睡眠障害（昼夜逆転型）の症例紹介

・大学を休学している最中での来院でした。

・大学に休学してから朝起きるのが大変になったとのこと。初めて来られた約4ヶ月前から夜早く寝られても朝起きることが出来ないことが続くようになり、夜起きて日中寝ているという生活になっていったとのことです。

・特に原因も思いつかない状況で、何をすれば良いのかどうすればいいのか判断が出来なかったそうです。

・ご自身が感じていたのは、頭が重い・全身がドスンとしている。

・初来院が冬だったのですが、春（4月）から復学したいと考えているけど、どうにもならないと言うことでネットで検索されての来院でした。

・ご本人は、目が覚めてからの活動する（例えばベッドから出る等）に要する時間が何時間も掛かっているので短縮したいとのことでした。

●施術1回目～3回目

初めのうちは、週に2回ペースで行いました。

初回時にYTさんをチェックさせて頂いたところ、感情や体の歪みなど様々な要因が重なって結果的に睡眠障害になっていると判断しました。

副腎疲労など原因を挙げればキリがありません。

3回目までは、歪みすぎている骨格と筋肉の左右バランスを整えることを優先にしました。

体の歪みを整えることで、呼吸が深く入りやすくする。呼吸が深く入るようになるとリラックスする事が出来るようになります。

目が覚めて眠れないと言うことは興奮している=交感神経過剰優位になっているので、寝るときはリラックスして副交感神経が優位になるようにすることがスムーズな睡眠には必要不可欠です。

なお初回時に伺った身体症状は､首周囲に違和感を感じていたとのこと。

2回目以降は、背中や腰に張りを感じるようになっていました。

これは体の中身が変化することで、本来感じなければいけない腰や背中の痛みが表面に現れるようになっていると想定されました。

鈍くなっていた感覚が蘇ってきている兆候も出てきて、元気になるための準備が整いつつありました。