体院

	ＴＥＬ　０４２－４２２－４５０３　埼玉県新座市栗原５－１２－３
	西武池袋線　ひばりヶ丘駅北口　徒歩５分の整体院

○骨盤歪みチェック

骨盤の歪みは、整体で元に戻せる
と言う事をご存知でしたか？

腰痛・肩こりなど不快な症状に悩まされている方は、もしかしたら体の土台となる骨盤が歪んでいるかもしれません。

骨盤の歪みによる症状は、腰痛・肩こり・膝関節痛・足の痛み・シビレ・背中の痛み・O脚などが多く、その他に女性の場合では、生理痛・生理不順・不妊症などになりやい傾向にあります。

注）医師から子宮筋腫や卵巣脳腫の診断を受けている方は、よく医師とご相談下さい。

あなたは、いくつ下記の項目が当てはまるでしょうか？

ご自身の状態がどうなっているかチェックしてみてください！

１．　よく足組み、横座り、あぐら、アヒル座りをする。　

２．　片脚立ちや、足をクロスさせて立つクセがある。

３．　出産後から腰痛に悩まされるようになった。

４．　腰のくびれの位置が左右で違う。

５．　朝起きた時、腰が重い、曲げずらい、固まっている。

６．　うつ伏せや横向きでないと寝られない。

７．　自分自身を正面から見てみると、左右の肩の高さが違う。

８．　Ｏ脚、もしくＸ脚である。歩き方がガニ股で歩いている。

９．　膝・足首・股関節のいずれかに、1週間以上痛みを抱えている。

１０．　踵の高い（ヒールの高い）靴を履く事が多い。

１１．　片腕・片足を使うスポーツ、片側に捻るスポーツををしている。
　　　　（例）テニス・サッカー・卓球・野球・ゴルフなど

１２．　座っている時に、姿勢が悪くしていると楽だ。

１３．　カバンを持つ手・肩に掛ける側が決まっている。

１４．　歩く時は、大股で歩く。

１５．　ソファーなどの柔らかい椅子や柔らかい布団で寝るのが好き。

チェックの結果は、いかがでしたでしょうか？たくさんチェック項目が付いた方、それほどでもない方様々だったかもしれません。

ご自身の歪み度合いが、分かったのではないかと思います。

骨盤を歪ませる要因は、これだけと言うわけではありません。他にも挙げていけばきりがありません。

多くのチェックが付いた方は、すでに体に症状を感じてる可能性が高いのではないでしょうか。
酷くなって激しい痛みに襲われる前に、調整する事が大事ですね。

臨床上の経験なども考慮の上で、特に注意が必要だと考えるのは、３番・５番・１１番にチェックが付いた方は、チェックが多い少ないに係らず、早期にメンテナンスをされた方が良いでしょう。

骨盤の歪みによる症状は、腰痛・肩こり・膝関節痛・足の痛み・シビレ・背中の痛み・O脚・その他に女性の場合では、生理痛・生理不順・不妊症などになりやい傾向にあります。

※骨盤のバランスは、体に感じる症状だけでなく、体の機能にも影響を与えます。だから骨盤の歪みを取る事は、非常に重要なことなのです。

注）医師から子宮筋腫や卵巣脳腫などの診断を受けている方は、よく医師とご相談下さい。

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