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通勤電車の中で急に胸が苦しくなったり、会議中に動悸が強くなったりすると、「また起きたらどうしよう」という不安が残ります。発作が怖くて外出を控え、以前なら何で...

パニック障害の薬を飲み始めてから、日中に眠気が残る、体がだるくて仕事が進まない、吐き気やふらつきまで気になる。そんな体調の変化が続くと、薬を飲むこと自体が怖...

電車に乗る前、仕事の打ち合わせが近づいたとき、家族と出かけようとした朝などに、突然胸がどきどきして息が苦しくなる。発作がおさまった後も「次はいつ起きるのだろ...

満員電車の中や会議の直前に、急に息が苦しくなって胸がどきどきする。手足がしびれたり、めまいがしたりすると、「このまま倒れてしまうのではないか」と怖くなるもの...

電車の中、仕事の合間、夜中に目が覚めたときなどに、急に胸がドキドキして息苦しくなる。顔が熱くなり、汗が出て、「このまま倒れるのでは」と怖くなった経験はありま...

通勤電車に乗った途端に胸が強くドキドキする。会議中に息が入りにくくなり、立ち上がると足元がふわっとする。内科で検査を受けても大きな異常はないと言われると、自...

突然の動悸や息苦しさを経験してから、電車に乗る前や人混みに入る前に体がこわばるようになった。以前はできていた通勤や買い物を避ける日が増え、気分まで沈んでしま...

通勤中の電車や仕事の最中に、急に胸がどきどきして息が苦しくなる。救急外来や内科で心電図、血液検査を受けて「異常なし」と言われても、次に同じことが起きるのでは...

通勤電車の中、スーパーのレジ待ち、会議の直前などに、急に心臓が速く打ち、息が苦しくなって「このまま倒れるのでは」と怖くなることがあります。症状が落ち着いたあ...

通勤電車の中、会議が始まる直前、買い物の途中などに、急に胸がどきどきして息が苦しくなる。手足が震えたり、めまいがしたりすると、「心臓に何か起きたのでは」と怖...

通勤電車の中、会議の直前、スーパーで買い物をしている最中に、急に心臓が速く打ち、息が入らないように感じる。胸の違和感やめまい、手足の震えまで重なると、「この...

通勤電車の中や会議の前、夜に一人でいるときに、急な動悸や息苦しさ、胸の苦しさ、めまいが起こる。「また起きたらどうしよう」と考え始めると、電車や人混み、外出そ...

通勤電車に乗っているとき、会議の直前、夜に一人で過ごしているときなどに、急に胸がどきどきして息が吸いにくくなる。めまいや手の震えまで重なると、「心臓の病気か...

親や兄弟姉妹にパニック障害があると聞くと、自分にも同じことが起こるのではないか、子どもにも受け継がれるのではないかと心配になるものです。満員電車の中や会議の...

通勤電車の中や人混みで、急に心臓が速く打ち、息が苦しくなった。胸が締め付けられるように感じ、めまいや手の震えまで重なると、「このまま倒れるのではないか」と怖...

電車に乗っているとき、会議の直前、スーパーのレジに並んでいる最中に、急に胸がどきどきして息が苦しくなる。過去のつらい出来事や、長く続いた仕事・家庭の負担を思...