扁平足

扁平足とは

扁平足とは、足の土踏まずのアーチが低下または消失し、足裏全体が地面に接している状態を指します。本来、足には内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチという3つのアーチ構造があり、これらが歩行時の衝撃を吸収し、足の筋肉や関節を保護する重要な役割を果たしています。

扁平足になると、これらの機能が低下し、足の痛みや疲労感が生じやすくなります。また、足は体全体を支える土台であるため、扁平足による影響は足だけにとどまらず、膝や腰などの関節にも波及することがあります。厚生労働省の調査によると、日本では約20〜30%の人が扁平足の症状を持っていると推定されており、特に中年以降の女性や肥満の人に多く見られます。

扁平足を放置すると、単なる足の疲れだけでは済まなくなる可能性があります。地面からの衝撃を吸収する機能が低下するため、足底筋膜炎などの足裏の痛みが生じやすくなります。

さらに、足のバランスが崩れることで膝や腰などの関節に過度な負担がかかり、これらの部位に痛みや炎症が発生することがあります。歩行時の不安定さから転倒リスクが高まり、外反母趾やX脚などの変形を招く可能性もあります。

最悪の場合、歩行障害を来し、日常生活に大きな支障をきたすことになりかねません。姿勢の悪化により全身のバランスが崩れ、慢性的な疲労感や体調不良につながることもあります。

扁平足の原因

開院以来、当院には扁平足でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、扁平足の原因はひとつではないということです。

扁平足の原因として次のものが挙げられます。

扁平足はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、足のアーチ構造を支える筋肉や靭帯の機能低下、足部の骨格バランスの崩れなどが発生し、扁平足が発症します。それは人によって違い、単にインソールを使用したり筋力トレーニングを行うだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。扁平足でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

扁平足への対応として、次のようなものが一般的です。

インソールや装具療法

継続使用が必要で、合わない場合は効果が薄く、根本的な改善には至らないことがあります。また、依存性が生じやすく、装具なしでは歩行が困難になる場合もあります。

運動療法

継続が難しく、誤った方法で行うと症状が悪化する可能性があります。専門家の指導が必要で、効果が現れるまでに時間がかかることが多いです。

薬物療法・手術療法

薬物療法は一時的な対症療法に過ぎず、根本的な解決にはなりません。手術はリスクが伴い、回復に時間がかかる上、必ずしも満足のいく結果が得られるとは限りません。

扁平足を改善するために

まずはあなたの扁平足の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、扁平足の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。扁平足でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

扁平足には、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。足部だけでなく、膝や腰、全身のバランスなども含めた総合的な検査が必要です。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。扁平足は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

扁平足のQ＆A

扁平足は自然に治りますか？

小児期の扁平足は成長とともに改善することが多いですが、成人の扁平足は自然に治ることはほとんどありません。適切な治療により症状の改善や進行の抑制は可能ですので、早期の対処が重要です。

扁平足の人がやってはいけないことは？

長時間の無理な立ち仕事や合わない靴の使用は避けるべきです。また、激しい運動や足に過度な負担をかける動作は症状を悪化させる可能性があります。足に負担をかけない生活を心がけることが大切です。

扁平足と外反母趾の関係は？

扁平足は足のバランスを崩しやすく、外反母趾のリスクを高めることがあります。足のアーチが崩れることで足指への負担が増加し、外反母趾を併発する可能性があります。適切なケアが必要です。

扁平足は完治しますか？

完治は難しい場合もありますが、症状の改善や進行の抑制は十分に可能です。早期の対処と適切な治療により、日常生活に支障のないレベルまで改善することができます。

扁平足の原因は何ですか？

先天性のアーチ形成不全、加齢による筋力低下、肥満、運動不足、足の怪我などが主な原因です。また、不適切な靴の使用や歩き方の癖も扁平足を引き起こす要因となります。

扁平足で運動はしてもいいですか？

足に負担の少ない運動を選び、無理のない範囲で行うことが望ましいです。水中ウォーキングやストレッチなどの軽い運動から始めて、徐々に強度を上げていくことをお勧めします。

扁平足で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、扁平足と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

扁平足は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。