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ランキング一覧
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夕方になると微熱が出る…それは自律神経失調症の典型的なパターンかもしれません
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。朝起きたときから体が熱っぽくて、夕方になるとさらに体温が上がっている気がする。そんな経験はありませんか。... -
自律神経失調症は温めると改善する！効果的な温め方とは
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。最近、朝起きても疲れが取れない、めまいや動悸が気になる、寝つきが悪いといった不調を感じていませんか。そ... -
坐骨神経痛を食事で改善！効果的な食べ物と避けたい食品
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。腰から脚にかけての痛みやしびれで毎日がつらい、病院に通っているけどなかなか良くならないとお悩みではあり... -
坐骨神経痛で仕事ができない時の対処法と根本改善
突然ですが、朝起きた瞬間からお尻や太ももに激痛が走って、仕事どころか通勤さえできない状態になってしまったことはありませんか。痛みで椅子に座り続けることができ... -
自律神経の乱れで眠れない方へ 整体院が伝えたい寝方のポイント
こんばんは、こばやし整体院の小林です。最近、夜になっても体も頭も休まらず、布団に入ってからもずっと落ち着かない感覚が続いていませんか。もしかすると、自律神経... -
自律神経失調症に悩む人へアロマで心と体を整える方法
毎日の生活の中で疲れが抜けない、寝つきが悪い、気分が落ち着かないといった症状に悩んでいませんか。病院で検査をしても異常が見つからず、どう対処したらいいのか分... -
ランニングで坐骨神経痛になる3つの原因と改善法
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、ランニングをしている方から「走っているとお尻から太ももにかけて痛みやしびれが出る」というご相談を数... -
妊娠中の自律神経失調症｜胎児への影響と安全なケア方法
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。妊娠中のつらい症状にお悩みではありませんか。めまいや動悸、不眠やイライラなど、産婦人科では「異常なし」... -
坐骨神経痛でふくらはぎが痛むときに知ってほしいこと
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。最近ふくらはぎに痛みやしびれを感じていませんか。お尻から太ももを通ってふくらはぎまで続く痛みは、坐... -
【40代以上必見】坐骨神経痛にサプリが効かない理由
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれでお困りの方が増えています。そんな時、ドラッグストアやネ... -
自律神経失調症はいつ良くなるのか不安なあなたへ｜回復までの流れ
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。毎日のように「あとどのくらいでこの症状から解放されるんでしょうか」というご相談をいただきます。 動悸やめま... -
自律神経失調による不調に足湯が効く理由とは？
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。なんとなく体がだるい日が続いている、寝つきが悪くて朝起きるのがつらい、冷えやめまいに悩まされている... -
その運動、坐骨神経痛を悪化させます
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。今日は坐骨神経痛の方からよくご相談を受ける「運動していいのか」という疑問についてお話ししたいと思います。 ... -
坐骨神経痛に入浴は効果的?正しい温め方と注意点
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。お風呂に入った後、坐骨神経痛の痛みが楽になることもあれば、逆に悪化してしまった経験はありませんか。入浴... -
坐骨神経痛に優しい靴の選び方
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。毎日履く靴が、実は坐骨神経痛に大きな影響を与えていることをご存知でしょうか。お尻から足にかけての痛みやし... -
坐骨神経痛のブロック注射が効かないと感じたとき見直したい体の問題
こんにちは、こばやし整体院の小林です。お尻から足先にかけてのジンジンとした痛みやしびれに悩まされていませんか。病院で坐骨神経痛と診断され、医師からブロック注...
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