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過換気症候群



- 突然息苦しくなり、呼吸が浅く速くなって止まらない
- 手足や口の周りにしびれを感じ、筋肉がこわばったり痙攣したりする
- 胸が締め付けられるような感覚と激しい動悸に襲われる
- めまいや頭痛、冷や汗が出て「死んでしまうのではないか」という強い不安に包まれる
- 不安や緊張が高まると呼吸発作が起きてしまい、日常生活に支障をきたしている
- 病院では異常なしと言われたが、発作への恐怖で外出や人前に出ることが怖くなった

過換気症候群とは
過換気症候群は、不安や緊張などの精神的ストレスをきっかけに過呼吸状態となり、様々な身体症状が現れる疾患です。思春期から20代の若い女性に多く見られ、男性の約2倍の発症率となっています。

発作時には血液中の二酸化炭素濃度が低下し、血液がアルカリ性に傾くことで血管収縮が起こります。この生理学的変化により、手足のしびれや筋肉の痙攣、めまい、動悸などの症状が引き起こされます。多くの場合30分から数時間で症状は改善しますが、強い不安感から「死ぬのではないか」という恐怖を抱き、症状がさらに悪化する悪循環に陥ることがあります。

過換気症候群を放置すると、発作への恐怖から外出や人との接触を避けるようになり、社会生活に深刻な影響を与える可能性があります。発作が繰り返されることで、パニック障害やうつ病などの精神疾患を併発するリスクも高まります。
また、発作時の強い身体症状により、日常的な活動や仕事への集中力が低下し、生活の質が著しく損なわれることもあります。適切な対処法を知らないまま症状が慢性化すると、常に発作への不安を抱えながら生活することになり、心身ともに疲弊してしまいます。
過換気症候群の原因
開院以来、当院には過換気症候群でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、過換気症候群の原因はひとつではないということです。

過換気症候群の原因として次のものが挙げられます。
- 精神的ストレスや極度の不安、緊張状態
- 心配性や几帳面、神経質な性格傾向
- 激しい運動や肉体的疲労の蓄積
- 睡眠不足や不規則な生活習慣
- パニック障害やうつ病などの精神疾患
- 自律神経系の機能失調
過換気症候群は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
この複数の原因が引き金となり、呼吸中枢の調節機能異常や自律神経系のバランス崩れなどが発生し、過換気発作が発症します。それは人によって違い、単に呼吸法の指導や薬物療法だけでは、全ての問題は取り切れません。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。過換気症候群は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
過換気症候群への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
-
抗不安薬や抗うつ薬により症状の緩和を図る
- 呼吸法指導
-
ゆっくりとした腹式呼吸により発作時の対処を学ぶ
- 心理療法
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カウンセリングや認知行動療法により不安の軽減を目指す
薬物療法
一時的な症状緩和にとどまり、根本的な改善には至らないことが多く、副作用や依存性のリスクもあります。薬に頼り続けることで、自然な回復力が低下する可能性もあります。
呼吸法指導
発作時には冷静な判断が困難になるため、学んだ呼吸法を実践することが難しく、効果に個人差があります。継続的な練習が必要で、習得までに時間を要します。
心理療法
効果が現れるまでに長期間を要し、治療者との相性や本人の取り組み姿勢によって結果が大きく左右されます。根本的な身体の問題が解決されないまま心理面のみにアプローチしても限界があります。
過換気症候群を改善するために
まずはあなたの過換気症候群の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、■症状名■の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。過換気症候群でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院の特徴
3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で検査すらしない |
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
過換気症候群の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。呼吸器系だけでなく、自律神経や精神的ストレスの影響も含めた総合的な検査が重要と考えています。身体の負担が自律神経系の乱れから影響を受けていることもあるからです。
当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。過換気症候群は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。
過換気症候群のQ&A
- 過換気症候群は自然に治りますか?
-
軽度の場合は自然に症状が改善することもありますが、慢性化すると治療が必要になります。発作への恐怖から症状が悪化する悪循環に陥りやすいため、適切な治療を受けることが重要です。
- 発作が起きた時はどうすればいいですか?
-
まずは落ち着いて、ゆっくりと息を吐くことに集中してください。4秒程度かけて息を吐き、呼吸のリズムを整えます。紙袋を使った方法は危険なため避けましょう。
- 薬なしでも改善できますか?
-
はい、適切な整体治療と生活習慣の改善により、薬に頼らない根本的な改善が可能です。自律神経のバランスを整えることで、発作の頻度や強度を軽減できます。
- 再発を防ぐことはできますか?
-
原因となる身体の問題を根本から改善し、適切な生活習慣を身につけることで再発を防ぐことが可能です。ストレス管理と自律神経の調整が鍵となります。

