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背筋を伸ばしているつもりなのに背中や腰が痛くなる 長時間のデスクワーク後に背中全体が張って息苦しくなる 朝起きたときに背中がこわばって動きにくい 姿勢が良いと言...

朝起きた時から体が重く、一日中だるさが続いている 十分な睡眠を取っているのに疲れが取れない 軽い作業でも異常に疲れてしまい、回復に時間がかかる やる気が出ず、集...

突然顔や上半身がカーッと熱くなり、汗が止まらなくなる 人前で急に汗をかくため恥ずかしく、外出や仕事に支障をきたしている 夜中にホットフラッシュが起こり、睡眠が...

ランニング中に膝の外側が痛くなり、途中で走るのをやめざるを得ない 走り始めは大丈夫だが、一定の距離を走ると決まって同じ場所が痛む 整形外科で「骨に異常なし」と...

些細なことでイライラしたり、急に悲しくなったりして感情をコントロールできない 朝起きた時から気分が沈んでいて、一日中憂鬱な状態が続く 仕事や家事に集中できず、...

慢性的な疲労感が続き、十分な睡眠をとっても疲れが取れない 肌荒れやニキビが治らず、化粧品を変えても改善しない 冷え性がひどく、夏でも手足が冷たい 生理不順や生理...

朝起きても疲れが取れず、一日中だるさが続いている 頭痛やめまい、肩こりなど複数の症状が同時に現れる 病院で検査を受けても異常が見つからず原因がわからない 薬を飲...

朝起きた時の最初の一歩で内くるぶし周辺に激痛が走る つま先立ちをすると足の内側に痛みが出てできない 長時間立っていると足の内側が痛くなってくる ウォーキングやラ...

朝起きたときや長時間座った後に立ち上がると、膝がこわばって痛む 階段の上り下りが辛く、特に下りで強い痛みを感じる 赤ちゃんを抱っこしたり、おむつ替えで膝をつく...

長時間立っていると、ふくらはぎが痛くなって立っていられなくなる 歩いているとふくらはぎがだるくなり、休憩しないと歩き続けられない 朝起きた時にふくらはぎが張っ...

職場や学校でのストレスで気分が落ち込み、集中力が続かない 新しい環境に馴染めず、不安や焦りで夜眠れなくなった 人間関係のトラブルで頭痛や動悸、吐き気などの体調...

風邪が治ったのに乾いた咳だけが2週間以上続いている 夜中や早朝に咳がひどくなり、家族の睡眠を妨げてしまう 会議や電話中に突然咳き込んで周囲に迷惑をかけている 冷...

天気が悪くなる前から頭痛やめまいが起こり、仕事や家事に集中できない 台風や低気圧が近づくと関節痛や古傷が痛み出し、動くのが辛くなる 雨の日になると気分が落ち込...

長時間座っていると尾てい骨がジンジンと痛んで集中できない 立ち上がる瞬間に尾てい骨に鋭い痛みが走る 硬い椅子に座るのが辛く、クッションが手放せない 寝返りを打つ...

朝起きるときや立ち上がるときに恥骨周辺に激痛が走る 赤ちゃんを抱っこするたびに股の付け根が痛む 寝返りを打つと恥骨がズキッと痛んで目が覚める 歩き始めの一歩目で...

朝起きたときに手首の親指側に激痛が走り、手を動かすのが辛い ペットボトルの蓋を開けたり、タオルを絞ったりする動作で強い痛みを感じる パソコンのマウス操作やキー...