中足骨骨頭痛

中足骨骨頭痛とは

中足骨骨頭痛は、足の指の付け根にある骨の先端部分に痛みが生じる症状です。特に人差し指から中指の付け根付近の足裏側に、ジンジンとした持続的な痛みや圧迫感を感じるのが特徴的な症状として現れます。歩行時や立位時に症状が強くなる傾向があり、足の横アーチが崩れることで中足骨頭部に過度な負担がかかることが主な原因となります。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、関節症を含む筋骨格系疾患で悩む人は全国で約1,300万人とされています。足部疾患全体では成人の約15-20%が何らかの足の痛みを経験しており、その中でも前足部痛として分類される中足骨骨頭痛は相当数の患者が存在すると推定されています。中年以降の女性に多く見られ、ハイヒールを頻繁に履く方や立ち仕事に従事される方、スポーツ愛好者の間で発症率が高い疾患です。

中足骨骨頭痛を放置すると、痛みが徐々に慢性化し日常生活に深刻な影響を及ぼします。歩行時の痛みが強くなることで外出を控えるようになり、運動不足による体力低下や筋力減退を招く可能性があります。

また、足の痛みをかばうような不自然な歩き方を続けることで、膝や腰、股関節などの他の部位にも負担がかかり、二次的な関節痛や筋肉痛を引き起こす危険性があります。日常の家事や仕事にも支障をきたし、生活の質が著しく低下することもあります。

最悪の場合、中足骨に疲労骨折が生じたり、慢性的な変形により手術療法が必要となるケースも存在します。また慢性化した痛みによるストレス増加で、うつ状態や不安感に繋がることもあります。

足の痛みは軽視されがちですが、早い段階で適切な処置をすることが将来の健康を守るために大切です。

中足骨骨頭痛の原因

開院以来、当院には中足骨骨頭痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、中足骨骨頭痛の原因はひとつではないということです。

中足骨骨頭痛の原因として次のものが挙げられます。

中足骨骨頭痛は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が重なり合うことにより、足の横アーチが低下し中足骨頭部に集中的な負荷がかかります。さらに足指が地面をしっかりと捉えられない浮指の状態が症状を悪化させ、足部の筋肉に緊張が生じたり、特定の骨に負担がかかり続けることで慢性的な痛みへと発展します。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。中足骨骨頭痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

中足骨骨頭痛への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

根本的な原因解決にはならず、長期使用による副作用のリスクがあります。また、薬の効果が切れると痛みが再発することが多く、症状の改善には限界があります。身体は薬にどんどん慣れていくため、さらに強い薬が必要となり、薬に頼る負のサイクルに陥りかねません。

湿布・注射

一時的な痛みの緩和にとどまり、根本的な治療にはなりません。注射の場合は効果が限定的で、繰り返し行う必要があり、費用や時間の負担も考慮する必要があります。また注射部位の感染リスクなども懸念されます。

インソール療法

効果が個人差に左右され、症状が改善しない場合も多くあります。また、インソールに依存した生活を好まない方もおり、根本的な足の機能改善には至らないケースが多いです。費用も継続的にかかることが負担となることもあります。

中足骨骨頭痛を改善するために

まずはあなたの中足骨骨頭痛の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、中足骨骨頭痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。中足骨骨頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

中足骨骨頭痛には、現在の足部の状態を正確に把握することが最も重要です。足のアーチ構造だけでなく、下肢全体のバランスや歩行パターンなども含めた総合的な検査が必要です。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。中足骨骨頭痛は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

中足骨骨頭痛のQ＆A

中足骨骨頭痛は自然に治りますか？

軽度であれば安静や靴の見直しなどで痛みが軽減することもありますが、慢性化しやすい症状のため適切な治療が必要です。放置すると症状が悪化し、日常生活への影響も大きくなる可能性があります。

中足骨骨頭痛の人がやってはいけないことは？

ハイヒールや足に合わない靴の着用、過度な運動や長時間の立ち仕事は症状を悪化させる可能性があります。また、足に負担をかける動作や硬い地面での裸足歩行も控えることが重要です。

どのような靴を選べば痛みが軽減されますか？

クッション性が高く、足のアーチをサポートする機能のある靴を選ぶことが大切です。ヒールの高い靴や硬い靴底の靴は避け、足指が自由に動かせる幅のある靴を選択しましょう。

運動やスポーツは続けても大丈夫ですか？

症状の程度によりますが、足に過度な負担をかけるランニングやジャンプ系のスポーツは控えることをお勧めします。水中ウォーキングなど負担の少ない運動から始めて、徐々に活動レベルを上げていくことが大切です。

手術が必要になることはありますか？

保存的治療で改善しない場合や症状が重篤な場合には手術が検討されることもありますが、多くの場合は適切な治療により改善が期待できます。早期の治療開始が手術回避の鍵となります。

何科を受診すればよいですか？

まずは整形外科を受診することをお勧めします。足の専門外来がある病院であれば、より専門的な診断と治療を受けることができます。整体院での治療も並行して検討されることをお勧めします。

中足骨骨頭痛で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、中足骨骨頭痛と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

中足骨骨頭痛が改善されることで、足の痛みに支配されていた日常生活から解放されます。毎朝の通勤時の憂鬱さがなくなり、仕事中も足の痛みを気にすることなく集中して取り組むことができるようになります。また、週末の散歩や友人との外出も積極的に楽しめるようになり、生活の質が大幅に向上します。

中足骨骨頭痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。