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踵骨下滑液包炎



- 朝起きたときの最初の一歩で踵に激痛が走る
- 裸足で歩くと踵がズキズキと痛む
- 長時間立ち仕事をしていると踵の痛みが徐々に強くなる
- 市販の痛み止めや湿布を使っても効果が感じられない
- 踵に腫れや熱感があり、触ると痛みが増す
- 痛みのせいで夜中に目が覚めることがある
- 手術をせずに根本的に治したいが方法がわからない
- 何科を受診すればよいのか迷っている

踵骨下滑液包炎とは
踵骨下滑液包炎は、踵の裏側にあるクッションの役割を果たす小さな袋状の組織が炎症を起こす症状です。この滑液包は本来、足底の筋膜と踵の骨が直接こすれないよう衝撃を吸収する重要な役割を担っています。

しかし繰り返しの刺激により炎症を起こすと、踵の真ん中あたりに鋭い痛みや腫れが生じます。特に朝の一歩目や長時間の立ち仕事後に痛みが強くなることが多く、熱感を伴うこともあります。
厚生労働省の調査によると、足部の痛みを訴える人は年々増加傾向にあります。踵部痛全体では成人の約10%が経験するとされ、全国で数十万人が潜在的に悩んでいる可能性があります。

踵骨下滑液包炎を放置すると、炎症が慢性化し痛みが持続的になります。痛みをかばって歩くことで足首、膝、腰、さらには背中まで負担がかかり、全身のバランスが崩れて二次的な痛みを引き起こします。
最悪の場合、歩行困難となり日常生活に大きな支障をきたします。仕事や趣味活動の制限、外出への恐怖心、うつ状態などの精神的な問題まで発展する可能性があります。
また長期間の炎症により滑液包の機能が完全に失われ、回復に非常に長い時間を要することもあります。早めの対策が快適な毎日を取り戻す鍵となります。
踵骨下滑液包炎の原因
開院以来、当院には踵骨下滑液包炎でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、踵骨下滑液包炎の原因はひとつではないということです。

踵骨下滑液包炎の原因として次のものが挙げられます。
- 長時間の立ち仕事や歩行による継続的な負荷
- 不適切な靴やインソールによる衝撃の増加
- 体重の増加による踵への負荷増大
- 運動の急増や復帰による急激な負担増加
- 足のアライメント異常による滑液包の圧迫
踵骨下滑液包炎は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
複数の原因が重なり合うことにより、筋肉が硬直し関節の可動域が低下すると、末梢神経や血流が滞るなど機能低下が起こります。その結果、滑液包の炎症や足底筋膜の緊張、足部アライメントの異常などが発生し、踵の痛みが発症します。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。踵骨下滑液包炎は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
踵骨下滑液包炎への対応として、次のようなものが一般的です。
- 足底板(インソール)療法
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踵の痛む部分に穴を開けた特殊な足底板を使用し、患部への圧迫を軽減する治療法です
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤の内服や外用薬により炎症と痛みの軽減を図ります
- ステロイド注射
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局所麻酔薬とコルチコステロイドの混合剤を患部に直接注射し、強力な抗炎症効果を得る治療法です
足底板(インソール)療法
個人の足の形状に完全に合わせることが困難で、効果に個人差があります。また根本的な原因解決にはならず対症療法的な側面が強いです。足の形状は日々変化するため、定期的な調整が必要で費用と時間がかかります。
薬物療法
長期使用による胃腸障害や肝機能への影響が懸念され、根本的な治癒ではなく一時的な症状緩和にとどまることが多いです。身体は薬にどんどん慣れていくため、さらに強い薬が必要となり、薬に頼る負のサイクルに陥りかねません。
ステロイド注射
感染リスクや組織の萎縮、血糖値上昇などの副作用があり、効果は一時的で繰り返し注射が必要になることがあります。注射による痛みや恐怖感も患者さんの負担となることが多いです。
踵骨下滑液包炎を改善するために
まずはあなたの踵骨下滑液包炎の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、踵骨下滑液包炎の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。踵骨下滑液包炎でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院の特徴
3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で検査すらしない |
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
踵骨下滑液包炎には、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。足部だけでなく、膝や腰、全身のバランスなども含めた総合的な検査が必要です。
当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。踵骨下滑液包炎は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。
踵骨下滑液包炎のQ&A
- 踵骨下滑液包炎は自然に治りますか?
-
軽度の場合は安静にすることで自然治癒する可能性もありますが、多くの場合は適切な治療が必要です。放置すると慢性化し、治療期間が長引く恐れがあります。早期の専門的な治療をお勧めします。
- 踵骨下滑液包炎の人がやってはいけないことは?
-
硬い地面での激しい運動、クッション性の低い靴での長時間歩行、患部への強いマッサージは避けるべきです。痛みを我慢して無理に動くことも症状を悪化させる原因となります。
- 足底腱膜炎との違いは何ですか?
-
足底腱膜炎は足底の筋膜の炎症で、踵骨下滑液包炎は滑液包の炎症です。痛みの場所や性質が異なり、治療法も違います。正確な診断により適切な治療を受けることが重要です。
- どのくらいの期間で治りますか?
-
症状の程度や治療開始時期により異なりますが、適切な治療を受ければ数週間から数ヶ月で改善が期待できます。早期治療が回復を早める鍵となりますので、お早めにご相談ください。
- 運動はいつから再開できますか?
-
痛みが軽減し、歩行時の違和感がなくなってから段階的に再開します。急激な運動復帰は再発リスクを高めるため、専門家の指導のもとで適切なタイミングで行うことが重要です。
- 再発を防ぐにはどうすればよいですか?
-
適切な靴選び、体重管理、足のストレッチ、運動量の段階的増加が重要です。また定期的な足のケアと早期の異常発見が再発防止につながります。当院では予防指導も行っています。

