こんなお悩みありませんか？
- 座りっぱなしになると腰が痛くなる
- 歩行時間が長くなると腰の痛みが増す
- 前屈みや靴下を履く動作で腰がツラい
- 腰痛のため寝返りがキツい
- 慢性的に腰に違和感があり不安
- 腰痛のせいでスポーツや山登りを楽しめない
- すぐに腰痛が再発して困っている
今まで辛かったことでしょう
でもご安心ください
あなたのお悩み
当院にお任せください
日本人の多くが慢性的な腰痛で悩んでおり、男性の悩み1位・女性の悩み2位が腰痛だという調査があるほどです。
腰痛は国民病の1つと言えるほど多いのですが、残念ながら腰痛持ちが良くならず、腰痛と付き合って生活している人がいます。
こばやし整体院はそんな慢性腰痛を得意としており、何を受けても良くならない腰痛の悩みを根本改善に導く整体を行います。
これから「腰痛の根本原因」「腰痛改善に必要なこと」「なぜ当院で腰痛から解放される人が多いのか」についてお話させていただきますので、ぜひお読みください。
腰痛の種類について
まずは腰痛の種類について知っておきましょう。
腰痛は大きく2つに分類され、どの腰痛も「特異的腰痛」「非特異的腰痛」のどちらかに分かれます。
特異的腰痛は「原因が明確な腰痛」のこと。例えば椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症などの場合は、特異的腰痛となります。
原因がはっきりしない・原因不明の腰痛の場合は非特異的となります。一般的に腰痛と表現されるものは、こちらになります。
特異的腰痛と非特異的腰痛の割合は15％：85%で、8割以上の腰痛が原因不明となります。
腰痛に対する一般的な処置
腰痛に対して医療機関や接骨院などでは、次のような処置を行います
- 湿布
- マッサージ
- 低周波（電気）療法
- 温熱療法
- 投薬療法（痛み止め）
- 筋肉注射やブロック注射 etc
腰痛持ちの方の多くは上記のような処置を受けているのではないでしょうか。
しかし「一時は楽になったがぶり返した」「そもそも症状が良くならない」「むしろ痛みがひどくなった」という結果になる人が多いのが現実です。
それは「原因がはっきりしないため適切な処置を受けられていない」ということが考えられます。
ではどうすれば慢性腰痛を解消につなげることができるでしょうか。
そこで次に「こばやし整体院で考える腰痛の原因」についてお話します。
当院の考える非特異的腰痛の原因
慢性腰痛もそこに分類される非特異的腰痛ですが、こばやし整体院では「原因はある」と考えます。
その原因が「骨格のゆがみ」「筋肉の問題」「関節のトラブル」です。
筋肉と関節にトラブルがあると、筋肉が硬くなり関節可動域が狭くなります。
その結果身体がゆがんでいき、そのゆがみが限界を越えると痛みやシビレを引き起こします。
腰痛の場合は、身体のゆがみのせいで重心が崩れており、常に腰に負荷がかかる体になってしまっているのです。
こばやし整体院では、この腰痛の根本原因を解消することで、あなたの悩みを改善に導いていきます。
こばやし整体院の腰痛整体
施術方針
原因を正確に把握して
原因1つ1つを確実に解消する
再発しない体に導く
①原因を見つける
カウンセリングと検査
ただしく原因を把握するために、カウンセリングと体の検査を時間かけて行います。
どんな動作で痛むか・前屈後屈でどれくらい関節が動くか・重心はどうなっているのか etc どこよりも細かく身体を検査します。
②原因を解消する
根本整体
見つけた根本原因を、整体施術で1つ1つ確実に調整していきます。
原因には「これからアプローチするのが効果的」という優先順位があるので、優先順位の高い原因から解消していきます。
痛みが軽減する軽減する・消失するポイントを探りながら施術を行うので、1回1回身体の変化を感じていただけるでしょう。
③体の状態を
理解するための説明
施術後にはあなたに体の状態を理解していただくために、わかりやすく体のことを説明しつつ、施術計画をお伝えします。
自分のことを理解できると、改善スピードが変わってきます。
④生活指導・セルフケア指導
痛みやシビレの原因となる「骨格のゆがみ」「筋肉の問題」「関節のトラブル」は、日々の身体の使い方に由来します。
より早い改善のために、変えた方が良い生活習慣を指導したり、家でやって欲しいセルフケアをお教えします。
