お気軽にご相談ください!
バネ指



- 朝起きたときに指がこわばり、スムーズに動かせない
- 指を曲げた後、伸ばそうとするとカクンと引っかかる感覚がある
- 手のひら側の指の付け根に痛みや腫れ、熱感を感じる
- パソコン作業や家事で指を使うと痛みが増す
- 指が曲がったまま伸ばせなくなることがある
- グーの形から手を開くとき、指が遅れて伸びる
- 子どもを抱っこするときに指の痛みで困っている
- 病院で「様子を見ましょう」と言われたが改善しない

バネ指とは
ばね指は正式には弾発指と呼ばれ、指の腱鞘炎の一種です。指を曲げる腱と、その通り道である腱鞘の間で炎症が起こることで発症します。
指は腱によって曲げ伸ばしができる仕組みになっており、その腱が浮き上がらないように押さえているのが靱帯性腱鞘です。この腱鞘は指の付け根付近で特に力がかかりやすく、炎症を起こしやすい部位となっています。

炎症が進行すると腱鞘が肥厚し、腱の通り道が狭くなります。その結果、指を動かすときに腱が引っかかり、バネが弾けるような動きをするため「ばね指」と呼ばれています。
どの指にも発症する可能性がありますが、特に親指、中指、薬指に多く見られます。更年期の女性や妊娠出産期の女性、手をよく使う職業の方に頻発する症状です。

ばね指を放置すると症状は徐々に悪化し、日常生活に深刻な影響を及ぼします。初期は軽い違和感程度だった症状が、次第に強い痛みへと変化していきます。
進行すると指が曲がったまま完全に動かなくなり、無理に伸ばそうとすると激痛が走ります。朝のこわばりが一日中続くようになり、仕事や家事に支障をきたすようになります。
重症化した場合、手術が必要になることもあります。腱鞘切開術という手術では、肥厚した腱鞘を切開して腱の通り道を広げますが、術後のリハビリテーションも必要です。
また、痛みによるストレスが蓄積すると、他の指や手首にも負担がかかり、複数の指に症状が広がることもあります。早期の適切な対処が症状の悪化を防ぐ鍵となります。
バネ指の原因
開院以来、当院にはバネ指でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、バネ指の原因はひとつではないということです。

バネ指の原因として次のものが挙げられます。
- 手指の使いすぎによる腱と腱鞘の摩擦
- 加齢による腱の柔軟性低下と腱鞘の肥厚
- ホルモンバランスの変化による組織の変化
- 糖尿病やリウマチなどの基礎疾患
- 前腕の筋肉の緊張による血流障害
- 骨盤や背骨の歪みによる全身バランスの崩れ
- ストレスや精神的負担による筋肉の過緊張
バネ指は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
この複数の原因が引き金となり、腱鞘の肥厚や腱の肥大、局所の血流不良などが発生し、ばね指が発症します。それは人によって違い、単に患部をマッサージしたり湿布を貼るだけでは、全ての問題は取り切れません。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。バネ指は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
バネ指への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
-
消炎鎮痛剤や湿布で炎症と痛みを抑える
- ステロイド注射
-
腱鞘内にステロイドを注射して炎症を直接抑制する
- 手術療法
-
保存療法で効果がない場合に腱鞘切開術を行う
薬物療法
一時的な効果しか期待できず、副作用のリスクもあります。消炎鎮痛剤は胃腸障害や肝機能への影響が懸念され、根本的な原因解決にはなりません。身体は薬にどんどん慣れていくため、さらに強い薬が必要となり、薬に頼る負のサイクルに陥りかねません。
ステロイド注射
効果は高いものの一時的で、3ヵ月程度で再発することが多いです。繰り返し注射を行うと腱の脆弱化や感染のリスクがあり、根本的な改善には至りません。注射時の痛みも強く、患者さんの負担が大きいのが現実です。
手術療法
確実性は高いものの、術後の痛みや腫れ、感染リスクがあります。また、手術は症状の結果に対する対処であり、根本原因が解決されていなければ他の指に症状が現れることもあります。
バネ指を改善するために
まずはあなたのバネ指の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、バネ指の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。バネ指でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院の特徴
3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で検査すらしない |
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
ばね指の改善には患部だけでなく、前腕の筋肉や全身のバランスも重要です。指の負担が肩や首、背中から影響を受けていることもあるからです。
当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。バネ指は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。
バネ指のQ&A
- ばね指は自然に治りますか?
-
軽度であれば安静にすることで自然治癒する場合もありますが、慢性化すると治療が長期間必要になります。特に更年期の女性や糖尿病の方は治りにくい傾向があるため、早期の適切な対処が重要です。
- ばね指は何度も再発しますか?
-
根本的な原因が解決されていなければ再発する可能性があります。手の使い方や全身のバランス、ホルモンバランスなど複合的な要因を改善することで再発を防ぐことができます。
- 手術なしで治せますか?
-
はい、手術なしでも正しいアプローチで改善可能です。当院では多くの方が手術を回避して症状を改善されています。ただし、重症度によっては医師との連携も重要です。
- 湿布や薬は効果がありますか?
-
一時的な炎症や痛みの緩和には効果がありますが、根本的問題は解決しません。長期間の使用は副作用のリスクもあるため、根本改善を目指すことをお勧めします。
- 日常生活で気をつけることはありますか?
-
手指の使いすぎを避け、適度な休息を取ることが大切です。また、前腕のストレッチや全身の血流改善も効果的です。ただし、間違った方法では悪化することもあるため、専門家の指導を受けることをお勧めします。

