不安神経障害

不安神経障害とは

日常生活に支障をきたすほどの強い不安感や緊張感が特徴で、多くの場合、身体症状も伴います。厚生労働省の調査によると、日本では成人の約5%が何らかの不安障害を抱えていると推定されています。

不安神経障害には、全般性不安障害、パニック障害、社交不安障害、特定の恐怖症など様々なタイプがあります。症状は人によって異なりますが、共通して見られるのは持続的な不安感や恐怖感です。身体的には動悸、発汗、震え、めまい、吐き気などが現れることがあります。

多くの方が「気のせいだろう」と思い込み、症状を我慢してしまいがちです。しかし、不安神経障害は放置すると症状が悪化し、日常生活に大きな影響を及ぼすようになります。

慢性的な不安は自律神経のバランスを崩し、さらに強い身体症状を引き起こす悪循環に陥ります。不眠や食欲不振などの症状が加わり、体力や免疫力の低下を招くこともあります。

社会生活においても影響は大きく、仕事や学業のパフォーマンス低下、人間関係の悪化、外出困難による社会的孤立などが起こりえます。最悪の場合、うつ病を併発したり、パニック発作の頻度が増加したりすることもあります。

また、不安を紛らわせるためにアルコールや薬物に依存してしまうリスクも高まります。このような依存症は不安障害の症状をさらに悪化させる要因となります。症状が進行すると、治療期間が長期化し、回復までにより多くの時間と労力を要することになります。

不安神経障害の原因

開院以来、当院には不安神経障害でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、不安神経障害の原因はひとつではないということです。

不安神経障害の原因として次のものが挙げられます。

不安神経障害は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

これらの要因が重なり合うことで、脳の扁桃体が過剰に反応し、不安反応が強まります。また、自律神経のバランスが崩れると、交感神経が優位になり、常に緊張状態が続くようになります。頭蓋骨の歪みはトルコ鞍や小脳鎌の緊張を引き起こし、脳の興奮状態を持続させることもあります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。不安神経障害は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

不安神経障害への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な効果しか期待できず、副作用のリスクもあります。医師からより強い薬を処方されることがありますが、眠気や集中力低下、依存性などの副作用が生じることがあります。身体は薬にどんどん慣れていくため、さらに強い薬が必要となり、薬に頼る負のサイクルに陥りかねません。

認知行動療法

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な取り組みが必要です。また、専門的なトレーニングを受けたセラピストが少なく、適切な治療を受けられない場合もあります。セッションごとに費用がかかり、経済的負担も大きくなります。

リラクゼーション技法

一時的な緊張緩和には効果がありますが、根本的な原因解決にはつながりません。また、重度の不安症状がある場合は、リラクゼーション法だけでは効果が限定的です。正しい方法を習得するまでに時間がかかることもあります。

不安神経障害を改善するために

まずはあなたの不安神経障害の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、不安神経障害の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らないあなたらしい日常を過ごせるようにするため、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。不安神経障害でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

不安神経障害は目に見えない症状であるため、その原因を特定するには詳細な問診と検査が欠かせません。当院では独自の検査法で自律神経の状態や体の緊張部位を詳細に分析し、不安の根本原因を特定します。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。不安神経障害は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

不安神経障害のQ＆A

薬を飲まずに改善することは可能ですか？

可能です。当院では薬に頼らない自然な改善を目指しています。身体の歪みや緊張を取り除き、自律神経のバランスを整えることで、不安症状の根本原因にアプローチします。ただし、現在服薬中の方は、医師と相談しながら徐々に減薬していくことをお勧めします。

不安神経障害と他の病気の区別はどうつけるのですか？

不安症状は様々な身体疾患でも現れることがあります。甲状腺機能亢進症や心臓疾患、呼吸器疾患などでも似たような症状が出ることがあるため、まずは医療機関での検査をお勧めします。当院では初回カウンセリングで詳細な問診を行い、必要に応じて医療機関への受診をご案内しています。

不安神経障害に良くない生活習慣はありますか？

不規則な睡眠、カフェインやアルコールの過剰摂取、運動不足などは不安症状を悪化させる要因となります。また、ストレスの多い環境に長時間さらされることも避けるべきです。バランスの取れた食事と適度な運動、十分な休息を心がけることが大切です。

子供の不安障害も治療できますか？

はい、お子様の不安障害にも対応しています。子供の場合は大人と異なる表現で不安を示すことがあるため、専門的な知識を持った当院の院長が丁寧に対応いたします。お子様の成長段階に合わせた優しい施術で、安心して受けていただけます。

パニック発作が起きたらどうすればいいですか？

パニック発作が起きたら、まず深呼吸を心がけてください。ゆっくりと鼻から息を吸い、口からゆっくり吐き出す呼吸を繰り返します。「これは一時的な発作であり、命に関わるものではない」と自分に言い聞かせることも効果的です。可能であれば静かな場所に移動し、リラックスできる姿勢をとりましょう。

整体で不安神経障害が改善するメカニズムは？

整体施術により頭蓋骨や頸椎の歪みを調整することで、脳への血流や脳脊髄液の循環が改善します。また、自律神経の調整により、過剰な交感神経の興奮を抑え、副交感神経の働きを促進します。これにより脳内の神経伝達物質のバランスが整い、不安感の軽減につながります。

■不安神経障害と食事の関係はありますか？

食事は脳内の神経伝達物質の生成に大きく関わるため、不安神経障害と密接な関係があります。特に糖質の過剰摂取や加工食品、カフェインの摂りすぎは血糖値の急激な変動を引き起こし、不安感を悪化させることがあります。オメガ3脂肪酸やビタミンB群、マグネシウムを含む食品は神経系の健康維持に役立ちます。

不安神経障害で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、不安神経障害と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

不安神経障害は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。