鵞足炎

鵞足炎とは

鵞足炎とは、膝の内側にある鵞足部と呼ばれる部位に炎症が起こる疾患です。鵞足部は縫工筋、薄筋、半腱様筋という3つの筋肉の腱が集まって付着する場所で、その形がガチョウの足に似ていることからこの名前が付けられました。

この部位に過度な負荷がかかることで炎症が生じ、膝の内側に痛みや腫れ、熱感などの症状が現れます。特にランニングやサッカー、バスケットボールなどの膝を頻繁に使うスポーツをする人に多く見られる疾患です。

鵞足炎を放置すると、症状は徐々に悪化し、慢性化する恐れがあります。初期の軽い痛みが次第に強くなり、安静時でも痛みを感じるようになることがあります。

炎症が長期間続くことで、周辺の筋肉や靭帯にも影響が及び、膝全体の機能低下を招く可能性があります。歩行時の痛みが増強し、階段の上り下りや立ち座りなどの日常動作が困難になることもあります。

また、痛みをかばうような歩き方を続けることで、反対側の膝や腰、股関節などに負担がかかり、新たな痛みや不調を引き起こすリスクもあります。スポーツを続けている場合は、パフォーマンスの低下だけでなく、他の部位の怪我にもつながりかねません。

慢性化した鵞足炎は治療期間も長くなり、完全な回復までにより多くの時間を要します。早期の適切な対処が重要です。

鵞足炎の原因

開院以来、当院には鵞足炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、鵞足炎の原因はひとつではないということです。

鵞足炎の原因として次のものが挙げられます。

鵞足炎は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

この複数の原因が引き金となり、鵞足部への過度なストレスや摩擦が生じ、炎症が発症します。それは人によって違い、単に炎症を抑えたり安静にするだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。鵞足炎は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

鵞足炎への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な効果しか期待できず、副作用のリスクもあります。長期間の服用は胃腸障害や肝機能への影響が懸念され、根本的な原因解決にはなりません。身体は薬に慣れていくため、より強い薬が必要となる負のサイクルに陥る可能性があります。

運動療法

間違った方法で行うと症状を悪化させる危険性があります。炎症が強い時期に無理な運動を行うと、さらに組織を損傷し、治癒を遅らせることもあります。適切な指導なしに自己流で行うと効果が得られないばかりか、他の部位への負担も増加します。

物理療法

効果に個人差があり、慢性化した炎症や深部の問題には限定的な効果しか得られないことが多くあります。表面的な症状緩和にとどまり、根本原因への対処ができないため、再発を繰り返すケースも珍しくありません。

安静・固定

長期間の固定は筋力低下や関節の拘縮を招く可能性があります。また、根本的な原因が解決されていないため、活動を再開すると再び症状が現れることが多く見られます。

鵞足炎を改善するために

まずはあなたの鵞足炎の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、鵞足炎の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。鵞足炎でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

鵞足炎の改善には膝だけでなく、股関節や足首、骨盤の状態も重要です。下肢全体のバランスが崩れることで膝への負担が増加し、鵞足部に過度なストレスがかかることもあるからです。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。鵞足炎は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

鵞足炎のQ＆A

鵞足炎は自然に治りますか？

軽度の鵞足炎であれば適切な安静により改善する場合もありますが、慢性化すると自然治癒は困難になります。特にスポーツを続けている場合や、根本的な原因が解決されていない場合は、症状が繰り返し現れる可能性が高くなります。早期の適切な治療が重要です。

運動は鵞足炎の改善に効果がありますか？

適切な運動療法は筋力強化や柔軟性改善に効果的ですが、炎症が強い急性期には安静が必要です。間違った運動や過度な負荷は症状を悪化させる可能性があるため、専門家の指導のもとで段階的に行うことが大切です。

鵞足炎の予防法はありますか？

運動前後のウォーミングアップとクールダウンを十分に行い、太ももやふくらはぎの筋肉の柔軟性を保つことが重要です。また、適切なシューズの選択や運動量の調整、下肢のアライメント改善も予防に効果的です。

どのくらいの期間で改善しますか？

症状の程度や原因によって異なりますが、適切な治療を行えば多くの場合、数週間から数ヶ月で改善が期待できます。ただし、慢性化している場合や複数の原因が絡んでいる場合は、より長期間の治療が必要になることもあります。

スポーツはいつから再開できますか？

痛みが完全に消失し、筋力や柔軟性が十分に回復してからの段階的な復帰が理想的です。無理な早期復帰は再発のリスクを高めるため、専門家と相談しながら慎重に判断することが大切です。

鵞足炎で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、鵞足炎と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

鵞足炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。