動悸・息苦しい・過呼吸

心疾患や気管支系の病気がないという前提で言えば、自律神経失調症による動悸などの症状は、疲労とストレスが原因となります。

ストレスは４つの種類があり、・構造的ストレス・精神的ストレス・生活習慣や環境のストレス・化学的ストレスが原因になっていますが、発症するきっかけがどのストレスの要素が高いかは人によります。

ストレス＝交感神経優位で緊張をするため、いつものあなたの状態ではなくなってしまいます。

自律神経は全身に張り巡らされている神経です。

心疾患などの病気やパニック障害でなくても、動悸や息苦しさを発症することはあるのです。

例を挙げれば構造的なストレスは、体の歪みにより猫背になっていたり、体が捻れている状態になれば、それだけで呼吸が入りにくい状態となります。

精神的なストレスであれば、突然のアクシデントなどでストレスがあなたの身に降りかかったとします。

すると防衛反応が働きますので、脳や体が瞬間的に緊張することになります。

結果、呼吸も浅くなり締め付けられるような状態になりますので息苦しくなります。

仕事内容が変わったり、職場が変わる、引越、結婚などの環境面の変化がストレスになることを、あなたは知っていましたか？

化学的ストレスは、普段何気なく飲んでいるお茶やコーヒー、排気ガス、薬。

カフェインは興奮作用がありますが、興奮＝交感神経優位＝緊張するのです。

ネットなどで検索して調べたら、様々な情報が書かれており、自分が何をすれば良いのか分からず余計に不安が増したケースもあります。

体の歪み以外でも、梅雨時期などは湿度が上がりますので、気温や湿度の物理的変化によるストレスも、目に見えないダメージが積み重なっていると、些細なことでも不調に陥る可能性は誰にでもあるのです。

スマートフォンやパソコンを多用すれば、視覚に負担が掛かります。

脳は体の司令塔になりますが、脳がオーバーヒートすれば体幹や四肢に正しい指令を出せなくなります。

その結果、あなたの一番弱い要因に対して症状が現れてくるのです。

食欲不振でお悩みの方に対して、最初に骨盤・背骨の歪みを取る調整を行います。

骨格の調整と並行して、背部の筋肉弛緩操作、頭蓋骨の調整（顎関節を含む）、内臓機能を正常化するための施術、脳脊髄液などの体液循環の促進するための施術などを行います。

下肢や上肢の緊張によっても体幹部分に影響が出ることもあります。

必要に応じて適切に手足の調整も行います。

交感神経が優位になると、内臓の動きが悪くなります。

例えば、消化不良・胸やけ・膨満感・心臓のドキドキ感・息苦しい・喉の違和感など。

これらの状態を改善するには、副交感神経がもっと働く様にする必要があります。

内臓の調整をすることにより副交感神経優位の状態となり、内臓がきちんと動くようになっていきます。

副交感神経が優位になりリラックス出来る状態になると、筋肉や筋膜、横隔膜などが呼吸する動きと連動するようになるので息苦しさや動悸が楽になります。

内臓の正常な機能が戻ってくる事で、自律神経失調症を回復する手助けとなります。

背骨周囲の筋肉が緊張しすぎてしまう事で、呼吸が浅くなりがちです。

病院の検査で異常がないと言うことは、症状の要因は自律神経しか残っていません。

自律神経の乱れを整える呼吸は、深い呼吸が良いとされています。

呼吸を正しく行われる事で、その情報は視床下部・脳幹・小脳などに伝達されその結果、自律神経の乱れも整える効果が期待されます。

自律神経トラブルの方は、呼吸が乱れている事が多く呼吸の乱れを正すことは大変重要な事になります。

逆にいえば呼吸が乱れているままだと、自律神経失調症やうつ病は非常に改善しにくくなります。

以上の理由から、背骨周囲の筋肉の弛緩調整を行います。

頭蓋骨は、15種２３個の骨で構成されています。

その頭蓋は呼吸することで、わずかではありますが動いています。

頭蓋が歪む事により脳にストレスを感じやすくなるのと、体の司令塔である頭が良い状態でないと指令を受け取る体の方も良い状態ではなくなってきます。

ほとんどの場合、自律神経失調症やうつ病になると頭蓋骨が歪み、脳にストレスを感じやすくなっています。

また、２３個の骨が組み合わさって１つの頭蓋が構成されるのですが、組み合わさったつなぎ目の事を縫合と言います。

その縫合が歪みによりズレたり、呼吸することでわずかに動くと言う機能が損なわれる事で、自律神経失調症やうつ病に、結果としてなりやすくなります。

ですので、頭蓋骨の調整をして、歪みを取り除き、きちんと機能することで、脳のストレスが軽減していきます。

脳のストレスを軽減するために、頭蓋骨の調整を行います。

頭蓋骨の調整すると聞くと、どんな事をされるのだろうと思われるかと思いますが、極めてソフトな方法で行います。

歪みや機能を回復させるために調整をするわけですが、調整時に押す力は３００グラム～５００グラム程度しか掛けません。

したがって、子供からお年寄りの方まで、安心して調整を受けて頂けると思います。

脳脊髄液に限らず体液の循環が悪いと、乳酸などの疲労物質が蓄積する様になります。

特に脳脊髄液の循環が悪くなりますと、乳酸などの疲労物質が滞り結果として脳神経の働きに悪い影響を与えます。

疲労が抜けないと言う事は、筋肉の緊張を起こしそれが頭や体の歪みに繋がります。

頭はご存じの通り、体の司令塔である大事な場所です。

そこが歪んだ状態で呼吸による”動き”も無くなってくれば、いくら体の歪みと取り除いたとしても司令塔の頭が良い状態ではので、正しい状態・本体の感覚でいるのは難しくなります。

