お気軽にご相談ください!
慢性腰痛



- 朝起きた時に腰が固まったように重く、すぐに動けない
- 立ち仕事や座り仕事を続けていると腰が痛くなってくる
- 痛み止めや湿布を使っても一時的にしか楽にならない
- 腰の痛みで夜中に目が覚めてしまい、熟睡できない
- 腰の痛みで夜中に目が覚めてしまい、熟睡できない
- 腰の痛みが足やお尻にまで広がってきている
- 手術を勧められたが、できれば避けたいと思っている
- 仕事や趣味に集中できず、生活の質が下がっている

慢性腰痛とは
慢性腰痛とは、腰部に3ヶ月以上継続して痛みが続く状態を指します。急性腰痛とは異なり、明確な原因が特定できないことが多く、日常生活に長期間にわたって支障をきたす症状です。

厚生労働省の調査によると、日本では40歳以上の約2,800万人が腰痛を抱えていると推定されています。これは40歳以上人口の約38%に相当し、現代の国民病とも言える症状になります。痛みの程度は軽度から重度まで様々で、動作時に悪化したり、安静時にも痛みを感じることがあります。

慢性腰痛を放置すると、痛みが徐々に悪化し、日常生活動作が制限されるようになります。仕事のパフォーマンスが低下し、長時間の立位や座位が困難になることで、職業選択にも影響を与える可能性があります。
また、痛みによる睡眠障害や精神的ストレスが蓄積し、うつ状態に陥るリスクも高まります。最悪の場合、歩行困難や下肢の筋力低下により、要介護状態になる可能性もあります。さらに、痛みをかばう動作により他の部位にも負担がかかり、全身の機能低下を招く恐れがあります。
慢性腰痛の原因
開院以来、当院には慢性腰痛でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、慢性腰痛の原因はひとつではないということです。

慢性腰痛の原因として次のものが挙げられます。
- 姿勢の悪化による腰椎への負担増加
- 筋力低下による腰椎を支える力の減少
- 加齢による椎間板の水分減少とクッション機能の低下
- 肥満による腰部への負荷増大
- ストレスによる筋肉の緊張と血流悪化
- 運動不足による筋肉の硬化と関節可動域の制限
慢性腰痛は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
この複数の原因が引き金となり、筋肉が硬直し関節の可動域が低下すると、末梢神経や血流が滞るなど機能低下が起こります。その結果、臀部や腰部の筋肉に炎症が起きたり特定の筋肉に負担がかかり続けることになり、慢性的な腰痛へと繋がります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。慢性腰痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
慢性腰痛への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
-
消炎鎮痛剤や筋弛緩剤を用いて痛みや炎症を抑制する治療法です
- 運動療法
-
理学療法士の指導のもと、腰部や体幹の筋力強化と柔軟性向上を目的とした運動を行います
- 物理療法
-
電気治療や温熱療法、牽引療法により血流改善や筋肉の緊張緩和を図ります
薬物療法
一時的な効果しか期待できず、副作用のリスクもあります。長期服用により胃腸障害や肝機能障害のリスクがあり、根本的な改善には至らず対症療法に留まることが多いです。身体は薬にどんどん慣れていくため、さらに強い薬が必要となり、薬に頼る負のサイクルに陥りかねません。
運動療法
適切な指導者のもとで継続する必要があり、自己判断で行うと症状悪化のリスクがあります。また効果が現れるまで時間がかかります。間違った運動療法をすることにより、かえって腰痛が改善しにくい状態を作り上げることになります。
物理療法
一時的な症状緩和は期待できますが、継続的な通院が必要で、根本原因の解決には限界があります。電気治療や温熱療法は効果に個人差があり、強い筋拘縮や代謝の悪い方には効果が見られないことも珍しくありません。
慢性腰痛を改善するために
まずはあなたの慢性腰痛の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、慢性腰痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。慢性腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院の特徴
3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で検査すらしない |
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
慢性腰痛には、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。骨盤だけでなく、腰や背中、内臓の状態なども含めた総合的な検査が必要です。
当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。慢性腰痛は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。
慢性腰痛のQ&A
- 慢性腰痛は自然に治りますか?
-
慢性腰痛は3ヶ月以上続く痛みのため、自然治癒は期待できません。適切な治療とセルフケアにより改善は可能ですが、放置すると悪化する可能性が高いです。
- 慢性腰痛の人がやってはいけないことは?
-
急激な前屈動作、重量物の持ち上げ、長時間の同一姿勢、激しい運動は避けるべきです。また痛みを我慢して無理をすることは症状悪化につながります。
- 慢性腰痛の原因を調べる検査はありますか?
-
レントゲンやMRI検査により構造的な異常を確認できますが、慢性腰痛の多くは画像検査で異常が見つからないことが特徴です。腰痛の8割以上は原因不明とされています。
- 慢性腰痛は完治しますか?
-
適切な治療により症状の大幅な改善は期待できますが、完全に元の状態に戻ることは難しい場合もあります。しかし日常生活に支障のないレベルまで回復することは可能です。
- 慢性腰痛でも運動をしても大丈夫ですか?
-
適度な運動は慢性腰痛の改善に有効ですが、痛みの程度や原因により適切な運動が異なります。専門家に相談してから始めることが重要です。

