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腱鞘炎



- 朝起きた時に指や手首がこわばって動かしにくい
- ペンや箸を持つ時に親指の付け根が痛む
- スマートフォンの操作で手首に激痛が走る
- 手を握ったり開いたりする動作で痛みを感じる
- ・湿布や痛み止めを使っても痛みが改善されない
- 夜中に手の痛みで目が覚めてしまう
- 手術を勧められたが避けたい
- 仕事や家事で手を使うたびに痛みが増している

腱鞘炎とは
腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ腱を包んでいる腱鞘という組織に炎症が起こる病気です。手や指を動かす際に腱が腱鞘の中を滑るように動きますが、使いすぎや摩擦により腱鞘が厚くなったり腫れたりして、腱の動きが制限され痛みや腫れを引き起こします。
厚生労働省の患者調査によると、滑膜炎及び腱鞘炎の推計患者数は継続的に調査されており、日本人の約10%が腱鞘炎を経験したことがあるとされています。特に親指側の手首や指の付け根に起こりやすく、日常生活に大きな支障をきたす疾患です。

DPC対象病院のデータでは、上肢の腱鞘炎治療実績は年間約5,800件、上肢以外を含めると約14,700件の治療が行われており、実際の患者数はさらに多いと推定されます。特に女性の発症率が高く、妊娠・出産期や更年期の女性に多く見られる傾向があります。

腱鞘炎を放置すると、炎症が慢性化し痛みが持続的になります。腱鞘の肥厚が進行すると腱の滑走障害が悪化し、指が曲がったまま伸びなくなる「ばね指」や手首の動きが著しく制限される状態になる可能性があります。
最悪の場合、腱の断裂や永続的な機能障害を引き起こし、日常生活や仕事に深刻な影響を与える恐れがあります。また、痛みによる睡眠障害やストレスから全身の健康状態にも悪影響を及ぼす可能性があります。
慢性化した痛みは自律神経のバランスを崩し、うつ状態や不安感に繋がることもあります。早い段階で適切な処置をしていくことが必要です。
腱鞘炎の原因
開院以来、当院には腱鞘炎でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、腱鞘炎の原因はひとつではないということです。

腱鞘炎の原因として次のものが挙げられます。
- 手指の使いすぎによる反復動作
- ホルモンバランスの変化
- 加齢による組織の変化
- 外傷や急激な負荷
- 関節リウマチなどの疾患
腱鞘炎は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
複数の原因が重なり合うことにより、筋肉が硬直し関節の可動域が低下すると、末梢神経や血流が滞るなど機能低下が起こります。その結果、腱鞘に炎症が起きたり特定の筋肉に負担がかかり続けることになり、慢性的な腱鞘炎へと繋がります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。■症状名■は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
腱鞘炎への対応として、次のようなものが一般的です。
- 保存療法(安静・固定・投薬)
-
患部の安静を保ち、装具やテーピングで固定し、消炎鎮痛剤により炎症と痛みを抑制する
- ステロイド注射
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腱鞘内にステロイドを直接注射し、強力な抗炎症作用で症状の改善を図る
- 手術療法
-
保存的治療で改善しない場合に腱鞘切開術を行い、腱の滑走を改善する
保存療法(安静・固定・投薬)
長期間の固定により筋力低下や関節拘縮を引き起こし、機能回復に時間がかかる場合があります。また、薬物療法は対症療法であり根本的な解決にならず、胃腸障害などの副作用のリスクもあります。
ステロイド注射
回の注射で80~90%の方が症状改善するものの、1年以内に再発する確率は50%程度と高く、繰り返し注射により腱の脆弱化や感染のリスクがあります。
手術療法
侵襲的な治療であり、術後の感染や癒着、神経損傷などの合併症のリスクがあります。また、手術後も完全に元の状態に戻るとは限らず、リハビリテーションが長期間必要になることもあります。
腱鞘炎を改善するために
まずはあなたの腱鞘炎の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、腱鞘炎の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。腱鞘炎でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院の特徴
3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で検査すらしない |
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
手首だけでなく、肩や首、背中などの検査も重要と考えています。手首の負担が肩や首から影響を受けていることもあるからです。だからこそ、身体の変化や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行います。
当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。腱鞘炎は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。
■症状名■のQ&A
- 腱鞘炎は自然に治りますか?
-
軽度の腱鞘炎であれば適切な安静により自然治癒することもありますが、多くの場合は適切な治療が必要です。放置すると慢性化し治療が困難になる可能性があります。
- 腱鞘炎の人がやってはいけないことは?
-
痛みを我慢して無理に手を使い続けることは避けるべきです。また、患部を冷やしすぎることや、自己判断でのマッサージも炎症を悪化させる恐れがあります。
- 腱鞘炎と関節炎の違いは何ですか?
-
腱鞘炎は腱を包む腱鞘の炎症で、関節炎は関節内部の炎症です。痛みの場所や症状の現れ方が異なり、治療法も違います。正確な診断が重要です。
- 腱鞘炎になりやすい職業はありますか?
-
パソコン作業者、美容師、料理人、楽器演奏者、手工芸職人など手指を頻繁に使う職業の方に多く見られます。作業環境の改善が予防につながります。
- 腱鞘炎の痛みはどのくらい続きますか?
-
適切な治療を行えば数週間から数ヶ月で改善することが多いですが、慢性化した場合は長期間続くことがあります。早期の治療開始が重要です。
- 腱鞘炎は両手同時になることがありますか?
-
はい、特に全身性の要因(ホルモンバランスの変化など)がある場合や、両手を同じように使う作業を続けている場合に両手同時に発症することがあります。
- 腱鞘炎は完治しますか?
-
適切な治療により完治は可能ですが、原因となる動作を続けると再発しやすい疾患です。治療と並行して生活習慣の改善も重要になります。