従って、脳脊髄液などの体液循環を促進するために、仙骨もしくは頭蓋を施術していきます。

ソフトな刺激で痛みの原因がどこにあるのかを徹底追及し的確に施術します。

あなたの大事な体に極力負担が少なくなるよう、できるだけシンプルに施術するよう心掛けております。

痛みがあるところをサポートしながら楽になるポイントを探しますので、どうすれば良くなるのかを体感することが出来ます。

当院では「近所の整骨院や治療院に行ったけれど、なかなか良くならなかった」という比較的重い症状の腰痛の方が多く来院されています。

様々なタイプの症状・臨床経験がありますので、安心してご相談ください。

施術はすべて院長が担当します。

その時のコンディションに応じて、適切な施術をすることが可能です。

ご相談ください。

社会問題になっているうつ病、パニック障害、自律神経失調症。

体の歪みだけでなく、内臓・頭蓋・呼吸法・日常生活でのアドバイス・心のサポートなど、体も心もフルサポートします。

体の状態が来院したときはどうなっていたのか。

どうして痛みや不快な症状が出ていたのか。

どうなっていけば・どうすれば良くなっていくのか。

理解しやすいように詳しく説明いたします。

痛みを繰り返す方、情報が氾濫している昨今では、何を信じれば良いのか迷うことと思います。

今あなたが普段行っていることを少し変えてみるだけで、ガラッと体調に変化が出る、ということが多く見受けられます。

今あなたに合うと考えるアドバイスを簡潔にお伝えします。

初めての方は、施術用紙に記入をしていただきます。

余裕を持っていただくためにも、予約時間の10分前にはご来院ください。

施術用紙に記入後、あなたがどのような状態のかを知るために話を伺います。

今現在あなたがどのような状態なのかを把握することは非常に重要です。

この段階をどうして重要視しているか言いますと、ここで得られた情報を元にあなたの体をバランスチェックして、症状の原因を探り特定していく第一段階だからです。

もしお話を伺っている時点で当院の範疇外の状態と判断したら必ず適切な医療機関をお勧めします。

どのようなことをすると痛みが出るのか、普段どんなことで辛く悩んでいるのかをお聞きした上で、痛みが軽減するポジションがあるかなど確認します。

あなたの状態を伺い痛みや不調が出る状態を確認した後、実際にあなたの体がどのような状態なのかを調べさせていただきます。

どこにあなたの痛みの原因があるのか、どこを調整すれば良いのか、どのような方法が有効なのかをチェックします。

あなたの痛みがなくなるためには、どうなれば良くなるのか。

痛いところをサポートしながら、痛みが軽減する場所を探りますので、痛みがなくなっていく感覚を体感することが出来ます。

あなたの体を知るために、バランスチェックは最も重視しています。

どんなに優れたテクニックがあっても、体を良くするために診断をミスしてしまっては、せっかくのテクニックも台無しとなってしまいます。

バランスチェックは施術前と施術後も行いますので、変化を体感していただけます。

痛みや不調は、あなたの一番弱いところに出てきます。

あなたの体の状態をチェックした情報を元に、施術をしていきます。

自律神経トラブルにおいても同様に、あなたの不調の原因を探り当て的確に施術していきます。

施術前に行ったチェックを、施術後も行います。

客観的でもあり、あなた自身も変化を感じることが出来ますので、希望が湧いてくると思います。

施術後の説明は、

・来院時の体の状態

・どこを施術し、どのように変化したのか

・不快な症状や痛みの原因の解説

・回復するまでのおおよその期間

・ご希望でしたら、自分で出来る簡単なメンテナンス法

などを分かりやすく説明します。

こばやし整体院院長の小林誠と申します。

当院では、自律神経の特化した専門整体を受けることが出来ます。

近年、自律神経失調症やパニック障害、うつ病、不安神経障害、慢性疲労症候群、そして急増している不眠（睡眠障害）などでお悩みの方が多く来院されております。

当院院長は、現在進行形で常に最新の情報を得るため、より良いものが出来るようにと学び続けております。

今あなたが抱えている辛い症状から解放され、あなたの願望が叶えることが出来るようにお手伝いをさせていただきます。

自律神経失調症、うつ病、パニック障害、不眠、めまい、耳鳴り、難聴、慢性疲労症候群、顎関節症など、病院の検査で特に原因が見つからないと言われた症状の方にオススメのコースです。

脊柱や骨盤の歪みを正すだけでなく、内臓機能の改善や脳脊髄液の循環促進・頭蓋骨の調整・アゴの調整を必要に応じて行うことで自律神経トラブルを解決していきます。

初回：初見料２０００円＋自律神経整体７５００円＝合計 ９５００円

２回目以降：７５００円

※テープなど材料費が掛かった場合は５００円徴収させていただきます。