妊婦さんの肩こり

妊婦さんの肩こりとは

妊婦さんの肩こりとは、妊娠期間中に首や肩周りの筋肉が緊張し、痛みや重だるさを感じる症状のことです。妊娠前には肩こりを感じなかった方でも、妊娠をきっかけに初めて肩こりを経験することが多く、特に妊娠中期から後期にかけて症状が強くなる傾向があります。

妊娠中は体型の変化やホルモンバランスの乱れ、精神的なストレスなど、様々な要因が重なって肩こりが発生しやすい状態になります。単なる筋肉の疲労とは異なり、妊娠特有の身体的変化が根本的な原因となっているため、通常の肩こり対策では改善が困難な場合が多いのが特徴です。

厚生労働省の調査によると、妊娠中に何らかの身体的不調を訴える女性は約8割に上り、その中でも肩こりは頻度の高い症状の一つとして報告されています。これは妊婦さんの多くが抱える共通の悩みであり、現代の重要な健康課題と言えるでしょう。

妊娠中の肩こりを放置してしまうと、症状は徐々に悪化していきます。最初は軽い違和感程度だった肩の痛みが、やがて頭痛や吐き気を引き起こすようになり、日常生活に大きな支障をきたすようになります。

睡眠の質が著しく低下し、夜中に何度も目が覚めてしまうため、慢性的な睡眠不足に陥ります。これにより免疫力が低下し、風邪をひきやすくなったり、妊娠中に必要な体力を維持することが困難になります。精神的なストレスも蓄積され、イライラや不安感が増大し、マタニティブルーの症状が悪化する可能性があります。

産後の育児に向けて体調を整えるべき大切な時期に、肩こりによる不調が続くことで、出産への不安も高まってしまいます。最悪の場合、肩こりから派生した頭痛や睡眠障害が原因で、妊娠高血圧症候群などの合併症のリスクが高まる恐れもあります。

妊娠期間は限られた大切な時間です。早い段階で適切な処置をすることが、母体と赤ちゃんの健康にとって重要です。

妊婦さんの肩こりの原因

開院以来、当院には妊婦さんの肩こりでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、妊婦さんの肩こりの原因はひとつではないということです。

妊婦さんの肩こりの原因として次のものが挙げられます。

妊婦さんの肩こりは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が重なり合うことにより、筋肉が硬直し関節の可動域が低下すると、末梢神経や血流が滞るなど機能低下が起こります。その結果、首や肩周りの筋肉に緊張が生じたり、特定の筋肉に負担がかかり続けることになり、慢性的な痛みや不調へと繋がります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

産婦人科で改善しなかったとしても諦める必要はありません。妊婦さんの肩こりは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

妊婦さんの肩こりへの対応として、次のようなものが一般的です。

経過観察

根本的な解決にはならず、症状が悪化する可能性があります。妊娠期間中ずっと辛い症状に耐え続けなければならず、生活の質が大きく低下してしまいます。大切な妊娠期間を痛みに悩まされながら過ごすことになり、精神的な負担も増大します。

生活指導

効果的な方法を見つけるまでに時間がかかり、個人差も大きいため、すべての妊婦さんに効果があるとは限りません。継続的な実践が必要で、つわりや体調不良がある妊娠生活の中では続けることが困難な場合があります。

妊娠中でも使用可能な外用薬の処方

一時的な症状緩和にとどまり、根本的な原因の解決にはなりません。薬への依存や、効果が薄れてくる可能性もあります。妊娠中は使用できる薬剤が限られているため、十分な効果が得られないことも多くあります。

妊婦さんの肩こりを改善するために

まずはあなたの妊婦さんの肩こりの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、妊婦さんの肩こりの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らずあなたの自然治癒力を最大限に引き出すことを目指し、妊娠期間中の身体の特殊性を考慮した施術プランをご提案します。妊婦さんの肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

妊婦さんの肩こりには、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。肩や首だけでなく、妊娠による体型変化、ホルモンバランス、自律神経の状態なども含めた総合的な検査が必要です。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。妊婦さんの肩こりは神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

妊婦さんの肩こりのQ＆A

妊婦さんの肩こりは自然に治りますか？

妊娠中の肩こりは出産後に自然に改善することもありますが、放置すると症状が悪化し、産後も続く可能性があります。妊娠期間中の適切なケアにより、症状の軽減と産後の回復を早めることができるため、早めの対処をお勧めします。

妊婦さんの肩こりで気をつけるべきことは？

強いマッサージや無理なストレッチは避け、お腹に圧迫を加える姿勢は取らないよう注意が必要です。市販の湿布や痛み止めの使用は控え、専門家に相談してから適切な対処法を選択することが大切です。

妊娠中でも整体を受けて大丈夫ですか？

妊婦さん専門の知識と技術を持った施術者であれば、安全に整体を受けることができます。当院では妊娠期間中の身体の変化を熟知し、お腹の赤ちゃんに負担をかけない施術法を用いているため、安心してお受けいただけます。

肩こりが赤ちゃんに影響することはありますか？

肩こり自体が直接赤ちゃんに影響することはありませんが、痛みによるストレスや睡眠不足は母体の健康に影響し、間接的に赤ちゃんにも影響する可能性があります。適切な治療により症状を改善することが重要です。

どのくらいの期間で改善しますか？

症状の程度や原因により個人差がありますが、多くの妊婦さんが数回の施術で症状の改善を実感されています。継続的な治療により、妊娠期間を通じて快適に過ごすことができるようサポートいたします。

産後も肩こりは続きますか？

産後は授乳や抱っこなどで肩こりが続く可能性がありますが、妊娠中から適切なケアを行うことで、産後の回復を早め、育児による肩こりの予防にもつながります。当院では産後のケアも継続的にサポートしています。

妊婦さんの肩こりで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、妊婦さんの肩こりと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

妊婦さんの肩こりは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。