7月のスケジュール

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7月のスケジュール

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ひとこと

今月下旬には、ほとんどの学校は夏休みに突入すると思います。ご子息がいらっしゃるご家庭のお母さんは、自由時間がほぼ自動的に減ることになるので、ある意味大変だと思います。約1ヶ月と10日ほどかと思いますが、家事が忙しくなると思います。あれ？おかしいなと感じたら、早めの処置を受けてくださいね。

先月は、気温が25度前後でも肌寒く感じる事が多かった印象です。風邪を引かれている方も多かったですが、梅雨明け後は猛暑になると予想されています。余計な熱が籠もる状態が良くないので、ウォーキングを15分するなど体を動かして良い汗を掻いてください。

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息苦しさや生理通でお困りであれば、ぜひ一度お読みになってください。

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来院が増えてきている症状

ジメジメした陽気の時期は、自律神経の乱れに伴う症状でご相談を受ける機会が多くなっています。東洋医学には五臓六腑という考えがあります。五臓六腑の五臓とは、心経・胃経・肝経・腎経・肺経になりますが、このどこかが滞ると病気になるよと言うのが簡単な解釈となります。

肩が上がらない、腰が痛い、膝が痛い、息苦しい、耳鳴りが治らないなど、ほとんどの方が五臓のどこかに問題を抱えていました。東洋医学の考えの1つとして、感情が内臓に乗るといわれています。メンタルの問題が表面に現れる症状は、本当に多岐にわたります。

心と体を切り離すことは出来ません。イライラしたり、言いたいことを我慢してしまったり、やる気がなくなったり、寂しい思いをするなど、日々生きていればいろんな事が起こると思います。抑圧が強すぎることで、あなたにとって都合の悪い症状が表面出でてきます。運動して汗を掻く、1人カラオケやお友達と盛り上がるなど、発散して日々楽しくお過ごしください。

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