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太ももの痛み



- 長時間座った後に立ち上がると太ももに鈍い痛みが走る
- 階段の上り下りで太ももの前や後ろに痛みを感じる
- デスクワーク中に太ももが張って集中できない
- 湿布や痛み止めを使っても一時的にしか楽にならない
- 朝起きた時に太ももがこわばって動かしにくい
- 運動をしていないのに筋肉痛のような痛みが続く
- 太ももの痛みで夜中に目が覚めることがある
- 何科を受診すればよいのか分からず困っている

太ももの痛みとは
太ももの痛みとは、大腿部にある大腿四頭筋やハムストリングスなどの筋肉や、それらを包む筋膜に生じる痛みや張り、こわばりなどの不快な症状のことです。運動後の一時的な筋肉痛とは異なり、日常生活の中で継続的に感じる痛みが特徴です。

座位から立位への移行時や歩行時、階段昇降時などに特に強く現れることが多く、デスクワーカーや運動不足の方に増加傾向にあります。厚生労働省の調査によると、運動器の痛みを有する患者は非常に多く、腰痛症だけでも2400万人に上ります。太ももの痛みは腰痛や坐骨神経痛と関連することが多く、現代社会では決して珍しい症状ではありません。

太ももの痛みを放置すると、筋肉の緊張が慢性化し血流不良が進行します。これにより痛みが徐々に増強し、歩行困難や日常生活動作の制限が生じる可能性があります。
さらに深刻なのは、痛みをかばうような歩き方により腰痛や膝痛を併発することです。全身のバランスが崩れ、症状が複雑化していきます。仕事への集中力低下や趣味活動の制限により、生活の質が著しく低下する恐れもあります。
最悪の場合、慢性疼痛症候群に発展し、長期間にわたって痛みに悩まされる可能性があります。また、かばうような動作により他の部位への負担が増加し、全身の運動機能低下を招くことも懸念されます。
太ももの痛みは初期段階での適切な対処が重要です。症状が軽いうちに根本原因を特定し、適切な治療を受けることが大切です。
太ももの痛みの原因
開院以来、当院には太ももの痛みでお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、太ももの痛みの原因はひとつではないということです。

太ももの痛みの原因として次のものが挙げられます。
- 長時間の同一姿勢による筋肉の緊張
- 運動不足による筋力低下
- 急激な運動負荷による筋肉への過度な負担
- 姿勢不良による筋肉への無理な負荷
- 坐骨神経痛による関連痛
- 血行不良や冷えによる筋肉の硬化
太ももの痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
複数の原因が重なり合うことにより、筋肉が硬直し関節の可動域が低下すると、末梢神経や血流が滞るなど機能低下が起こります。その結果、太もも周りの筋肉に緊張が生じたり、特定の筋肉に負担がかかり続けることになり、慢性的な痛みや不調へと繋がります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。太ももの痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
太ももの痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤や筋弛緩剤により痛みや炎症を抑制する
- 物理療法
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電気治療や温熱療法により血流改善と筋緊張緩和を図る
- 運動療法
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ストレッチや筋力トレーニングにより筋肉の柔軟性と強化を目指す
薬物療法
根本原因の解決にはならず、副作用のリスクがあります。長期使用により効果が減弱する可能性があり、依存性の問題も懸念されます。また、身体は薬にどんどん慣れていくため、さらに強い薬が必要となり、薬に頼る負のサイクルに陥りかねません。
物理療法
一時的な症状緩和にとどまることが多く、継続的な通院が必要となります。根本的な改善には限界があり、費用と時間がかかります。強い筋拘縮や代謝の悪い方には効果が見られないことも珍しくありません。
運動療法
適切な指導なしに行うと症状悪化のリスクがあり、継続的な実施が困難な場合が多いです。間違った方法では悪化する可能性が高くなります。個人差があるため画一的なアプローチでは効果が限定的です。
太ももの痛みを改善するために
まずはあなたの太ももの痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、太ももの痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。太ももの痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院の特徴
3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で検査すらしない |
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
太ももの痛みには、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。太ももだけでなく、腰や背中、内臓の状態なども含めた総合的な検査が必要です。
当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。太ももの痛みは神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。
太ももの痛みのQ&A
- 太ももの痛みは自然に治りますか?
-
軽度の筋肉疲労による痛みは自然治癒することもありますが、慢性化した痛みや根本原因が解決されていない場合は自然治癒は困難です。適切な治療により改善が期待できます。
- 太ももの痛みがある人がやってはいけないことは?
-
無理な運動や長時間の同一姿勢、患部への過度なマッサージは症状を悪化させる可能性があります。痛みを我慢して活動を続けることも避けるべきです。
- 太ももの痛みと坐骨神経痛の違いは何ですか?
-
太ももの痛みは筋肉や筋膜の問題が主因ですが、坐骨神経痛は神経の圧迫による症状です。坐骨神経痛では電撃様の痛みやしびれを伴うことが特徴的です。
- どのくらいの期間で改善しますか?
-
症状の程度や原因により異なりますが、適切な治療を行えば数週間から数か月で改善が期待できます。早期治療開始が重要です。
- 運動はした方がいいですか、控えた方がいいですか?
-
急性期は安静が必要ですが、慢性期では適度な運動が効果的です。ただし、症状に応じた適切な運動指導を受けることが重要です。
- マッサージは効果的ですか?
-
適切なマッサージは血流改善や筋緊張緩和に効果的ですが、強すぎるマッサージは症状を悪化させる可能性があるため注意が必要です。

