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骨盤矯正



- 座っていると腰が痛くなり、長時間同じ姿勢でいられない
- 朝起きた時に腰が痛くてしばらく動けない日が続いている
- 産後から骨盤のゆがみが気になり、下半身太りが解消しない
- 姿勢が悪くなり、猫背や反り腰が気になるようになった
- 立ち上がる時や歩き始めに腰や股関節に痛みを感じる
- 病院で検査しても異常なしと言われたが痛みは続いている

骨盤矯正とは
骨盤矯正とは、歪んだ骨盤の位置を本来あるべき状態に戻す施術のことです。骨盤は体の土台となる重要な部分で、ここが歪むと全身のバランスに影響を及ぼします。日常生活の中で同じ姿勢を続けたり、偏った動作を繰り返したりすることで、骨盤は少しずつ歪んでいきます。
厚生労働省の調査によると、日本では40歳以上の約2,800万人が腰痛を抱えていると推定されています。これは40歳以上人口の約38%に相当し、現代の国民病とも言える症状です。骨盤の歪みはこうした腰痛の主要な原因の一つとなっています。

骨盤の歪みは単に見た目の問題だけではありません。内臓の位置にも影響し、消化器系の不調や女性特有の悩みを引き起こすこともあります。また姿勢の崩れから肩こりや頭痛、膝痛などの二次的な症状を招くことも少なくありません。
放置すると症状は徐々に悪化し、日常生活や仕事に支障をきたすようになります。慢性化した痛みによるストレスは、うつ状態や不安感にもつながりかねません。早い段階で適切な処置を行うことが重要です。

初期段階では軽い違和感や疲れやすさといった程度でも、時間の経過とともに痛みが強くなり、慢性化していくことがあります。
慢性化した骨盤の歪みは姿勢の崩れを引き起こし、猫背や反り腰といった不良姿勢に発展します。これにより筋肉や関節への負担が増大し、さらなる痛みを生み出す悪循環に陥ります。最悪の場合、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症に進行し、手術が必要になるケースもあります。
また骨盤の歪みは内臓の位置にも影響します。内臓が正常な位置からずれることで、消化不良や便秘、生理痛の悪化など様々な不調を引き起こす可能性があります。女性の場合は妊娠・出産にも影響を及ぼすことがあります。
さらに慢性的な痛みはストレスを増加させ、睡眠障害や集中力低下を招きます。これが仕事や家庭生活にも支障をきたし、生活の質を著しく低下させることになります。症状は「違和感→痛み→しびれ→機能障害」と重症度が増すにつれ、改善までにより多くの時間を要するようになります。
骨盤矯正の原因
開院以来、当院には骨盤の歪みでお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、骨盤の歪みの原因はひとつではないということです。

骨盤の歪みの原因として次のものが挙げられます。
- 長時間同じ姿勢でいることによる筋肉や関節への負担
- 片側だけを使う偏った動作の繰り返し
- 出産による骨盤周りの靭帯の緩み
- 姿勢の悪さや体重増加による骨盤への負担
- 精神的ストレスによる筋緊張の増加
- 内臓機能の低下による反射性の筋緊張
骨盤の歪みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
複数の原因が重なり合うことにより、筋肉が硬直し関節の可動域が低下すると、末梢神経や血流が滞るなど機能低下が起こります。その結果、臀部や腰部の筋肉に炎症が起きたり特定の筋肉に負担がかかり続けることになり、慢性的な痛みへと繋がります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。骨盤矯正は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
骨盤の歪みへの対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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鎮痛剤や湿布で炎症と痛みを抑える
- 運動療法
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筋力強化と関節可動域改善を目的としたトレーニングを行う
- 物理療法
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電気治療や温熱療法で血流促進と筋肉緩和を図る
薬物療法
一時的な効果しか期待できず、副作用のリスクもあります。医師からより強い鎮痛薬を処方されることがありますが、吐き気や食欲不振、むくみなどの副作用が生じることがあります。身体は薬にどんどん慣れていくため、さらに強い薬が必要となり、薬に頼る負のサイクルに陥りかねません。
運動療法
継続的な努力が必要で、間違った方法では悪化する可能性が高くなります。間違った運動療法をすることにより、かえって症状が改善しにくい状態を作り上げることになります。正しく弱い筋肉を鍛える判断と方法を知らないと難しいと言えます。
物理療法
電気治療や温熱療法は効果に個人差があり、強い筋拘縮や代謝の悪い方には効果が見られないことも珍しくありません。
骨盤の歪みを改善するために
まずはあなたの骨盤矯正の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、骨盤の歪みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。骨盤の歪みでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院の特徴
3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で検査すらしない |
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
骨盤矯正の効果を最大限に引き出すには、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。当院では独自の検査法で自律神経の状態や体の緊張部位を詳細に分析し、骨盤の歪みの根本原因を特定します。
当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。骨盤矯正は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。
骨盤矯正のQ&A
- 骨盤矯正は痛みを伴いますか?
-
当院の骨盤矯正は体に無理のないソフトな刺激で行いますので、通常は痛みを伴いません。強い力で矯正するのではなく、筋肉や靭帯の緊張を緩めながら自然と骨盤が正しい位置に戻るよう導きます。お体の状態によっては軽い不快感を感じる場合もありますが、我慢するような痛みはありませんのでご安心ください。
- どのくらいの期間で効果が現れますか?
-
個人差はありますが、多くの方は初回の施術後から何らかの変化を感じられます。ただし、長期間かけて歪んできた骨盤を完全に元の状態に戻すには、継続的な施術が必要です。一般的には3〜5回程度の施術で明らかな改善を実感される方が多いですが、症状の程度や原因によって個人差があります。
- 産後の骨盤矯正はいつから始められますか?
-
自然分娩の場合は産後1ヶ月検診で問題がなければ開始できます。帝王切開の場合は、傷の回復状況にもよりますが、通常は産後2〜3ヶ月経過してからの開始をお勧めしています。ただし、個人差がありますので、まずは産婦人科医の許可を得てからご相談ください。
- 骨盤矯正は男性にも必要ですか?
-
はい、骨盤の歪みは男性にも起こります。特にデスクワークが多い方や同じ姿勢を長時間続ける仕事の方、スポーツをされる方などは骨盤が歪みやすい傾向にあります。男性の場合も腰痛や肩こり、姿勢の悪さなどの原因となることがありますので、症状がある方は骨盤矯正をお勧めします。
- 自分で骨盤矯正はできますか?
-
セルフケアとしてのストレッチや体操は補助的な効果はありますが、正確な骨盤矯正を自分で行うのは難しいです。骨盤の歪みの状態は人それぞれ異なり、適切な矯正方法も異なります。間違った方法で行うと、かえって症状を悪化させる可能性もあります。まずはプロの施術を受け、その上で日常的なセルフケアの方法をアドバイスしてもらうことをお勧めします。

