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運転中の坐骨神経痛がつらい方へ
こんにちは、こばやし整体院の小林です。車を運転していると、お尻から足にかけて痛みやしびれが出てくることはありませんか。仕事で毎日運転される方にとって、この痛... -
めまいがあっても飛行機に乗っていい？気圧と発作の関係を解説
旅行や出張のご予定が決まったとき、ふとこんな不安がよぎることはありませんか。「めまいがある状態で、飛行機に乗っても本当に大丈夫なんだろうか…」と。 予定をキャ... -
自律神経失調症はいつ良くなるのか不安なあなたへ｜回復までの流れ
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。毎日のように「あとどのくらいでこの症状から解放されるんでしょうか」というご相談をいただきます。 動悸やめま... -
平衡感覚がおかしいと感じたら疑うべき5つの原因
突然、歩いていてフワっとした感じがしたり、じっとしているのにどこかバランスが取れていない感じがしたりする…そんな経験、ありませんか？「気のせいかな」と思いなが... -
坐骨神経痛に適した椅子の選び方｜7つの重要ポイント
デスクワークの時間が長くて、お尻や脚の痛みに悩まされていませんか。椅子に座り続けることで、坐骨神経が圧迫され症状が悪化しているのかもしれません。仕事中の痛み... -
坐骨神経痛の正しい歩き方｜痛みを悪化させない5つのポイント
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。日に日に寒くなってきましたが、体調はいかがでしょうか。最近、お尻から太ももにかけての痛みやしびれで歩くの... -
坐骨神経痛であぐらは良い？悪い？正しい座り方を解説
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。床に座るときにあぐらをかいて良いのか迷っていませんか?お尻から足にかけて痛みやしびれがあると、どんな座り方... -
うつ伏せでめまいが起きる原因と3つの対処法
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。デスクでうつ伏せになって仮眠をとった後、起き上がろうとした瞬間にグルグルと回転するようなめまいを感じたこ... -
頭位めまい症と運転｜再開前に必ず確認したい3つのこと
突然の激しいめまいに驚いて、「これって車の運転、しても大丈夫なのかな…」と不安になっていませんか？今日は、良性発作性頭位めまい症と運転の関係について、整体師の... -
自律神経失調症で休職を決断したあなたへ
毎朝起きるたびに襲ってくる吐き気やめまい、仕事中に突然やってくる動悸や息苦しさに悩まされていませんか。病院で検査を受けても「異常なし」と言われ、それでも体調... -
自律神経失調症と筋肉疲労が同時に出る人へ
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。毎日パソコンに向かっている時間が長くなってくると、肩や首がガチガチに固まってきませんか。疲れが抜けない... -
自律神経失調症の胸の苦しさがつらいときの対処法
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、胸が苦しいと感じることはありませんか。病院で検査を受けても「異常なし」と言われたけど、確かに感じる... -
リラクゼーションマッサージで坐骨神経痛が悪化する理由と禁忌
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。お尻から太ももにかけてのしびれや痛みに悩まされていると、ついつい自分でもみほぐしたり、リラクゼーション... -
自律神経失調症とお酒の関係を専門家がわかりやすく解説
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の院長、小林誠です。最近「お酒を飲むとリラックスできるのに、翌日の体調が悪い」「晩酌が習慣になっているけど、動悸やめ... -
起立性調節障害に運動は必要？筋トレで悪化させないコツ
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。朝起きられない、立ちくらみがするといった症状でお困りではありませんか。起立性調節障害の改善に運動や筋力ト... -
自律神経失調症と止まらない眠気の関係とは？
こんにちは。最近、しっかり寝ているつもりなのに、日中の眠気が取れなくて困っていませんか。会議中や仕事中に急に襲ってくる睡魔で、集中力が続かなくなってしまうの...
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