ストレートネック

ストレートネックとは

ストレートネックとは、本来緩やかなカーブを描いているはずの首の骨（頸椎）が真っ直ぐになってしまう状態を指します。健康な首の骨は前方に緩やかなカーブ（前弯）を描いていますが、このカーブが失われると首や肩に過度な負担がかかります。

厚生労働省の調査によると、日本では首や肩の痛みを訴える人が増加傾向にあり、特にデスクワークやスマートフォンの普及に伴い、ストレートネックの症状を持つ人が急増しています。これは現代社会における新たな健康課題とも言えるでしょう。

ストレートネックは単なる姿勢の問題ではなく、神経系にも影響を及ぼす可能性があります。頸椎の歪みにより神経が圧迫されると、頭痛やめまい、不眠などの症状を引き起こすことがあります。また、自律神経のバランスを崩す原因にもなり得るのです。

放置すると症状は徐々に悪化し、日常生活に支障をきたすようになります。慢性的な痛みは集中力の低下や疲労感の増加につながり、仕事や家事の効率も下がってしまいます。早期の適切な対処が重要です。

初期段階では単なる首や肩のこりと思われがちですが、時間の経過とともに痛みが慢性化し、頭痛や吐き気を伴うようになることもあります。

特に注意すべきは神経への影響です。頸椎の歪みが進行すると、神経が圧迫され、手のしびれや感覚異常を引き起こすことがあります。これにより日常生活の質が著しく低下してしまいます。

睡眠の質も悪化します。首の痛みや不快感により熟睡できず、慢性的な睡眠不足に陥ることも少なくありません。これが不眠症へと発展するケースも見られます。実際に当院には、ストレートネックが原因で不眠に悩まされる方も多く来院されています。

最悪の場合、頸椎ヘルニアや頸椎症などの深刻な疾患に進行する可能性もあります。また、慢性的な痛みによるストレス増加で、うつ状態や不安感に繋がることもあります。症状は「こり→痛み→しびれ→麻痺」と重症度が増すにつれ、改善までにより多くの時間を要します。

ストレートネックの原因

開院以来、当院にはストレートネックでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、ストレートネックの原因はひとつではないということです。

ストレートネックの原因として次のものが挙げられます。

ストレートネックは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

ストレートネックは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。これらの原因が重なり合うことにより、首の筋肉が硬直し関節の可動域が低下すると、末梢神経や血流が滞るなど機能低下が起こります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。ストレートネックは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

ストレートネックへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な効果しか期待できず、副作用のリスクもあります。医師からより強い鎮痛薬を処方されることがありますが、吐き気や食欲不振、むくみなどの副作用が生じることがあります。身体は薬にどんどん慣れていくため、さらに強い薬が必要となり、薬に頼る負のサイクルに陥りかねません。

運動療法

継続的な努力が必要で、間違った方法では悪化する可能性が高くなります。間違った運動療法をすることにより、かえって症状が改善しにくい状態を作り上げることになります。正しく弱い筋肉を鍛える判断と方法を知らないと難しいと言えます。

物理療法

電気治療や温熱療法は効果に個人差があり、強い筋拘縮や代謝の悪い方には効果が見られないことも珍しくありません。

ストレートネックを改善するために

まずはあなたのストレートネックの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、ストレートネックの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らないあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指します。ストレートネックは神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

ストレートネックの改善には現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。当院では独自の検査法で自律神経の状態や体の緊張部位を詳細に分析し、ストレートネックの根本原因を特定します。

特に頭蓋骨の歪みと後頭直筋の緊張は、多くのストレートネック患者さんに見られる特徴です。当院ではこれらの問題にも対応できる専門的な技術を持っています。首だけでなく、頭部や背中、内臓の状態まで総合的に評価します。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。ストレートネックは神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

ストレートネックのQ＆A

ストレートネックは自然に治りますか？

残念ながら、原因となる生活習慣や姿勢を改善しない限り、自然に治ることはほとんどありません。むしろ放置すると徐々に悪化していく傾向があります。しかし、適切な施術と生活習慣の改善によって、症状を大幅に軽減することは可能です。早期発見・早期治療が重要です。

スマホの使用を控えるべきですか？

完全に控える必要はありませんが、使用時間や姿勢に注意が必要です。スマホを見るときは目線を下げるのではなく、スマホを目の高さまで持ち上げることをお勧めします。また、1時間に1回は首のストレッチを行い、長時間の連続使用は避けるようにしましょう。

どのような枕が良いですか？

理想的な枕は、仰向けに寝たときに首のカーブを自然に支えるものです。高すぎず低すぎない、適度な硬さの枕が望ましいです。ただし、体型や寝方によって最適な枕は異なりますので、個人に合った枕選びが重要です。当院では患者さんの状態に合わせた枕のアドバイスも行っています。

ストレートネックと不眠の関係はありますか？

はい、密接な関係があります。ストレートネックにより首や肩の筋肉が緊張すると、頭蓋骨の歪みやトルコ鞍、小脳鎌の緊張を引き起こし、脳が常時興奮状態になることがあります。これが不眠や睡眠の質低下につながります。当院では首の調整だけでなく、頭蓋骨の歪みも改善することで、不眠症状の改善を図ります。

手術は必要になりますか？

ほとんどの場合、手術なしで改善が可能です。当院では多くの方が手術せずに症状が改善しています。ただし、神経症状が強く出ている重度のケースでは、医師の診断を仰ぐ必要があります。早期に適切な施術を受けることで、手術が必要になるリスクを大幅に減らすことができます。

ストレートネックで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、ストレートネックと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

ストレートネックは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。