後脛骨筋膜炎

後脛骨筋腱炎とは

後脛骨筋腱炎とは、足のアーチ（土踏まず）を支える重要な筋肉である後脛骨筋の腱に炎症が起こる疾患です。この筋肉はふくらはぎから内くるぶしの後ろを通って足の内側に付着しており、歩行時の足の安定やアーチの維持に重要な役割を果たしています。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、足関節・足部の症状で悩む人は増加傾向にあります。特に後脛骨筋腱炎は、ランニング人口の増加や高齢化社会の進展に伴い患者数が増えており、スポーツ医学分野では足部疾患の中でも注目される疾患の一つとなっています。

過度な運動や長時間の立ち仕事などで負担がかかり続けると、腱に微細な損傷や炎症が生じ、内くるぶし周辺に痛みや腫れが現れます。正確な統計は限られていますが、ランナーの約10-15%が足部の腱炎を経験するとされ、その中でも後脛骨筋腱炎は比較的頻度の高い疾患です。

後脛骨筋腱炎を放置すると、足のアーチが徐々に崩れて扁平足が進行し、足全体の機能が低下してしまいます。重症化すると後脛骨筋腱の完全断裂が起こり、つま先立ちができなくなったり、正常な歩行が困難になる可能性があります。

また、足のバランスが崩れることで膝や腰への負担が増加し、二次的な痛みや機能障害を引き起こすリスクもあります。最悪の場合、成人後期扁平足という状態に進行し、手術が必要になることもあります。

慢性的な痛みは日常生活に大きな支障をきたし、好きな運動やスポーツを諦めなければならない状況に陥ることもあります。早期に適切な対処を行うことで、このような深刻な状態を避けることができるのです。

後脛骨筋腱炎の原因

開院以来、当院には後脛骨筋腱炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、後脛骨筋腱炎の原因はひとつではないということです。

後脛骨筋腱炎の原因として次のものが挙げられます。

後脛骨筋腱炎は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が重なり合うことにより、後脛骨筋への過度な負担が継続的にかかることで腱に炎症が生じ、痛みや機能障害が発症します。それは人によって違い、単に炎症を抑えたり安静にするだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。後脛骨筋腱炎は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

後脛骨筋腱炎への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な症状緩和にとどまり、根本的な原因解決にはならず、長期使用による副作用のリスクもあります。身体は薬にどんどん慣れていくため、さらに強い薬が必要となり、薬に頼る負のサイクルに陥りかねません。

理学療法

継続的な通院と自宅でのエクササイズが必要で、効果が現れるまでに時間がかかり、適切な指導なしでは悪化する可能性もあります。間違った運動療法をすることにより、かえって症状が改善しにくい状態を作り上げることになります。

装具療法

装具に依存してしまい、根本的な筋力や機能改善につながらない場合があり、費用も継続的にかかります。また、装具の不適切な使用により、他の部位への負担が増加することもあります。時間を費やしても改善に至らないことで、治すことに心が折れるケースも多々あります。

後脛骨筋腱炎を改善するために

まずはあなたの後脛骨筋腱炎の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、後脛骨筋腱炎の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

後脛骨筋腱炎の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。足だけでなく、脚や腰、全身のバランスなどの検査も重要と考えています。足の負担が他の部位から影響を受けていることもあるからです。

だからこそ、身体の変化や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行います。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。

薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。後脛骨筋腱炎でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

後脛骨筋腱炎には、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。足だけでなく、脚や腰、全身のバランスなども含めた総合的な検査が必要です。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。後脛骨筋腱炎は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

後脛骨筋腱炎のQ＆A

後脛骨筋腱炎は自然に治りますか？

軽度の場合は安静にすることで改善する可能性がありますが、根本的な原因を改善しなければ再発しやすく、適切な治療を受けることが重要です。放置すると症状が慢性化し、より治療が困難になる場合があります。

後脛骨筋腱炎の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して運動を続けること、硬い地面での長時間の活動、サポートのない靴での歩行は避けるべきです。また、急激な運動量の増加や不適切なストレッチも症状を悪化させる可能性があります。

後脛骨筋腱炎と扁平足の関係は？

扁平足は後脛骨筋に過度な負担をかける要因であり、後脛骨筋腱炎が進行すると扁平足が悪化する相互関係があります。どちらも足のアーチ機能に深く関わっているため、総合的なアプローチが必要です。

どのくらいの期間で改善しますか？

症状の程度や治療方法により異なりますが、適切な治療を受ければ数週間から数ヶ月で改善が期待できます。早期に治療を開始するほど、改善までの期間も短くなる傾向があります。

運動はいつから再開できますか？

痛みが軽減し、つま先立ちができるようになってから段階的に運動を再開することが大切で、専門家の指導を受けることをお勧めします。無理な復帰は再発のリスクを高めるため注意が必要です。

マッサージは効果的ですか？

適切な方法で行えば血流改善や筋緊張の緩和に効果的ですが、炎症が強い急性期は避けた方が良いでしょう。自己判断でのマッサージは症状を悪化させる可能性もあります。

後脛骨筋腱炎で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、後脛骨筋腱炎と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

後脛骨筋腱炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。