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こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。今日も暑い一日でしたが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか。実は最近、突然カーっと顔が熱くなって更年期障害...

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。今日はちょっと肌寒さを感じる日になりましたね。季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。 最近「...

こんにちは、ひばりヶ丘で整体院を営んでいる小林です。今日は朝の目覚めや家事の合間にふと感じる「あれ、これっておかしいのかな」という小さな違和感についてお話し...

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。梅雨も明けて、これから本格的に暑い季節がやってきますね。季節の変わり目は体調を崩しやすいものですが、皆さ...

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、朝晩の気温差に体がついていかないという声を院内でよく耳にするようになりました。実は「なんとなく体調...

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、なんとなく体がだるい、気持ちが落ち着かないという声を院内でよく耳にするようになりました。 そんな不調...

おはようございます、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、朝起きた瞬間から体がだるかったり、なんとなく顔がほてったりする日が増えてきていませんか。そ...

こんにちは、ひばりヶ丘で整体院を営んでおります小林です。急に汗が止まらなくなったり、ちょっとしたことでイライラしてしまったり、そんな心と体の変化に戸惑ってい...

こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。女性で体調の波が激しいと感じる日が続くと、何が原因なのか分からず不安になりますよね。 とくに月末や季節の...

こんにちは。朝から頭がぼんやりして、仕事中まで集中しづらい女性の方へ向けて書いています。こうした不調が更年期障害と関係していることもあります 寝てもすっきりし...

こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。最近、女性の方から、理由がはっきりしないのに急に不安になることが増えたというご相談をよくいただきま...

こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。夜になると眠れないのに、昼間は頭が重くてつらい。そんな毎日が続くと、気持ちまで沈んできますよね。 も...

こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。胸が急にドキドキしたり、胸に違和感が出たり、階段を上がったときや安静時まで気になると、不安になりますよ...

こんにちは。夜中に急に汗が噴き出したあと、今度はぞくっと寒くなって眠れなくなる。そんな繰り返しに戸惑っていませんか。 暑いわけでもない室内で起こると、年齢の変...

こんにちは。最近、朝から気持ちが沈んだり、仕事を終えたあとにどっと不安やイライラが押し寄せたりしていませんか。そんな心身のゆらぎを感じる女性のなかには、更年...

こんにちは。急にめまいがして足元まで不安定になると、何が起きているのか分からず焦ってしまいますよね。 とくに四十代後半から五十代にかけては、更年期障害の影響で...