坐骨神経痛

坐骨神経痛の症例報告

坐骨神経痛とは

腰から足先まで伸びている「坐骨神経」という太い神経が、何らかの原因によって圧迫されたり刺激を受けたりすることで、お尻、太ももの裏、ふくらはぎ、すね、足先などに痛みやしびれ、麻痺感などが現れる状態を指します。

腰痛を伴うこともありますが、腰は痛くなくお尻や足だけに症状が出る方もいます。

厚生労働省の調査によると、腰痛は日本人が抱える自覚症状の中で非常に多く、体の痛みなどを訴える人（有訴者）のおよそ3人に1人が腰痛を自覚しているというデータがあります。

これは約1200万人にのぼると推計されています。坐骨神経痛の多くは腰椎（腰の骨）の問題に関連して起こるため、腰痛に悩む方のかなりの数が、坐骨神経痛の症状にも苦しんでいると考えられます。

坐骨神経痛の症状を軽いからといって放置していると、徐々に悪化していく可能性があります。

症状が悪化すると、長時間立っていることや座っていられない、歩行が困難になり、少し歩いただけで痛みのため休憩が必要になる、足に力が入りにくくなる、感覚が鈍くなるといった状態になり、日常生活に大きな支障をきたします。

さらに重症化すると、排尿や排便に関する障害（尿が出にくい、便秘になるなど）が現れることもあり、こうなると手術を勧められる可能性も高まります。痛みをかばうことで姿勢が悪くなり、他の部位にも不調が現れることも珍しくありません。

坐骨神経痛の原因

開院以来、当院には坐骨神経痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、坐骨神経痛の原因はひとつではないということです。

坐骨神経痛の原因として次のものが挙げられます。

坐骨神経痛は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が重なり合うことにより、筋肉が硬直し関節の可動域が低下し末梢神経や血流が滞るなど機能低下が起こります。その結果、腰や臀部など特定の筋肉に負担がかかり続くことになり、坐骨神経痛へと繋がります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。坐骨神経痛で豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

坐骨神経痛への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

主に痛みや炎症を抑える対症療法であり、坐骨神経痛の根本的な原因（骨格の歪みや筋肉のアンバランスなど）を解決するものではありません。長期使用による副作用のリスクや、薬が効かなくなってくる可能性もあります。

神経ブロック注射

強い痛みを一時的に抑える効果は期待できますが、効果の持続時間には個人差があり、根本原因が解消されなければ痛みが再発することが多いです。

理学療法（リハビリテーション）

指導された運動やストレッチがその人の状態に合っていない場合や、やり方を間違えると、かえって症状を悪化させてしまうリスクもあります。

坐骨神経痛を改善するために

まずは坐骨神経痛の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、坐骨神経痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

坐骨神経痛の改善には、現在の身体の状態を把握することが最も重要です。殿筋以外にも、股関節や胸郭、骨盤隔膜や横隔膜などの検査も重要と考えています。腰以外にも、背中や脚から影響を受けていることもあるからです。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。腰痛は神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

坐骨神経痛のQ＆A

坐骨神経痛は自然に治りますか？

軽度の場合、安静や生活習慣の見直しで自然に軽快することもあります。しかし、根本的な原因（体の歪みや筋肉のアンバランスなど）が解決されない限り、症状が長引いたり、再発したりする可能性が高いです。放置せず、原因を特定し適切なケアを受けることが大切です。

坐骨神経痛の人がやってはいけないことは何ですか？

腰に負担のかかる動作（急に重い物を持つ、長時間の中腰姿勢など）や、長時間同じ姿勢でいることは避けましょう。痛みを我慢して無理に動くことや、自己流のストレッチも症状を悪化させる可能性があります。身体を冷やすことも血行を悪くするので注意が必要です。

病院は何科を受診すればよいのでしょうか？

まずは整形外科でレントゲンやMRIなどの検査を受け、骨などに明らかな異常がないか診断してもらうのが一般的です。痛みが強い場合はペインクリニックも選択肢になります。ただし、病院の治療で改善が見られない場合や、根本的な体のバランスから見直したい場合は、当院のような整体も検討されると良いでしょう。

ストレッチはした方がいいですか？どんなストレッチが効果的ですか？

ストレッチは筋肉の柔軟性を高め、血行を促進する上で有効な場合があります。しかし、痛みが強い時期に行ったり、原因や体の状態に合わないストレッチを行ったりすると、逆効果になることもあります。専門家による指導のもと、ご自身の状態に合った正しい方法で行うことが重要です。

痛いときは温めるべきですか？それとも冷やすべきですか？

一般的に、急激な痛み（急性期）で炎症が疑われる場合は冷やすこともありますが、多くの坐骨神経痛（慢性期）では、温めて血行を良くすることで筋肉の緊張が和らぎ、痛みが楽になることが多いです。ただし、これも状態によりますので、自己判断せず専門家にご相談ください。

痛み止めの薬はずっと飲み続けないといけないのでしょうか？

痛み止めは一時的に痛みを抑えるための対症療法です。痛みが和らいでいる間に、根本原因にアプローチする施術やセルフケアを行うことが大切です。薬に頼り続けるのではなく、薬がなくても快適に過ごせる体を目指すべきだと考えています。

手術をしないと、この痛みやしびれは治らないのでしょうか？

手術は最終手段の一つであり、全ての人に必要なわけではありません。麻痺が進行している場合などを除き、多くの場合、手術以外の保存療法（整体を含む）で改善が期待できます。諦める前に、まずは他の方法で根本原因にアプローチすることをお勧めします。

一度良くなっても、また再発する可能性はありますか？

症状を引き起こした根本的な原因（体の歪み、生活習慣、姿勢など）が改善されていなければ、残念ながら再発のリスクはあります。症状が改善した後も、良い状態を維持するための定期的なメンテナンスや、正しい体の使い方を意識することが大切です。

坐骨神経痛で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、変形性膝関節症による痛み改善と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

坐骨神経痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

安心して身を任せられます

整形外科で診断された坐骨神経痛が楽になりました

おしりとふくらはぎの痛みが解消し､ちゃんと歩けるようになりました