ブログ | ひばりヶ丘駅徒歩5分新座市栗原の整体「こばやし整体院」

秋に季節が変わってくると、どういうわけかギックリ腰など急性症状でつらい思いをされる方が増えてきます。その際に”炎症を伴っているギックリ腰”なのか”炎症を伴わないギックリ腰”かを判別することは、その後に行うべき処置に違い …

睡眠障害でお困りの方に向けた対策法として、呼吸法を紹介させて頂いております。今回は第3弾です。 3部作となっておりますので今回の動画を見た後には、あらためて過去の動画も確認してみてください。重症の睡眠障害に方は、紹介 …

このブログで以前に「睡眠障害などに有効な呼吸法」と言う記事を動画付で発信しましたが今回は第２弾になります。なお２０１９年夏にFM西東京さんの取材を受けた際の音声もよろしければどうぞ。不眠でお悩みの方へ（ラジオ出演した …

ふらつきが春から夏に移行してきた頃から出るようになり、辛い状況になったと言うことです。仕事では草刈りなど下を向くことが多いそうで、その後からフラつきに悩まされ散るとのことでした。夏場で外での仕事が主なので熱中症も疑い …

腰痛になるとハムストリングや太ももの前側など下半身中心にストレッチを頑張っている方が多いと思います。それはそれで間違いと言うことではないのですが、腰を痛めた方のほとんどが上半身に目を向けません。腰は一般的にウエストの …

普段は自営業（サービス関係）のご主人のお手伝いをされている方の臨床例です。ほんの一部ではありますが、実際に施術をさせていただきました内容を公開致します。一件関係のないところを施術しましたが、それでも「変化」を出ます。 …

ホームページを見たり口コミをチェックしても、こばやし整体院がどんな施術をするのか分からないと言う意見が多数耳にします。なので「初めて連絡するときはかなりの勇気が必要です！」と訴えられることも年に何度かあります。という …

当院に来院される方から施術後に良く聞かれることがあります。それは、「やってはいけないことはありますか？」自律神経系のトラブルで来院される方が多いのですが、”やってはいけないこと”は個人個人で違います。当院では患者さ …

ストレスはない方が良いとお考えの方が多いのではないかと思います。全くストレスが掛からない世界に行くと、あなたは弱くなっていきます。向上心だったり、人間的な成長などをしていくためには、ストレスは無くてはならないものです …

めまいやふらつきなど、最近調子が優れないと感じている方。もしかしたらそれは下半身の筋力低下が原因の1つになっているかもしれません。回数をたくさんやれば良いというわけではありません。動画で注意点などを話していますので …