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足首捻挫後遺症



- 捻挫をしてから足首の違和感や不安定感が続いている
- 長時間歩いたり立ったりすると足首が痛んで腫れてくる
- 階段の下りで足首がグラつく感じがして怖い
- 朝起きたときに足首がこわばって動かしにくい
- 痛み止めや湿布を使っても根本的に改善しない
- スポーツや運動を再開することができずにいる
- 夜寝るときに足首の痛みや違和感で眠りが浅くなる
- 何科を受診すればよいのか分からず困っている

足首捻挫後遺症とは
足首捻挫後遺症とは、足首の捻挫が治癒した後も、痛みや腫れ、不安定感、可動域制限などの症状が長期間続く状態を指します。一般的に捻挫は数週間で治ると考えられがちですが、実際には適切な治療やリハビリテーションが行われなかった場合、慢性的な症状が残ることがあります。

厚生労働省の調査によると、足関節の外傷は年間約50万件発生しており、そのうち約20-30%の方が何らかの後遺症状を抱えているとされています。特にスポーツを行う方や、日常的に歩く機会の多い職業の方に多く見られる症状で、生活の質を著しく低下させる可能性があります。

足首捻挫後遺症を放置すると、症状は徐々に悪化していく可能性があります。慢性的な炎症により関節軟骨の損傷が進行し、将来的に変形性足関節症を発症するリスクが高まります。
また、足首の不安定性が続くことで、再び捻挫を起こしやすくなり、症状がさらに複雑化する恐れもあります。歩行時のバランス機能が低下することで、膝や腰への負担が増加し、他の部位の痛みや不調を引き起こすこともあります。
最悪の場合、慢性疼痛症候群に移行し、日常生活に重大な支障をきたす可能性も否定できません。また、運動機能の低下により、筋力や持久力の低下、さらには全身の体力低下へと連鎖する可能性もあります。
足首は歩行の基礎となる重要な部位ですから、早い段階で適切な処置をすることが大切です。
足首捻挫後遺症の原因
開院以来、当院には足首捻挫後遺症でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、足首捻挫後遺症の原因はひとつではないということです。

足首捻挫後遺症の原因として次のものが挙げられます。
- 初期治療の不適切さによる完全な治癒の阻害
- リハビリテーション不足による筋力低下と可動域制限
- 足関節周囲の靭帯や腱の癒着
- 足部のアライメント異常による不安定性
- 慢性炎症による組織の線維化
- 神経系の機能低下による筋力バランスの異常
足首捻挫後遺症は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
複数の原因が重なり合うことにより、筋肉が硬直し関節の可動域が低下すると、末梢神経や血流が滞るなど機能低下が起こります。その結果、足関節周りの筋肉に緊張が生じたり、特定の筋肉に負担がかかり続けることになり、慢性的な痛みや不調へと繋がります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。足首捻挫後遺症は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
足首捻挫後遺症への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
-
消炎鎮痛剤や湿布により炎症と痛みの抑制を図る
- 理学療法
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足関節の可動域改善と周囲筋の筋力強化を目的としたリハビリテーション
- 装具療法
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サポーターやテーピングにより足関節の安定性向上を図る
薬物療法
一時的な痛みの軽減は期待できますが、根本的な原因の解決には至りません。長期使用により胃腸障害などの副作用のリスクもあります。身体は薬にどんどん慣れていくため、さらに強い薬が必要となり、薬に頼る負のサイクルに陥りかねません。
理学療法
専門的な指導のもとで継続的に行う必要があり、患者さん自身の積極的な取り組みが不可欠です。不適切な運動により症状が悪化する場合もあります。また、忙しい日常生活の中で継続することが困難な場合も多くあります。
装具療法
外的な支持により一時的な安定性は得られますが、長期使用により筋力低下を招く可能性があります。根本的な治療にはなりません。また、装具に依存してしまうことで、本来の足関節機能の回復が遅れる可能性もあります。
足首捻挫後遺症を改善するために
まずはあなたの足首捻挫後遺症の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、足首捻挫後遺症の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。足首捻挫後遺症でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院の特徴
3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で検査すらしない |
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
足首捻挫後遺症には、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。足関節だけでなく、膝や腰、全身のバランスなども含めた総合的な検査が必要です。
当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。足首捻挫後遺症は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。
足首捻挫後遺症のQ&A
- 足首捻挫後遺症は自然に治りますか?
-
慢性化した足首捻挫後遺症は、残念ながら自然治癒は期待できません。適切な治療介入なしには症状が長期化し、さらに悪化する可能性があります。早期の専門的な治療が重要です。
- 足首捻挫後遺症の人がやってはいけないことは?
-
無理な運動や痛みを我慢しての活動は避けてください。また、長時間の立ち仕事や不安定な履物の使用も症状を悪化させる可能性があります。適切な靴選びと休息が大切です。
- どのくらいの期間で改善が期待できますか?
-
症状の程度や発症からの期間により個人差がありますが、多くの場合3-6ヶ月程度で明らかな改善を実感していただけます。継続的な治療が成功の鍵となります。
- スポーツ復帰は可能ですか?
-
適切な治療により、多くの方がスポーツ復帰を果たされています。ただし、段階的な復帰プログラムと再発予防のための継続的なケアが必要です。
- 手術が必要になることはありますか?
-
当院の施術により改善される方が大部分ですが、重度の構造的な問題がある場合は専門医との連携も行います。まずは保存的な治療から始めることをお勧めします。
- 他の治療院で改善しなかった場合でも効果はありますか?
-
当院では他院で改善しなかった方も多数来院されており、独自のアプローチにより改善された実績があります。諦めずにご相談ください。