腱鞘炎で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

- 朝のこわばりがなくなり、スムーズに一日をスタートできる
- 仕事や家事を痛みを気にせず集中して行える
- 趣味の手芸や楽器演奏を心置きなく楽しめる
- 夜間の痛みがなくなり質の良い睡眠が取れる
- 手術への不安から解放され精神的にも安定する
- ペンや箸を持つ動作が楽になり食事や書字が快適になる
- ネイルアートの細かい作業に集中できるようになる
- 痛み止めや湿布に頼らない生活を送れる
- 重い物を持つ際の不安がなくなり家事が楽になる
自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、腱鞘炎と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
腱鞘炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


小林誠先生とはもうかれこれ10年、私のいくつもある臨床勉強会に毎回参加してくれています。本当に勉強熱心な先生で、少しでも多くの方の症状を軽くして元気になって頂きたいという思いから、参加を続けてくれています。
人柄も穏やかな先生で患者さんの声にも耳を傾け心にも語りかけてくれる先生です。身体だけではなく、自律神経関係や心関係の事も詳しい先生なので、是非お勧めの先生です。
肘井博行先生
エルボ・整骨院院長
柔道整復師・鍼灸按摩マッサージ師
東洋・西洋医学、古武道など様々な学びを重ね、自然法則に則った整体法であるBHS療法を開発。全国から治療家だけでなく患者さんに頼られる整体のレジェンドである。




豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで担当

脊柱管狭窄症や自律神経失調症など、様々な症状の改善実績を持つ院長が最後まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者が二名以上いる治療院では、検査結果が共有されておらず、治療の度に症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

脳反射を利用した検査や静的・動的検査をはじめ、5つの独自検査で現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で根本改善へ導くために、検査はとても重要です。
ちゃんと検査をせずに、施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を引き出す確かな技術で高い改善率を実現

西洋医学と東洋医学を調和させた独自の施術は、幅広い症状に対応可能です。乳幼児からご高齢の方まで安心して受けて頂ける、身体に優しい施術です。
基礎医学の知識すら不足している施術者が増えているのが現状です。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでも激戦区でもあるひばりヶ丘で高い総合評価を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」を重視した整体院

ひばりヶ丘駅から徒歩5分。女性スタッフも常駐しておりますので、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日も開院。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①インタビューシートへの記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。分からない事や記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気、生活習慣などお伺いします。目標やお悩みも同時に伺いながら根本原因を特定していきます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

整形外科検査、動きの検査、脳反射の検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金またはキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑦施術

施術は院長がすべて担当致します。施術は体に無理のないソフトな刺激であなたの体を整えていきます。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑧施術計画書の説明・アドバイス

問題箇所、頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。


①ひばりヶ丘駅の改札を出ましたら、右側の北口に向かって歩きます

②右側の階段を降ります

③ロータリーを道なりに歩きます

④ロータリーから300メートルほど歩くと、ドラッグセイムスがあり、そこを通り過ぎます

⑤ドラッグセイムスを通り過ぎますと信号があり、すぐに小さな十字路があるので右折します

⑥目の前にピンク色のお家が見えますので、その路地を右に入ります

⑦そのまま道なりに進むと、当院の青色の看板が見えます

⑧玄関からお入りください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金払い、各種クレジットカード、QRコード、交通系IC、アプリ決済に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院で行う整体は、自費による施術となります。保険適応では限界があるため、より細かなアプローチで根本改善を追及し、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。

やりたいことを諦めていませんか?

痛みさえ取れればそれでいいと錯覚していた時代もあります。
しかし、症状の原因が解決されていなければ再発するのも当然ですし、次はいつ症状が出るんだろうという不安が日常に忍び込み、やりたいこともできなくなってしまいます。
だからこそ、当院は原因が分かることを大切に、検査を重要視しています。
当院は、あなたのやりたいを叶えるためにあります。一人で抱え込まず、まずは頑張り続けたあなたの心と体をいたわってあげてください。
あなたの来院を心からお待ちしております。
こばやし整体院・ひばりヶ丘院
院長 小林誠


心身を整え、自然治癒力を引き出す新発想の整体を一度は体験してみてほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。