慢性腰痛で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

- 朝起きた時の重だるさがなくなり、スムーズに一日をスタートできる
- 仕事に集中できるようになり、生産性が向上して職場での評価も上がる
- 好きな趣味や運動を心配なく楽しめるようになる
- 熟睡できるようになり、疲労回復と精神的な安定が得られる
- 家族や友人との外出や旅行を積極的に楽しめるようになる
自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、慢性腰痛と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
慢性腰痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


小林誠先生とはもうかれこれ10年、私のいくつもある臨床勉強会に毎回参加してくれています。本当に勉強熱心な先生で、少しでも多くの方の症状を軽くして元気になって頂きたいという思いから、参加を続けてくれています。
人柄も穏やかな先生で患者さんの声にも耳を傾け心にも語りかけてくれる先生です。身体だけではなく、自律神経関係や心関係の事も詳しい先生なので、是非お勧めの先生です。
肘井博行先生
エルボ・整骨院院長
柔道整復師・鍼灸按摩マッサージ師
東洋・西洋医学、古武道など様々な学びを重ね、自然法則に則った整体法であるBHS療法を開発。全国から治療家だけでなく患者さんに頼られる整体のレジェンドである。




豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで担当

脊柱管狭窄症や自律神経失調症など、様々な症状の改善実績を持つ院長が最後まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者が二名以上いる治療院では、検査結果が共有されておらず、治療の度に症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

脳反射を利用した検査や静的・動的検査をはじめ、5つの独自検査で現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で根本改善へ導くために、検査はとても重要です。
ちゃんと検査をせずに、施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を引き出す確かな技術で高い改善率を実現

西洋医学と東洋医学を調和させた独自の施術は、幅広い症状に対応可能です。乳幼児からご高齢の方まで安心して受けて頂ける、身体に優しい施術です。
基礎医学の知識すら不足している施術者が増えているのが現状です。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでも激戦区でもあるひばりヶ丘で高い総合評価を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」を重視した整体院

ひばりヶ丘駅から徒歩5分。女性スタッフも常駐しておりますので、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日も開院。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①インタビューシートへの記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。分からない事や記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気、生活習慣などお伺いします。目標やお悩みも同時に伺いながら根本原因を特定していきます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

整形外科検査、動きの検査、脳反射の検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金またはキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑦施術

施術は院長がすべて担当致します。施術は体に無理のないソフトな刺激であなたの体を整えていきます。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑧施術計画書の説明・アドバイス

問題箇所、頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。


①ひばりヶ丘駅の改札を出ましたら、右側の北口に向かって歩きます

②右側の階段を降ります

③ロータリーを道なりに歩きます

④ロータリーから300メートルほど歩くと、ドラッグセイムスがあり、そこを通り過ぎます

⑤ドラッグセイムスを通り過ぎますと信号があり、すぐに小さな十字路があるので右折します

⑥目の前にピンク色のお家が見えますので、その路地を右に入ります

⑦そのまま道なりに進むと、当院の青色の看板が見えます

⑧玄関からお入りください

- クレジットカードは使えますか?
-
ご利用いただけます。当院は現金払い、各種クレジットカード、QRコード、交通系IC、アプリ決済に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
-
ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
-
当院で行う整体は、自費による施術となります。保険適応では限界があるため、より細かなアプローチで根本改善を追及し、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。

やりたいことを諦めていませんか?

痛みさえ取れればそれでいいと錯覚していた時代もあります。
しかし、症状の原因が解決されていなければ再発するのも当然ですし、次はいつ症状が出るんだろうという不安が日常に忍び込み、やりたいこともできなくなってしまいます。
だからこそ、当院は原因が分かることを大切に、検査を重要視しています。
当院は、あなたのやりたいを叶えるためにあります。一人で抱え込まず、まずは頑張り続けたあなたの心と体をいたわってあげてください。
あなたの来院を心からお待ちしております。
こばやし整体院・ひばりヶ丘院
院長 小林誠


心身を整え、自然治癒力を引き出す新発想の整体を一度は体験してみてほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。