腓骨筋腱炎

腓骨筋腱炎とは

腓骨筋腱炎は、足首の外側を支える腓骨筋の腱に炎症が起こり、くるぶし周辺に痛みや腫れを生じる状態です。歩行やランニングの蹴り出しで負荷が集中しやすく、スポーツ愛好家はもちろん立ち仕事の方にも発症します。放っておくと炎症が慢性化し、腱の変性や断裂に進行するため、早期の適切なケアが欠かせません。

厚生労働省の外来統計によると、足部・足関節痛で受診する患者は年間延べ数百万人に達し、その中には腓骨筋腱炎が含まれると報告されています。特にランニング人口の増加に伴い、発症リスクは今後も高まると考えられます。

痛みを我慢して運動や仕事を続けると、炎症が慢性化して腱繊維が傷みやすくなります。結果として少しの負荷でも強い痛みが出たり、歩行中にガクッと力が抜けるような不安定感が現れることもあります。

さらに患部を庇う歩き方がクセになると、膝・股関節・腰への負担が増え、二次的な関節痛へ発展するケースも少なくありません。

最悪の場合、腱の部分断裂や完全断裂を招き、スポーツはもちろん日常生活動作まで制限され手術が必要になることもあります。

早期に原因を見極め、炎症と負荷の悪循環を断ち切ることが将来のリスク軽減につながります。

腓骨筋腱炎の原因

開院以来、当院には腓骨筋腱炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、腓骨筋腱炎の原因はひとつではないということです。

腓骨筋腱炎の原因として次のものが挙げられます。

腓骨筋腱炎は複合的な原因が絡み合って起こる症状です。

複数の要因で腱に過度なストレスが掛かり続けると、微細損傷が蓄積し慢性炎症へと移行します。そのままでは炎症が治まらず、腱の変性や足関節機能の低下が進むため、根本原因に対するアプローチが重要です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。腓骨筋腱炎は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

腓骨筋腱炎への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な効果しか期待できず、副作用のリスクもあります。症状が再燃しやすく薬に頼り続ける負のサイクルに陥ることも珍しくありません。

物理療法

電気刺激や温めることで血流促進と筋肉のこわばりをほぐしますが、効果には個人差があります。また、刺激が強く感じる方もいます。

運動療法

姿勢改善や筋力強化に有効ですが、専門的指導のもと継続しなければ逆効果になる場合があります。忙しい方には継続が難しいこともあります。

腓骨筋腱炎を改善するために

まずはあなたの腓骨筋腱炎の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、腓骨筋腱炎の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、足首だけでなく全身バランスを整える施術プランをご提案します。腓骨筋腱炎でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

腓骨筋腱炎には足部だけでなく、骨盤や体幹の機能も検査する総合的なアプローチが欠かせません。当院では、一貫した担当制で微細な変化を見逃さず、最短距離での回復をサポートします。

腓骨筋腱炎のQ＆A

腓骨筋腱炎は自然に治りますか？

軽症の場合は安静などで痛みが引くこともありますが、慢性化することが多いため早期治療が望まれます。

腓骨筋腱炎の人がやってはいけないことは？

炎症期に過度の運動や患部への無理なマッサージ、合わない靴の使用は控えるべきです。

腓骨筋腱炎に効果的なセルフケアはありますか？

アイシングや足首周りのストレッチ、適切な靴の着用が症状緩和に役立ちます。

痛みが長引く場合はどうすればいいですか？

専門医の診断と適切な治療を速やかに受けることが重要です。

腓骨筋腱炎は運動しても大丈夫ですか？

痛みがある間は控え、痛みが落ち着いてから段階的に再開するのが望ましいです。

再発予防には何が効果的ですか？

足部の筋力強化や柔軟性向上、適切な靴選び、体幹の安定化が再発防止に役立ちます。

腓骨筋腱炎で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、腓骨筋腱炎と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

腓骨筋腱炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。