踵骨下滑液包炎で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

- 朝起きたときの踵の痛みがなくなり、スムーズに歩けるようになる
- 長時間の立ち仕事でも痛みを気にせず集中できるようになる
- 大好きなマラソンやランニングを再開できる
- 裸足で歩いても痛みを感じなくなる
- 痛みによる睡眠障害が解消され、質の良い睡眠が取れるようになる
自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、踵骨下滑液包炎と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
踵骨下滑液包炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


小林誠先生とはもうかれこれ10年、私のいくつもある臨床勉強会に毎回参加してくれています。本当に勉強熱心な先生で、少しでも多くの方の症状を軽くして元気になって頂きたいという思いから、参加を続けてくれています。
人柄も穏やかな先生で患者さんの声にも耳を傾け心にも語りかけてくれる先生です。身体だけではなく、自律神経関係や心関係の事も詳しい先生なので、是非お勧めの先生です。
肘井博行先生
エルボ・整骨院院長
柔道整復師・鍼灸按摩マッサージ師
東洋・西洋医学、古武道など様々な学びを重ね、自然法則に則った整体法であるBHS療法を開発。全国から治療家だけでなく患者さんに頼られる整体のレジェンドである。




豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで担当

脊柱管狭窄症や自律神経失調症など、様々な症状の改善実績を持つ院長が最後まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者が二名以上いる治療院では、検査結果が共有されておらず、治療の度に症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

脳反射を利用した検査や静的・動的検査をはじめ、5つの独自検査で現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で根本改善へ導くために、検査はとても重要です。
ちゃんと検査をせずに、施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を引き出す確かな技術で高い改善率を実現

西洋医学と東洋医学を調和させた独自の施術は、幅広い症状に対応可能です。乳幼児からご高齢の方まで安心して受けて頂ける、身体に優しい施術です。
基礎医学の知識すら不足している施術者が増えているのが現状です。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでも激戦区でもあるひばりヶ丘で高い総合評価を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」を重視した整体院

ひばりヶ丘駅から徒歩5分。女性スタッフも常駐しておりますので、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日も開院。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①インタビューシートへの記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。分からない事や記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気、生活習慣などお伺いします。目標やお悩みも同時に伺いながら根本原因を特定していきます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

整形外科検査、動きの検査、脳反射の検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金またはキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑦施術

施術は院長がすべて担当致します。施術は体に無理のないソフトな刺激であなたの体を整えていきます。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑧施術計画書の説明・アドバイス

問題箇所、頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は20分以内となります。


①ひばりヶ丘駅の改札を出ましたら、右側の北口に向かって歩きます

②右側の階段を降ります

③ロータリーを道なりに歩きます

④ロータリーから300メートルほど歩くと、ドラッグセイムスがあり、そこを通り過ぎます

⑤ドラッグセイムスを通り過ぎますと信号があり、すぐに小さな十字路があるので右折します

⑥目の前にピンク色のお家が見えますので、その路地を右に入ります

⑦そのまま道なりに進むと、当院の青色の看板が見えます

⑧玄関からお入りください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金払い、各種クレジットカード、QRコード、交通系IC、アプリ決済に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院で行う整体は、自費による施術となります。保険適応では限界があるため、より細かなアプローチで根本改善を追及し、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。

やりたいことを諦めていませんか?

痛みさえ取れればそれでいいと錯覚していた時代もあります。
しかし、症状の原因が解決されていなければ再発するのも当然ですし、次はいつ症状が出るんだろうという不安が日常に忍び込み、やりたいこともできなくなってしまいます。
だからこそ、当院は原因が分かることを大切に、検査を重要視しています。
当院は、あなたのやりたいを叶えるためにあります。一人で抱え込まず、まずは頑張り続けたあなたの心と体をいたわってあげてください。
あなたの来院を心からお待ちしております。
こばやし整体院・ひばりヶ丘院
院長 小林誠


心身を整え、自然治癒力を引き出す新発想の整体を一度は体験してみてほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。