土踏まずの痛み

土踏まずの痛みとは

土踏まずの痛みとは、足の裏の土踏まず部分に生じる痛みや不快感を指します。医学的には足底筋膜炎や足底腱膜炎と呼ばれることが多く、足底筋膜という足裏の筋膜に炎症や微細な損傷が起こることで発症します。

足底筋膜は踵の骨から足の指の付け根まで扇状に広がる厚い膜状の組織で、足のアーチを支える重要な役割を担っています。この組織に過度な負荷がかかることで、炎症や痛みが生じるのです。

現代社会では立ち仕事やデスクワークによる運動不足、不適切な靴の使用などにより、土踏まずの痛みを訴える方が増加しています。特に中高年の女性に多く見られる症状ですが、スポーツをする若い世代にも発症することがあります。

土踏まずの痛みを我慢し続けると、症状は徐々に悪化し、慢性化する恐れがあります。最初は朝起きたときだけの痛みだったものが、一日中続く痛みへと変化していきます。

痛みをかばうために歩き方が変わると、膝や腰、股関節など他の部位にも負担がかかり、新たな痛みや不調を引き起こす可能性があります。足をかばって歩くことで姿勢が崩れ、全身のバランスが悪くなることも珍しくありません。

慢性化した足底筋膜炎は治療に時間がかかり、日常生活や仕事に長期間支障をきたすことになります。また、痛みによるストレスが蓄積すると、睡眠の質の低下や精神的な負担も増大します。

重症化すると足底筋膜の断裂や踵骨棘の形成など、より深刻な状態に進行することもあります。早期に適切な対処を行うことが、症状の悪化を防ぐために重要です。

土踏まずの痛みの原因

開院以来、当院には土踏まずの痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、土踏まずの痛みの原因はひとつではないということです。

土踏まずの痛みの原因として次のものが挙げられます。

土踏まずの痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

この複数の原因が引き金となり、足底筋膜の緊張や炎症、足部の関節可動域減少などが発生し、土踏まずの痛みが発症します。それは人によって違い、単に足裏をマッサージしたり湿布を貼るだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。土踏まずの痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

土踏まずの痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な効果しか期待できず、副作用のリスクもあります。長期間の服用は胃腸障害や肝機能障害などの副作用が生じることがあります。根本的な原因を解決するものではないため、薬の効果が切れると再び痛みが現れることが多くなります。

装具療法

適切に作製されたインソールは効果的ですが、足の状態に合わないものを使用すると症状が悪化することもあります。また、装具に依存してしまい、自然な足の機能が低下する可能性があります。費用も高額になることが多く、定期的な調整が必要です。

物理療法

効果に個人差があり、慢性化した症状には効果が限定的です。治療回数を重ねても改善が見られないことも多く、時間と費用がかかる割に根本的な解決に至らないケースが珍しくありません。

土踏まずの痛みを改善するために

まずはあなたの土踏まずの痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、土踏まずの痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

足部だけでなく、膝や股関節、骨盤、脊椎など全身のバランスを総合的に評価し、根本的な原因にアプローチします。単なる対症療法ではなく、あなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指します。

薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。土踏まずの痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

土踏まずの痛みの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。足だけでなく、膝や腰、骨盤などの検査も重要と考えています。足の負担が膝や腰、骨盤から影響を受けていることもあるからです。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。土踏まずの痛みは神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

土踏まずの痛みのQ＆A

土踏まずの痛みは自然に治りますか？

軽度であれば安静にすることで自然治癒する場合もありますが、慢性化すると治療が長期間必要になります。特に足底筋膜炎が進行している場合は、適切な治療を受けないと症状が悪化し続ける可能性があります。早期の対処が重要です。

インソールは効果がありますか？

適切に作製されたインソールは効果的ですが、足の状態に合わないものを使用すると症状が悪化することもあります。また、インソールだけでは根本的な原因を解決できない場合も多く、他の治療法と組み合わせることが重要です。

運動は土踏まずの痛み改善に役立ちますか？

適切なストレッチや筋力強化は改善効果がありますが、痛みが強い時期に無理に運動すると症状が悪化する可能性があります。専門家の指導のもとで、症状に応じた適切な運動を行うことが大切です。

手術なしで治せますか？

はい、ほとんどの場合は手術なしでも改善可能です。適切な整体治療と生活習慣の改善により、多くの方が症状の改善を実感されています。手術が必要なケースは非常に稀です。

痛み止めや湿布は効果がありますか？

一時的な痛みの緩和には効果がありますが、根本的な問題は解決しません。長期間の使用は副作用のリスクもあるため、根本的な原因に対するアプローチを並行して行うことをお勧めします。

土踏まずの痛みで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、土踏まずの痛みと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

土踏まずの痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。