「目からウロコ」柔軟の感覚が変わった(ストレッチ指導の体験感想文)

小学生のころから、ストレッチの指導は学校やクラブなど様々なところでされてきていると思います。
まずはビフォーアフターをご覧ください。上の写真がストレッチ指導する前。下の写真が、ストレッチ指導をちょっとした後の写真になります。

ストレッチ指導を体験されたお客様の声

硬い体を克服するためのストレッチ指導で来院された方の症例


西東京市 50代女性 調理師 TKさん

柔軟の感覚が変わりました。なかなか文章にしずらいですが、「目からウロコ」と言う感じです。
日常生活の中でできるストレッチなので、気長にできそうに思います。ありがとうございました。
ストレッチ後、腰の感じが変わりました。最初の時に曲げたのと、ストレッチ後に曲げたのでは、腰の感じがちがいました。
腰が開放的というか、そんな感じです。

院長からのメッセージ

筋肉や関節を柔らかくすることは、怪我防止に繋がるので硬いよりは柔軟性がある方が有利です。
従来の考え方のストレッチを行って、体を壊してくる方が当院にはいらっしゃいます。
そんな方たちのために始めたストレッチ指導です。
間違った方法では、間違った結果しか生まれないのは必然です。
今回も喜んでいただくことが出来て、とてもうれしく思います。

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