ほてり

ほてりとは

ほてりとは、体温調節機能の乱れにより、顔や首、上半身を中心に急激な熱感や発汗を感じる症状です。医学的にはホットフラッシュとも呼ばれ、特に更年期女性に多く見られる症状として知られています。

厚生労働省の調査によると、更年期を迎える女性の約80%が何らかのほてり症状を経験しており、そのうち約30%は日常生活に支障をきたすほどの強い症状に悩まされています。これは現代女性の生活の質に大きく影響する重要な健康課題となっています。

ほてりは単なる暑がりとは異なり、自律神経の乱れによって引き起こされる複雑な症状です。急激に現れる熱感は数分から数十分続くことが多く、発汗や動悸、めまいなどを伴うことも珍しくありません。症状の頻度や強さは個人差が大きく、軽微なものから日常生活に大きな支障をきたすものまで様々です。

ほてりを我慢し続けると、症状は徐々に悪化し、慢性化する恐れがあります。自律神経の乱れが長期間続くことで、体温調節機能がさらに不安定になり、症状の頻度や強度が増していきます。

慢性的なほてりは睡眠の質を著しく低下させます。夜間の急激な発汗により何度も目が覚めることで、深い眠りが得られず、日中の疲労感や集中力低下を招きます。睡眠不足が続くと免疫力も低下し、様々な体調不良の原因となります。

また、人前での急なほてりや発汗は精神的な負担となり、外出や社交活動を避けるようになることがあります。これにより社会的な孤立感が生まれ、うつ状態や不安障害に発展するリスクも高まります。

さらに、ほてりに伴う自律神経の乱れは、他の更年期症状を悪化させる可能性があります。イライラや気分の落ち込み、関節痛、頭痛などの症状が複合的に現れ、生活の質が大幅に低下することも少なくありません。

ほてりの原因

開院以来、当院にはほてりでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、ほてりの原因はひとつではないということです。

ほてりの原因として次のものが挙げられます。

ほてりは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

この複数の原因が引き金となり、視床下部の体温調節中枢の機能低下や自律神経系の混乱が発生し、ほてりが発症します。それは人によって違い、単にホルモン補充療法や冷却対策だけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。ほてりは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

ほてりへの対応として、次のようなものが一般的です。

ホルモン補充療法

血栓症や乳がんなどのリスクが指摘されており、長期使用には慎重な判断が必要です。また、ホルモンバランスの根本的な調整には限界があり、治療を中止すると症状が再発することも多く見られます。個人差が大きく、効果を実感できない方も少なくありません。

漢方療法

効果が現れるまでに時間がかかり、体質に合わない場合は胃腸障害などの副作用が生じることがあります。症状の根本原因である自律神経の乱れや構造的な問題には直接的にアプローチできないため、改善に限界があることも珍しくありません。

生活指導

継続的な努力が必要で、ストレスの多い現代社会では実践が困難な場合が多くあります。また、構造的な問題や自律神経の深い乱れが原因の場合、生活習慣の改善だけでは根本的な解決に至らないことも多く見られます。

ほてりを改善するために

まずはあなたのほてりの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、ほてりの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。ほてりでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

ほてりの改善には頭蓋骨だけでなく、自律神経や内臓の状態も重要です。頭部の歪みが血流に影響を与え、それが自律神経を通じて体温調節機能に影響することもあります。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。ほてりは神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

ほてりのQ＆A

ほてりは更年期が終われば自然に治りますか？

多くの場合、更年期が終わるとほてりの症状は軽減しますが、自律神経の乱れや構造的な問題が残っている場合は症状が持続することがあります。また、更年期以外の原因によるほてりの場合は、年齢に関係なく適切な治療が必要です。早めの対処により改善期間を短縮できます。

ホルモン補充療法を受けても改善しない場合はどうすればいいですか？

ホルモン補充療法で改善しない場合、ホルモン以外の原因が関与している可能性があります。頭蓋骨の歪みや自律神経の乱れ、血流障害などが根本原因となっている場合は、構造的なアプローチが効果的です。当院では多角的な検査により真の原因を特定し、根本改善を目指します。

男性でもほてりは起こりますか？

はい、男性にもほてりは起こります。男性更年期障害や自律神経失調症、ストレス過多などが原因となることがあります。女性のほてりと同様に、自律神経の乱れや血流障害が関与していることが多く、適切な治療により改善が期待できます。

ほてりに良い食事や生活習慣はありますか？

大豆イソフラボンを含む食品や、ビタミンE、カルシウムを豊富に含む食材が有効とされています。また、規則正しい睡眠、適度な運動、ストレス管理も重要です。ただし、根本的な原因が構造的な問題にある場合は、生活習慣の改善だけでは限界があるため、専門的な治療との併用をお勧めします。

整体でほてりは本当に改善しますか？

はい、多くの方が整体施術によってほてりの改善を実感されています。特に頭蓋骨の歪みや首肩の緊張が原因となっている場合は、整体による調整で血流が改善し、自律神経のバランスが整うことで症状が軽減します。当院では根本原因を特定した上で、最適な施術を提供しています。

ほてりで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、ほてりと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

ほてりは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。