アキレス腱の痛み

アキレス腱の痛みとは

アキレス腱の痛みとは、足首の後ろ側にあるふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐ太い腱に生じる痛みのことです。この腱は歩行や走行、ジャンプなどの動作で重要な役割を果たしており、炎症や損傷により痛みや腫れ、動きの制限が現れます。

アキレス腱の痛みに関する具体的な全国統計は限定的ですが、スポーツ障害として報告される症例や中高年の運動愛好家に多く見られることから、推定で数十万人規模の方が何らかのアキレス腱の不調を抱えていると考えられます。特に40歳以上の運動習慣のある方に発症しやすい傾向があります。

アキレス腱の痛みを放置すると、炎症が慢性化して治りにくくなります。痛みや腫れが強くなり、足首の動きが悪くなったり、ふくらはぎの筋肉が弱くなったりします。

最悪の場合、アキレス腱が完全に断裂する可能性もあり、そうなると手術が必要になったり、長期間のリハビリが必要になったりします。また、歩行困難になることで日常生活に大きな支障をきたす恐れがあります。慢性的な痛みは精神的な負担となり、うつ状態や不安感に繋がることもあります。

アキレス腱の痛みの原因

開院以来、当院にはアキレス腱の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、アキレス腱の痛みの原因はひとつではないということです。

アキレス腱の痛みの原因として次のものが挙げられます。

アキレス腱の痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

この複数の原因が引き金となり、アキレス腱の炎症や微細な損傷、周囲の筋肉の緊張などが発生し、痛みが発症します。それは人によって違い、単に安静にしたり湿布を貼るだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。アキレス腱の痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

アキレス腱の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

安静・活動制限

長期間の安静により筋力低下や関節の硬さが生じ、復帰に時間がかかることがあります。根本的な解決にならず、活動を再開すると再発する可能性があります。

薬物療法

根本的な解決にならず、副作用のリスクもあります。長期使用により効果が薄れることもあり、胃腸障害や肝機能への影響が懸念されます。

物理療法

効果に個人差があり、継続的な通院が必要で時間とコストがかかります。一時的な症状緩和にとどまることが多く、根本改善には限界があります。

リハビリテーション

効果が現れるまで時間がかかり、継続的な努力が必要です。指導者の技術により効果に差が出ることもあり、間違った方法では悪化する恐れもあります。

アキレス腱の痛みを改善するために

まずはあなたのアキレス腱の痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、アキレス腱の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。アキレス腱の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

アキレス腱の痛みには、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。アキレス腱だけでなく、足首や膝、腰などの検査も重要と考えています。アキレス腱の負担が他の部位から影響を受けていることもあるからです。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。アキレス腱の痛みは神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

アキレス腱の痛みのQ＆A

アキレス腱の痛みは自然に治りますか？

軽度の炎症であれば適切な安静により自然治癒することもありますが、慢性化したものや重度の損傷は専門的な治療が必要です。早期の適切な対処が重要になります。

アキレス腱の痛みがある人がやってはいけないことは？

痛みを我慢しての運動継続、急激な動作、不適切な靴の着用は避けるべきです。また、痛みがある状態でのマッサージも炎症を悪化させる可能性があります。

アキレス腱炎とアキレス腱断裂の違いは何ですか？

アキレス腱炎は腱の炎症による痛みですが、断裂は腱が部分的または完全に切れた状態です。断裂では歩行困難になることが多く、より緊急性の高い治療が必要です。

アキレス腱の痛みはどのくらいで治りますか？

軽度なものは2-3週間程度で改善することが多いですが、慢性化したものでは1-2ヶ月以上かかることもあります。個人差や症状の程度により大きく異なります。

アキレス腱の痛みに効果的なストレッチはありますか？

ふくらはぎのストレッチが効果的ですが、痛みがある急性期には避け、炎症が落ち着いてから段階的に行うことが大切です。専門家の指導を受けることをお勧めします。

アキレス腱の痛みは再発しやすいですか？

根本的な原因が解決されていない場合や、予防策を怠ると再発のリスクがあります。運動前の準備運動や適切な靴選び、定期的なストレッチが予防に重要です。

アキレス腱の痛みで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、アキレス腱の痛みと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

アキレス腱の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。