骨盤の歪みで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

- 腰痛や股関節の痛みが軽減し、日常動作がスムーズになる
- 姿勢が改善され、見た目も若々しくなる
- 内臓機能が正常化し、消化器系の不調が改善する
- 下半身太りが解消され、ボディラインが整う
- 睡眠の質が向上し、疲れが取れやすくなる
自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、骨盤の歪みと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
骨盤矯正は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


小林誠先生とはもうかれこれ10年、私のいくつもある臨床勉強会に毎回参加してくれています。本当に勉強熱心な先生で、少しでも多くの方の症状を軽くして元気になって頂きたいという思いから、参加を続けてくれています。
人柄も穏やかな先生で患者さんの声にも耳を傾け心にも語りかけてくれる先生です。身体だけではなく、自律神経関係や心関係の事も詳しい先生なので、是非お勧めの先生です。
肘井博行先生
エルボ・整骨院院長
柔道整復師・鍼灸按摩マッサージ師
東洋・西洋医学、古武道など様々な学びを重ね、自然法則に則った整体法であるBHS療法を開発。全国から治療家だけでなく患者さんに頼られる整体のレジェンドである。




豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで担当

脊柱管狭窄症や自律神経失調症など、様々な症状の改善実績を持つ院長が最後まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者が二名以上いる治療院では、検査結果が共有されておらず、治療の度に症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

脳反射を利用した検査や静的・動的検査をはじめ、5つの独自検査で現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で根本改善へ導くために、検査はとても重要です。
ちゃんと検査をせずに、施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を引き出す確かな技術で高い改善率を実現

西洋医学と東洋医学を調和させた独自の施術は、幅広い症状に対応可能です。乳幼児からご高齢の方まで安心して受けて頂ける、身体に優しい施術です。
基礎医学の知識すら不足している施術者が増えているのが現状です。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでも激戦区でもあるひばりヶ丘で高い総合評価を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」を重視した整体院

ひばりヶ丘駅から徒歩5分。女性スタッフも常駐しておりますので、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日も開院。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①インタビューシートへの記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。分からない事や記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気、生活習慣などお伺いします。目標やお悩みも同時に伺いながら根本原因を特定していきます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

整形外科検査、動きの検査、脳反射の検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金またはキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑦施術

施術は院長がすべて担当致します。施術は体に無理のないソフトな刺激であなたの体を整えていきます。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑧施術計画書の説明・アドバイス

問題箇所、頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。


①ひばりヶ丘駅の改札を出ましたら、右側の北口に向かって歩きます

②右側の階段を降ります

③ロータリーを道なりに歩きます

④ロータリーから300メートルほど歩くと、ドラッグセイムスがあり、そこを通り過ぎます

⑤ドラッグセイムスを通り過ぎますと信号があり、すぐに小さな十字路があるので右折します

⑥目の前にピンク色のお家が見えますので、その路地を右に入ります

⑦そのまま道なりに進むと、当院の青色の看板が見えます

⑧玄関からお入りください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金払い、各種クレジットカード、QRコード、交通系IC、アプリ決済に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院で行う整体は、自費による施術となります。保険適応では限界があるため、より細かなアプローチで根本改善を追及し、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。

やりたいことを諦めていませんか?

痛みさえ取れればそれでいいと錯覚していた時代もあります。
しかし、症状の原因が解決されていなければ再発するのも当然ですし、次はいつ症状が出るんだろうという不安が日常に忍び込み、やりたいこともできなくなってしまいます。
だからこそ、当院は原因が分かることを大切に、検査を重要視しています。
当院は、あなたのやりたいを叶えるためにあります。一人で抱え込まず、まずは頑張り続けたあなたの心と体をいたわってあげてください。
あなたの来院を心からお待ちしております。
こばやし整体院・ひばりヶ丘院
院長 小林誠


心身を整え、自然治癒力を引き出す新発想の整体を一度は体験してみてほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。