バネ指で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

- 指のこわばりが解消され、朝からスムーズに動かせるようにな
- パソコン作業や家事を痛みなく行えるようになる
- 子どもの抱っこや重いものを持つことができるようになる
- 指の引っかかりがなくなり、自然な動きを取り戻せる
- 手術を回避して根本的な改善を実現できる
- 再発防止により安心して手を使える生活を送れる
自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、バネ指と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
バネ指は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


小林誠先生とはもうかれこれ10年、私のいくつもある臨床勉強会に毎回参加してくれています。本当に勉強熱心な先生で、少しでも多くの方の症状を軽くして元気になって頂きたいという思いから、参加を続けてくれています。
人柄も穏やかな先生で患者さんの声にも耳を傾け心にも語りかけてくれる先生です。身体だけではなく、自律神経関係や心関係の事も詳しい先生なので、是非お勧めの先生です。
肘井博行先生
エルボ・整骨院院長
柔道整復師・鍼灸按摩マッサージ師
東洋・西洋医学、古武道など様々な学びを重ね、自然法則に則った整体法であるBHS療法を開発。全国から治療家だけでなく患者さんに頼られる整体のレジェンドである。




豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで担当

脊柱管狭窄症や自律神経失調症など、様々な症状の改善実績を持つ院長が最後まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者が二名以上いる治療院では、検査結果が共有されておらず、治療の度に症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

脳反射を利用した検査や静的・動的検査をはじめ、5つの独自検査で現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で根本改善へ導くために、検査はとても重要です。
ちゃんと検査をせずに、施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を引き出す確かな技術で高い改善率を実現

西洋医学と東洋医学を調和させた独自の施術は、幅広い症状に対応可能です。乳幼児からご高齢の方まで安心して受けて頂ける、身体に優しい施術です。
基礎医学の知識すら不足している施術者が増えているのが現状です。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでも激戦区でもあるひばりヶ丘で高い総合評価を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」を重視した整体院

ひばりヶ丘駅から徒歩5分。女性スタッフも常駐しておりますので、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日も開院。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①インタビューシートへの記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。分からない事や記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気、生活習慣などお伺いします。目標やお悩みも同時に伺いながら根本原因を特定していきます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

整形外科検査、動きの検査、脳反射の検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金またはキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑦施術

施術は院長がすべて担当致します。施術は体に無理のないソフトな刺激であなたの体を整えていきます。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑧施術計画書の説明・アドバイス

問題箇所、頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。


①ひばりヶ丘駅の改札を出ましたら、右側の北口に向かって歩きます

②右側の階段を降ります

③ロータリーを道なりに歩きます

④ロータリーから300メートルほど歩くと、ドラッグセイムスがあり、そこを通り過ぎます

⑤ドラッグセイムスを通り過ぎますと信号があり、すぐに小さな十字路があるので右折します

⑥目の前にピンク色のお家が見えますので、その路地を右に入ります

⑦そのまま道なりに進むと、当院の青色の看板が見えます

⑧玄関からお入りください

- クレジットカードは使えますか?
-
ご利用いただけます。当院は現金払い、各種クレジットカード、QRコード、交通系IC、アプリ決済に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
-
ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
-
当院で行う整体は、自費による施術となります。保険適応では限界があるため、より細かなアプローチで根本改善を追及し、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。

やりたいことを諦めていませんか?

痛みさえ取れればそれでいいと錯覚していた時代もあります。
しかし、症状の原因が解決されていなければ再発するのも当然ですし、次はいつ症状が出るんだろうという不安が日常に忍び込み、やりたいこともできなくなってしまいます。
だからこそ、当院は原因が分かることを大切に、検査を重要視しています。
当院は、あなたのやりたいを叶えるためにあります。一人で抱え込まず、まずは頑張り続けたあなたの心と体をいたわってあげてください。
あなたの来院を心からお待ちしております。
こばやし整体院・ひばりヶ丘院
院長 小林誠


心身を整え、自然治癒力を引き出す新発想の整体を一度は体験してみてほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。