太ももの前側を伸ばすストレッチ紹介
ストレッチは怪我予防やリラックス効果など健康維持のために行うことは有効になります。 ただし力任せに筋肉や関節を伸ばそうとしたり息を止めて力みすぎた状態で行いますと、効率よくストレッチの効果を得られません。 参考までに以前 …
産後の骨盤矯正を受けた方の感想「ストレッチをしている感覚」
産後の骨盤矯正で、来院された方から感想文を書いていただきました。 骨盤矯正は、バキバキ矯正してもすぐに元に戻ってしまうことがあります。 出産後の女性の体は、デリケートになっている事が多々あります。 当院で施術を受けた方の …
病院では原因不明の腕の痛み・違和感でお悩みだった方の感想動画
肘周辺に違和感を感じ、それから痛みが発症するようになって病院を何軒も通院したけど、明確な原因が見つからない状態だったそうです。 肘の痛みや違和感もなくならないと言うことで、意識が肘から離れることがなく途方に暮れていたとの …
半年通って驚いたことは・・・○○のやり方が間違っていた。
今年7月から当院で指導しているストレッチ教室に通われている方に感想文を書いていただきました。 当初よりもだいぶ柔軟性も出てきて、嬉しく思います。 無理をせず、習慣にしていただければと思います。 うつ・パニック障害で来院さ …
整形外科か鍼で悩みましたが・・・泳げるようになりました。
紹介で来院された近所のスーパーで働かれている方に、施術を受けた感想を書いていただきました。 元気になられて、良かったです(*^^) 腰痛で来院されたお客様の声 腰痛で来院された方の症例 新座市 62歳女性 パート M・A …
股関節のストレッチを指導しました。
股関節が硬くなったり、歪みが生じますと、その影響は全身に及びます。 他の所が問題なくても股関節に問題があるだけで、不調箇所が出現することは珍しい事ではありません。 股関節の硬さに伴う膝や腰などの不調に悩まされているサッカ …
半狂乱になるほどの坐骨神経痛（感想文）
初めて来院された際には、不安と焦りと怒りが入り混じっていた状態でしたが、痛みが楽になっていくにつれて、表情も穏やかでアクティブな一面も見ることが出来るようになりました。 整形外科や接骨院で鍼などの治療も受けたとのことで、 …
睡眠障害などに有効な呼吸法
腹式呼吸を行うメリットは副交感神経を高め「リラックス」する効果があることです。 リラックスすると何が良いのか。 交感神経過剰優位になっている方は、簡単に言えば興奮している状態になります。 睡眠が浅くなったり自律神経失調症 …
慢性的な疲労でお悩みの人、免疫を上げたい人
慢性的な疲労感に悩まされ、朝スッキリ起きることが出来ない、頭がボーッとする、ふわふわした感覚が抜けないなどでお困りの方。 ダイエットするために炭水化物ダイエットを行う方もいらっしゃいますね。 そこで炭水化物過剰摂取の体へ …
消防団の大会に無事出場できました！
地域の消防団で活動されている方が、坐骨神経痛のため来院されました。 初来院が消防の大会の直前ということもあり、リタイヤすることなく出場できるか不安だったようですが、無事に任務を果たすことが出来ました。 坐骨神経痛でお困り …
