股関節のストレッチを指導しました。

股関節が硬くなったり、歪みが生じますと、その影響は全身に及びます。
他の所が問題なくても股関節に問題があるだけで、不調箇所が出現することは珍しい事ではありません。
股関節の硬さに伴う膝や腰などの不調に悩まされているサッカー選手に、股関節のストレッチとケアなどをお伝えしました。
感想を書いていただいたので紹介します。

股関節の硬さが原因の膝痛・腰痛で来院されたお客様の声

股関節の硬さによる膝と腰痛で来院された方の症例


狭山市 20代男性 会社員 TNさん

今回のストレッチ教室を通じて感じたことは、前の上半身ストレッチ教室とまた違うものでした。
今日のストレッチ教室は、もの凄く有益なものでした。
股関節のストレッチ教室は、まず上半身とはまた違うストレッチでした。
股関節のストレッチ教室と書いてありましたが、全身に効きます。
このストレッチを学んで出来たら毎日続けていきたいと思います。
かなり有益でした。

院長からのメッセージ

少しの時間でも効果を感じていただけたと思います。
ご自宅や練習のz年後に”言われた通り”にやっていただければ、必ず効果が出ます。
けが防止などに役立ててくださいね。
股関節整体特設ページ
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