太ももの痛みで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

- 長時間のデスクワークでも太ももの痛みを気にせず集中して仕事ができる
- 階段の上り下りが楽になり日常生活動作がスムーズに行える
- 好きなスポーツや趣味活動を痛みを気にせず楽しめる
- 朝の起床時のこわばりがなくなり快適な一日をスタートできる
- 夜間の痛みがなくなり質の良い睡眠を取ることができる
自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、太ももの痛みと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
太ももの痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


小林誠先生とはもうかれこれ10年、私のいくつもある臨床勉強会に毎回参加してくれています。本当に勉強熱心な先生で、少しでも多くの方の症状を軽くして元気になって頂きたいという思いから、参加を続けてくれています。
人柄も穏やかな先生で患者さんの声にも耳を傾け心にも語りかけてくれる先生です。身体だけではなく、自律神経関係や心関係の事も詳しい先生なので、是非お勧めの先生です。
肘井博行先生
エルボ・整骨院院長
柔道整復師・鍼灸按摩マッサージ師
東洋・西洋医学、古武道など様々な学びを重ね、自然法則に則った整体法であるBHS療法を開発。全国から治療家だけでなく患者さんに頼られる整体のレジェンドである。




豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで担当

脊柱管狭窄症や自律神経失調症など、様々な症状の改善実績を持つ院長が最後まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者が二名以上いる治療院では、検査結果が共有されておらず、治療の度に症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

脳反射を利用した検査や静的・動的検査をはじめ、5つの独自検査で現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で根本改善へ導くために、検査はとても重要です。
ちゃんと検査をせずに、施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を引き出す確かな技術で高い改善率を実現

西洋医学と東洋医学を調和させた独自の施術は、幅広い症状に対応可能です。乳幼児からご高齢の方まで安心して受けて頂ける、身体に優しい施術です。
基礎医学の知識すら不足している施術者が増えているのが現状です。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでも激戦区でもあるひばりヶ丘で高い総合評価を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」を重視した整体院

ひばりヶ丘駅から徒歩5分。女性スタッフも常駐しておりますので、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日も開院。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①インタビューシートへの記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。分からない事や記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気、生活習慣などお伺いします。目標やお悩みも同時に伺いながら根本原因を特定していきます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

整形外科検査、動きの検査、脳反射の検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金またはキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑦施術

施術は院長がすべて担当致します。施術は体に無理のないソフトな刺激であなたの体を整えていきます。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑧施術計画書の説明・アドバイス

問題箇所、頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。


①ひばりヶ丘駅の改札を出ましたら、右側の北口に向かって歩きます

②右側の階段を降ります

③ロータリーを道なりに歩きます

④ロータリーから300メートルほど歩くと、ドラッグセイムスがあり、そこを通り過ぎます

⑤ドラッグセイムスを通り過ぎますと信号があり、すぐに小さな十字路があるので右折します

⑥目の前にピンク色のお家が見えますので、その路地を右に入ります

⑦そのまま道なりに進むと、当院の青色の看板が見えます

⑧玄関からお入りください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金払い、各種クレジットカード、QRコード、交通系IC、アプリ決済に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院で行う整体は、自費による施術となります。保険適応では限界があるため、より細かなアプローチで根本改善を追及し、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。

やりたいことを諦めていませんか?

痛みさえ取れればそれでいいと錯覚していた時代もあります。
しかし、症状の原因が解決されていなければ再発するのも当然ですし、次はいつ症状が出るんだろうという不安が日常に忍び込み、やりたいこともできなくなってしまいます。
だからこそ、当院は原因が分かることを大切に、検査を重要視しています。
当院は、あなたのやりたいを叶えるためにあります。一人で抱え込まず、まずは頑張り続けたあなたの心と体をいたわってあげてください。
あなたの来院を心からお待ちしております。
こばやし整体院・ひばりヶ丘院
院長 小林誠


心身を整え、自然治癒力を引き出す新発想の整体を一度は体験してみてほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。