浮き指

浮き指とは

浮き指とは、立った状態で足の指が地面に接地せず、宙に浮いた状態になってしまう足の症状です。正常な状態では足の指全体が地面についてバランスを保ちますが、浮き指の場合は主にかかと部分で体重を支えることになります。足の親指を甲側に押したときに90度以上曲がってしまう場合も浮き指の可能性があります。

現在、日本では成人男性の約7割、成人女性の約8割がこの症状を抱えているとされています。特に子どもの浮き指も深刻で、調査によると4～5歳児の約8割が該当するという報告もあります。単なる足の問題と思われがちですが、実は全身の健康に大きな影響を与える重要な症状なのです。

浮き指を放置すると、かかと重心による姿勢の変化から様々な問題が生じます。まず、反り腰やストレートネックが発生し、肩こり、首こり、頭痛などの症状が現れる可能性があります。

さらに進行すると、足底筋膜炎、中足骨骨頭痛、モートン病などの足の痛みが発生します。足の指が使えないことで足裏の筋膜が引っ張られ、かかとへの負担も増大するためです。

最終的には腰痛、膝痛、股関節痛などの全身の関節への負担が増大し、日常生活に支障をきたすようになります。高齢になると転倒リスクが高まり、歩行障害や要介護状態につながる恐れもあります。早期の対処が将来の健康を左右する重要な要素となるのです。

浮き指の原因

開院以来、当院には浮き指でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、浮き指の原因はひとつではないということです。

浮き指の原因として次のものが挙げられます。

浮き指はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、足のアーチ構造の崩れや足指の筋肉バランスの異常などが発生し、浮き指が発症します。それは人によって違い、単に靴を変えたり足指の運動をするだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。浮き指でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

浮き指への対応として、次のようなものが一般的です。

インソール療法

個人の足の形に完全に合わせることが困難で、効果を実感できない場合があります。また、根本的な筋力改善にはならないため、依存的になる可能性があります。装具に頼り続けることで、本来の足の機能回復が遅れる場合もあります。

運動療法

継続的な取り組みが必要で、正しい方法で行わないと効果が得られません。また、症状によっては運動により悪化する場合もあります。個人の状態に合わせた適切な負荷調整が難しく、専門的な指導が不可欠です。

靴指導

靴を変えただけでは既に形成された足の癖や筋力低下は改善されず、根本的な解決にならない場合があります。生活習慣全体の見直しが必要ですが、靴指導だけでは限界があります。

浮き指を改善するために

まずはあなたの浮き指の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、浮き指の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。浮き指でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

浮き指には、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。足だけでなく、腰や背中、全身のバランスなども含めた総合的な検査が必要です。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。浮き指は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

浮き指のQ＆A

浮き指は自然に治りますか？

浮き指は生活習慣や筋力低下が原因のため、自然治癒は期待できません。適切な運動療法や生活習慣の改善により改善可能ですが、専門的なアプローチが必要です。

浮き指の人がやってはいけないことは？

サイズの合わない靴を履き続けることや、長時間の同一姿勢、足指を使わない歩き方は避けるべきです。また、無理な運動は症状を悪化させる可能性があります。

浮き指と外反母趾の違いは何ですか？

外反母趾は親指が内側に曲がる変形ですが、浮き指は足指が地面につかない状態です。ただし、両方を併発することも多く、根本的な原因は共通している場合があります。

どのくらいの期間で改善しますか？

個人差がありますが、適切な治療を継続すれば2～3ヶ月で変化を実感できることが多いです。完全な改善には半年から1年程度かかる場合もあります。

子どもの浮き指は大人になっても続きますか？

幼少期に形成された浮き指の癖は大人になっても継続する傾向があります。しかし、成長期であれば改善しやすいため、早期の対処が重要です。

浮き指に効果的な靴はありますか？

足の指が動きやすい幅広の靴で、適切なサイズのものが効果的です。ヒールの高い靴やサンダルなどは避け、しっかりと足を固定できる靴を選ぶことが大切です。

浮き指で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、浮き指と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

浮き指は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。