便秘

便秘とは

便秘とは、排便の回数が減少し、便が硬くなったり排便時に困難を感じる状態を指します。一般的に3日以上排便がない状態や、排便があっても残便感や腹部の不快感を伴う場合を便秘と呼びます。

厚生労働省の調査によると、日本では成人女性の約48%、男性の約24%が便秘の症状を抱えていると報告されています。特に女性は男性の約2倍の割合で便秘に悩んでおり、現代人の生活習慣病とも言える症状です。

便秘には機能性便秘と器質性便秘の二種類があります。機能性便秘は腸の機能低下が原因で起こる便秘で、器質性便秘は腸の構造的な異常が原因で起こる便秘です。多くの場合は機能性便秘に分類され、生活習慣や体質が大きく関わっています。

便秘を放置すると、症状は徐々に悪化し、慢性化する恐れがあります。慢性的な便秘は腸内環境の悪化を招き、有害物質が体内に蓄積されることで様々な健康問題を引き起こします。

長期間の便秘により腸内に便が停滞すると、腐敗が進み有毒なガスが発生します。これらの有害物質が血液中に吸収されると、肌荒れや口臭、体臭の原因となります。また、腸内の悪玉菌が増殖し、免疫力の低下や感染症にかかりやすくなるリスクも高まります。

さらに深刻な場合、便秘が原因で腸閉塞や大腸憩室症、痔疾患などの合併症を引き起こす可能性があります。また、慢性的な腹部の不快感や膨満感は精神的なストレスとなり、うつ状態や不安感に繋がることもあります。早い段階で適切な対処をすることが重要です。

便秘の原因

開院以来、当院には便秘でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、便秘の原因はひとつではないということです。

便秘の原因として次のものが挙げられます。

便秘は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

この複数の原因が引き金となり、腸の蠕動運動の低下や自律神経のバランス異常、骨盤内臓器の機能低下などが発生し、便秘が発症します。それは人によって違い、単に食事を変えたり薬を服用するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。便秘は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

便秘への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な効果しか期待できず、長期使用により腸が薬に依存してしまうリスクがあります。下剤の常用は腸の自然な動きを抑制し、薬なしでは排便できない状態に陥る可能性があります。また、腹痛や下痢などの副作用が生じることもあります。

食事指導

食事内容の改善は重要ですが、根本的な腸の機能低下や自律神経の乱れが解決されていなければ、効果が限定的です。また、食物繊維を急激に増やすとかえって腹部膨満感や不快感が増すこともあります。

運動療法

継続的な努力が必要で、忙しい現代人には実践が困難な場合があります。また、骨盤の歪みや内臓の位置異常がある場合、運動だけでは根本的な改善に至らないことも多くあります。

便秘を改善するために

まずはあなたの便秘の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、便秘の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。便秘でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

便秘の改善には腸だけでなく、自律神経や骨盤の状態も重要です。骨盤の歪みが内臓の働きに影響を与え、それが自律神経を通じて腸の蠕動運動に影響することもあります。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。便秘は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

便秘のQ＆A

便秘は何日続くと危険ですか？

一般的に1週間以上排便がない場合は医療機関での診察をお勧めします。ただし、3日以上排便がなく腹痛や吐き気を伴う場合は早めの受診が必要です。慢性的な便秘の場合は、日数よりも症状の程度や生活への影響を重視して判断することが大切です。

便秘薬を毎日飲んでも大丈夫ですか？

便秘薬の長期連用は腸の自然な動きを抑制し、薬への依存を招くリスクがあります。刺激性下剤の常用は大腸メラノーシスという色素沈着を起こし、腸の機能をさらに低下させる可能性があります。根本的な原因に対するアプローチを並行して行うことをお勧めします。

食事だけで便秘は改善しますか？

食事の改善は便秘解消に重要な要素ですが、骨盤の歪みや自律神経の乱れが原因の場合は食事だけでは限界があります。食物繊維や水分摂取を増やしても改善しない場合は、身体の構造的・機能的な問題を疑う必要があります。

ストレスと便秘は関係ありますか？

はい、密接な関係があります。腸は「第二の脳」と呼ばれるほど神経が集中しており、ストレスにより自律神経が乱れると腸の蠕動運動が低下します。また、腸内環境の悪化が逆にストレスを増大させる悪循環も起こりやすくなります。

整体で便秘は本当に改善しますか？

はい、多くの方が整体施術によって便秘の改善を実感されています。特に骨盤の歪みや自律神経の乱れが原因となっている場合は、整体による調整で腸の働きが正常化し、自然な排便が促されることが期待できます。ただし、器質的な疾患がある場合は医師との連携も重要です。

便秘で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、便秘と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

便秘は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。