過換気症候群で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

- 発作の頻度や強度が軽減し、日常生活への不安が解消される
- 外出や人前での活動に自信を持って取り組めるようになる
- 質の良い睡眠が取れるようになり、心身ともにリラックスできる
- 仕事や学業への集中力が向上し、生産性が高まる
- 家族や友人との時間を心から楽しめるようになる
自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、過換気症候群と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
過換気症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


小林誠先生とはもうかれこれ10年、私のいくつもある臨床勉強会に毎回参加してくれています。本当に勉強熱心な先生で、少しでも多くの方の症状を軽くして元気になって頂きたいという思いから、参加を続けてくれています。
人柄も穏やかな先生で患者さんの声にも耳を傾け心にも語りかけてくれる先生です。身体だけではなく、自律神経関係や心関係の事も詳しい先生なので、是非お勧めの先生です。
肘井博行先生
エルボ・整骨院院長
柔道整復師・鍼灸按摩マッサージ師
東洋・西洋医学、古武道など様々な学びを重ね、自然法則に則った整体法であるBHS療法を開発。全国から治療家だけでなく患者さんに頼られる整体のレジェンドである。




豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで担当

脊柱管狭窄症や自律神経失調症など、様々な症状の改善実績を持つ院長が最後まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者が二名以上いる治療院では、検査結果が共有されておらず、治療の度に症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

脳反射を利用した検査や静的・動的検査をはじめ、5つの独自検査で現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で根本改善へ導くために、検査はとても重要です。
ちゃんと検査をせずに、施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を引き出す確かな技術で高い改善率を実現

西洋医学と東洋医学を調和させた独自の施術は、幅広い症状に対応可能です。乳幼児からご高齢の方まで安心して受けて頂ける、身体に優しい施術です。
基礎医学の知識すら不足している施術者が増えているのが現状です。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでも激戦区でもあるひばりヶ丘で高い総合評価を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」を重視した整体院

ひばりヶ丘駅から徒歩5分。女性スタッフも常駐しておりますので、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日も開院。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①インタビューシートへの記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。分からない事や記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気、生活習慣などお伺いします。目標やお悩みも同時に伺いながら根本原因を特定していきます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

整形外科検査、動きの検査、脳反射の検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金またはキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑦施術

施術は院長がすべて担当致します。施術は体に無理のないソフトな刺激であなたの体を整えていきます。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑧施術計画書の説明・アドバイス

問題箇所、頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。


①ひばりヶ丘駅の改札を出ましたら、右側の北口に向かって歩きます

②右側の階段を降ります

③ロータリーを道なりに歩きます

④ロータリーから300メートルほど歩くと、ドラッグセイムスがあり、そこを通り過ぎます

⑤ドラッグセイムスを通り過ぎますと信号があり、すぐに小さな十字路があるので右折します

⑥目の前にピンク色のお家が見えますので、その路地を右に入ります

⑦そのまま道なりに進むと、当院の青色の看板が見えます

⑧玄関からお入りください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金払い、各種クレジットカード、QRコード、交通系IC、アプリ決済に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院で行う整体は、自費による施術となります。保険適応では限界があるため、より細かなアプローチで根本改善を追及し、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。

やりたいことを諦めていませんか?

痛みさえ取れればそれでいいと錯覚していた時代もあります。
しかし、症状の原因が解決されていなければ再発するのも当然ですし、次はいつ症状が出るんだろうという不安が日常に忍び込み、やりたいこともできなくなってしまいます。
だからこそ、当院は原因が分かることを大切に、検査を重要視しています。
当院は、あなたのやりたいを叶えるためにあります。一人で抱え込まず、まずは頑張り続けたあなたの心と体をいたわってあげてください。
あなたの来院を心からお待ちしております。
こばやし整体院・ひばりヶ丘院
院長 小林誠


心身を整え、自然治癒力を引き出す新発想の整体を一度は体験してみてほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。