うつ病の患者さんの感想文

うつ病は、症状がなくなれば治ったというほど単純なものではありません。
うつ病になった過程において、それまでのなにかが間違っていますよと体が教えてくれているので、間違っているところを改善していかない限り、再発するのは時間の問題です。
今回は、ストレスが原因で体の不調が再発された方からの感想文を頂きました。

合気道で痛めた腰痛でお困りだったお客様の声

うつ病でお悩みの方の症例

東久留米市 51歳女性 調理師 S・Nさん

おとといの夕方から何とも嫌に気分になってまた逆戻り・・・
現在うつ病の回復期ですが、時々こうやって具合が悪くなってしまいます。
今回は、憂鬱な気分と倦怠感が気になっていました。
こういう時は、体中に力が入っていて「力を抜いて」と言われてもどうしようもできません。
ふだんから「力を抜く練習」をするように指導されていますが、いざという時にできないと困りますよね。
練習します。
(施術)途中で電話があり、(施術が)一旦中断。
その間に不思議なことが起きたのです。
仰向けで寝ていましたが、呼吸が楽にできるようになり、ゆっくり息を吸うとお腹が膨らむのです。
そしてゆっくり吐くと小さくなっていく。そして体が楽になって行くのを感じました。
今までに感じたことにない感覚でした。感激して嬉しくて涙が出ていました。
呼吸が浅くなっていることは自覚していませんでしたが、明らかに良くなっていきました。
お腹が冷えて冷たくなっていたのも、だんだんにあったかさを感じるようになってきました。
今日は素直に身体の変化を体験できました。そうすると、自然に顏も体も緩んできますね。
ありがとうございました。

院長からのメッセージ
この感想文を書かれている方は、うつ病で1年以上通院されています。
そして再発も今回が初めてではありません。過去何度か再発を繰り返しています。
自律神経失調症やうつ病が、安定して発症しなくなるまでには年単位で考えるべきだと、この機会にハッキリとお伝えさせていただきます。
なぜなら、うつ病や自律神経失調症は、不快症状が発症するのは突然なのですが、原因を作っている期間は数十年も前から積み重ねていた結果での発症です。
私が臨床上で感じるのは、複数の要因が重なり合って発症しています。
自律神経専門整体を受けると、元気になっていく筋道が見えてくることでしょう。

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