足首捻挫後遺症で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

- 足首の痛みや腫れが軽減し、長時間の歩行が楽になる
- 階段の上り下りでの不安定感がなくなり、安心して日常動作ができる
- 朝起きたときの足首のこわばりが改善し、スムーズに動けるようになる
- 好きだったスポーツや運動を安心して再開できる
- 仕事での外回りや立ち仕事が苦痛でなくなる
- 足首の不安から解放され、活動的な毎日を取り戻せる
- 睡眠の質が向上し、疲労回復も早くなる
自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、足首捻挫後遺症と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
足首捻挫後遺症は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

①インタビューシートへの記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。分からない事や記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気、生活習慣などお伺いします。目標やお悩みも同時に伺いながら根本原因を特定していきます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

整形外科検査、動きの検査、脳反射の検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金またはキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑦施術

施術は院長がすべて担当致します。施術は体に無理のないソフトな刺激であなたの体を整えていきます。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑧施術計画書の説明・アドバイス

問題箇所、頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。


①ひばりヶ丘駅の改札を出ましたら、右側の北口に向かって歩きます

②右側の階段を降ります

③ロータリーを道なりに歩きます

④ロータリーから300メートルほど歩くと、ドラッグセイムスがあり、そこを通り過ぎます

⑤ドラッグセイムスを通り過ぎますと信号があり、すぐに小さな十字路があるので右折します

⑥目の前にピンク色のお家が見えますので、その路地を右に入ります

⑦そのまま道なりに進むと、当院の青色の看板が見えます

⑧玄関からお入りください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金払い、各種クレジットカード、QRコード、交通系IC、アプリ決済に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院で行う整体は、自費による施術となります。保険適応では限界があるため、より細かなアプローチで根本改善を追及し、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。

やりたいことを諦めていませんか?

痛みさえ取れればそれでいいと錯覚していた時代もあります。
しかし、症状の原因が解決されていなければ再発するのも当然ですし、次はいつ症状が出るんだろうという不安が日常に忍び込み、やりたいこともできなくなってしまいます。
だからこそ、当院は原因が分かることを大切に、検査を重要視しています。
当院は、あなたのやりたいを叶えるためにあります。一人で抱え込まず、まずは頑張り続けたあなたの心と体をいたわってあげてください。
あなたの来院を心からお待ちしております。
こばやし整体院・ひばりヶ丘院
院長 小林誠


心身を整え、自然治癒力を引き出す新発想の整体を一度は体験してみてほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。